大學生常見的心理問題有哪些方面

大學生常見的心理問題有哪些方面，心理問題通常是由於一個人的心情長期處於抑鬱狀態，或者是有某種誘發機制而導致的心理問題。嚴重的心理問題還會讓患者產生自殘和自殺的傾向。下面看看大學生常見的心理問題有哪些方面。

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大學生心理問題很可能會伴隨焦慮的現象，有時也會出現抑鬱的表現，還可能會導致沉迷於網絡。

1、焦慮：如果出現了壓力比較大的情況，也有可能會造成時間比較多，還可能會伴隨焦慮不安的症狀，有時也會引起頭暈和頭痛等現象。

2、抑鬱表現：有一部分代理商由於精神壓力比較大，通常會表現爲情緒低落和中日悶悶不樂的症狀，有時也會以淚洗面，對未來沒有希望，自卑和自責。

3、沉迷網絡：有一部分患者通常表現爲沉迷網絡或者是經常抽菸喝酒等一系列的不良問題。

大學生常見的心理問題有以下幾個方面：

第一、有可能會出現焦慮問題，因爲大學生有很多的壓力比較大、時間比較多、容易陷入空虛之類的問題，所以很容易變得焦慮、緊張不安、很難安靜下來，同時伴隨頭暈、頭痛、噁心、腹瀉、腹脹等一系列的問題，嚴重時會出現焦慮上的疾病表現。

第二、比較常見的症狀就是抑鬱症的一些表現，主要就是出現情緒低落、興趣缺乏、終日悶悶不樂，甚至委屈、以淚洗面、對於未來沒有希望感、自卑、自責等等。

第三、比較常見的心理問題就是適應障礙，尤其是到大學以後，對於一個新環境沒有辦法適應下來，同時有可能會沒有辦法和自己的新同學以及宿舍同學建立很好的關係，因此會出現焦慮、抑鬱等很多的情緒反應。

第四、也有可能會出現各種成癮問題，比如說沉迷於網絡或者抽菸、喝酒等一系列的問題。

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一、交際困難造成心理壓力

“踏着鈴聲進出課堂，宿舍裏面不聲不響，互聯網上述說衷腸。”這句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現狀。現代大學生的交際困難主要表現爲不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不願與人交往；有的同學爲交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

導致大學生交際困難有以下幾個原則：目前大學生多爲獨生子女，對其教育不當造成了一些負面效果，如任性自私、爲所欲爲；由於從小缺乏集體環境而導致缺乏集體感與合作精神；家長的過分包辦使獨生子女上大學之後缺乏最起碼的獨立生活及爲人處世的能力。

二、對網絡產生過於強烈的依賴性

不少大學生一方面因交際困難而在網絡的虛擬世界裏尋找心理滿足，另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網絡的依賴性越來越強，有的甚至染上了網癮，每天花大量時間泡在網上，沉湎於虛擬世界，自我封閉，與現實生活產生隔閡，不願與人面對面交往。

三、角色轉換與適應障礙

大學新生都有一個角色轉換與適應的過程，每年剛入學的大學生往往會出現各種各樣的心理問題，心理學上將這一時期稱之爲“大學新生心理失衡期”。導致新生心理失衡的原因首先是現實中的大學與他們心目中大學不統一，

由此產生心理落差；其次是新生對新的環境、新的人際關係、新的教學模式不適應，產生困惑而造成心理失調；另外，新生作爲大學中普通的一員，與其以前在中學裏作爲佼佼者的感覺大不一樣，這也是導致心理問題的誘因之一。

四、學習與生活的壓力

大學生的學習壓力相當一部分來自於所學專業非所愛，這使他們長期處於衝突與痛苦之中；課程負擔過重，學習方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等等。精神長期處於高度緊張的狀態下，極可能導致大學生出現強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在於學生不善於獨立生活和爲人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。

大學生常見的挫折

（1）人際關係交往的挫折

大學生普遍認識到要想取得事業的成功必須具備較高的人際交往能力，他們渴望擁有良好的人際關係，渴望得到別人的認同。對許多遠離家鄉的大學生來說，身處陌生的環境、面對新組建的羣體，他們渴望擁有友情的關心和愛護，

