爲了達到你的目標你需要避免哪些事
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爲了達到你的目標你需要避免哪些事?在職場中有目標是好事,因爲有目標會讓自己更有動力去工作,但是想要到達自己的目標不是那麼容易的,下面小編分享爲了達到你的目標你需要避免哪些事,一起來了解一下吧。
爲了達到你的目標你需要避免哪些事1
1、拖延症
有一種方法可以扼殺你實現目標的動力,那就是養成一種習慣,把現在能做的事情推遲到以後去做。這幾乎發生在我們所有人身上。如果你不採取果斷地行動,不去做需要做的事情,你就會開始偏離目標的時間線。爲了實現目標,你首先要避免的是拖延,因爲拖延是夢想的殺手。
建議:
排除社交媒體和電視等干擾。同樣,先練習做困難而重要的事情。博恩·崔西(Brian Tracy)建議“如果你有兩個重要的任務擺在你面前,那就從最大的、最難的、最重要的任務開始,並堅持在你轉移到其他事情之前完成它。”爲了實現你的目標,你需要激活自律的力量來提高你的生產力。
2、悲觀主義
如果你做最壞的打算,你就永遠不會失望。悲觀主義者考慮的是不可能,而不是可能性;他們更關心的是威脅,而不是機會。
悲觀主義者認爲,無論你做什麼,最糟糕的事情最終都會發生。然而,要達到你的目標,你需要高度的樂觀。通過保持樂觀,你纔會找到能量去實現你的目標,因爲你期待事情會有好的結果。
建議:
抵制消極思想。如果你發現有些事情是做不到的,或者是很難得到的,花點額外的時間去發現如何去做。有志者,事竟成。
3、自滿
自滿是指你覺得沒有必要對目前的狀況做些實質性的改變。在自