並希望自己在新的環境裏能夠建立友好融洽的人際交往關係，自己的行爲舉止能夠被認可接受。但大學生的這些內在需求在人際交往中卻會遇到許多障礙，無法得到滿足。大學生在交往的過程中，由於生活背景不同，思想觀念、

價值趨向、行爲方式各異，而受到種種阻礙，難以交流；尤其是被父母寵慣的大學生，個性更爲鮮明，在人際交往中的矛盾表現更爲激烈；有些大學生性格特點或道德素養方面存在問題，

又不能正確認識改正，而導致不被羣體接受歡迎，交不到知心朋友，並因此把自己封閉孤立起來，內心被孤獨、焦慮情緒佔據，產生人際交往挫折。

（2）情感困惑的挫折

大學生正處於情感不斷豐富、不斷成熟的特殊時期，有着非常強烈的情感需求，對愛情的渴望以及對親情的需求尤爲突出。但大學生的人生觀、價值觀尚未完全成熟，思想認識有一定的侷限性，容易受外界思潮的影響而產生困惑，

也是情感最脆弱的時期。當今社會對愛情的理想化認識的增加，讓大學生時常面臨着情感挫折。大學生渴望愛情，期待理想完美的戀愛對象，對於女生而言，大多期待自己的戀愛對象既懂得體貼又是“高富帥”；同樣，爲贏得女同學的青睞，

幾乎每個男生都希望自己成爲“高富帥”，而不是“矮窮醜”，但現實是殘酷的，生活中女生找不到太多的“高富帥”，而男生也大多是相貌普通家境一般。因此，大學生對感情的期待和現實的反差導致了挫折的產生。

另外，家庭不和的矛盾給大學生造成了一定的情感傷害，潛移默化中把消極的情感認知傳給了大學生，使他們在感情上既渴望又害怕，用懷疑的態度對待感情，既不敢接觸喜歡的對象也不敢讓別人走近，常常處於情感焦困之中而不能自拔。

（3）專業學習缺失興趣的挫折

許多大學生在步入大學以前對大學裏設置的.專業並不瞭解，有些只是根據專業名稱做模糊定義，並不知道具體要學習什麼以及研究哪些領域。由此導致大學生在選擇專業時非常盲目，甚至自己都不能清楚的對所填寫的專業做出合理的解說。

有的大學生是因爲自己的高考分數低，爲了能步入大學校園不得不放棄自己理想中的專業，選擇了自己不喜歡的方向或者錄取時被調劑到其他專業，學習動力不足、容易喪失學習的熱情，常常處於被動學習的狀態，內心充滿牴觸與壓力，

並進而產生學習上的挫敗感。同時學習成績的不理想讓諸多大學生產生質疑自己能力的不良情緒，並可能會因之否定自己，甚至自我放棄，還有的大學生由於不適應大學裏老師的授課方式以及由被動變主動的學習方式，導致心理素質下降、學習成績不理想而感到自己不如別人，產生強烈的心理落差和挫敗感。

（4）經濟困難導致的挫折

當人們的內心需求得不到相應的滿足時就容易產生挫折感，學者們將之稱爲“需求性挫折”。在市場經濟環境中成長起來的大學生，價值觀發生了巨大變化，非常注重物質利益的得失，認爲擁有物質財富的多少是衡量一個人優劣的標準，

相互攀比的心理異常嚴重。這對一些來自經濟相對比較落後的地區大學生而言，無疑是一個重大考驗。對於家庭經濟比較困難的大學生來說高額的學費本身就是一項沉重的負擔，根本無法滿足15他們多餘的物質需求，

致使他們產生自己不如別人的心理併產生自卑感。時間久了，就會導致他們產生孤獨感、性格異化分裂，遇到挫折和刺激更會變得焦躁不安，甚至走向精神崩潰，做出極端事情。另一方面，由於城市和農村消費方式、消費觀念等方面存在差異，也會加劇貧困大學生的心理壓抑感和自卑感。

（5）自我消極的認知挫折

每個人的身體狀況和能力水平不盡相同，有的先天生理缺陷在某些方面受限，有的身體健健康康但總是自卑個子太矮小；有的因爲自己容貌不夠美，內心就看不起自己，悲觀失望；有的因爲自己體重過大、膚色較黑，往往妄自菲薄，

產生心理壓力，過分的吃減肥藥、儘可能少進食，結果適得其反，體重沒有減下去，反而有了其它的病……大學生對自我的關注度更爲注重，他們希望自己得到別人的認可和讚許，但往往又因爲過於在意形象而內心受挫，產生自卑、

失望、退縮等一系列不良的挫折情緒反應；還有部分大學生因爲自身身體素質較差，在抵禦疾病方面較弱，造成了一定的心理困擾，害怕生病，小心謹慎，反而因心理負擔而導致真的生病了，讓大學生產生了惡性循環的挫折感。

大學生常遇到的挫折主要是由人際關係交往、情感困惑、專業學習缺失興趣、經濟困難、自我消極等方面導致的挫折，如果學校對大學生進行充分的挫折教育，提高學生的心理素質，會在很大程度上減輕他們的受挫心理，能夠順利的走過大學生活。

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一、情緒不穩定問題

大學生生長髮育極爲迅速，已基本趨於成熟，但由於閱歷較淺，社會經驗不足，對人生和社會問題的看法往往飄忽不定、容易出現各式各樣的心理矛盾，很容易受外界各種因素的干擾和影響，會因一點小的勝利而沾沾自喜，也容易因爲一次考試失利而一蹶不振，自我控制和調試能力較差，並由此導致心理和行爲偏差。但隨着年齡的增長大學生的情緒控制能力會變得越來越強。

二、經濟的負擔

我國目前的貧富差距還是比較顯著的，對於一些從偏遠農村考入城市的大學生們來說，經濟上的負擔遠比其他負擔更爲沉重。一些大學生在學校期間爲了緩解經濟壓力，找兼職維持學業。沉重的經濟負擔使很多學生心理壓力大，產生自卑、焦慮、狹隘心理等。

三、求職擇業方面引起的心理問題

由於疫情等一些不可抗因素，造成現在就業形勢日趨嚴峻，就業的壓力非常大，大學生們互相調侃自己畢業即失業，這樣的情況造成大學生們對自己的前途深感迷茫。如今社會競爭越來越激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學生在校時一心只讀書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的瞭解，

再者，如何選擇自己的職業、如何規劃自己的就業生涯、求職需要什麼樣的技巧等等這些問題導致大學生擇業時出現一些心理障礙，主要表現爲:自卑、恐懼、自傲、懷疑等。

四、學習負擔引起的緊張焦慮問題

大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最爲顯著的。由於大學學習與高中存在很大的不同，課業專業化、難度大、要求高，學習壓力和競爭也相應增大，引起緊張焦慮。大學生除了學習自己的專業課之外，還要考取許多證書，如英語四六級、計算機、教師資格證等等。

大學跟高中不同，高中都是老師在上面講課，學生坐在下面聽，而大學呢，主要是靠自學，尤其是考取的各類證書都得靠自己自學，更何況現在社會對學歷要求越來越高，使得大學生們一直處於緊張的學習狀態中，難免造成一些因爲學習而帶來的心理問題。

五、人際關係帶來的問題

大學生有強烈的交往需要，渴望更多的人能理解自己，接近自己，但受應試教育的影響，多數學生較爲封閉，人際交往能力普遍較弱。進入大學後，如何與周圍的同學友好相處建立和諧的人際關係，成爲大學生面臨的一個重要課題，同高中階段相比，大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習，

也成爲大學生心理困擾的主要原因。由於每個人待人接物的態度不同、個性特徵不同，再加上羞怯、自卑、敏感、衝動、不善言詞等種種原因，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產生困惑、焦慮等心理問題，主要表現爲:人際關係衝突、溝通不良。

六、異性交往引起的心理問題

大學生性發育已經成熟，戀愛問題是不可避免的。由於大學生接受青春期教育不夠且缺乏正確的引導，很多學生根本不懂什麼是真正的愛情，還有些學生不能正確地處理好異性之間的交往和雙方的感情問題，從而產生心理困擾、甚至抑鬱症等嚴重的心理問題。有的因理解的戀愛觀與現實的具體問題發生矛盾和衝突，便陷入痛苦、迷茫、消沉之中，爲情所困而不能自拔。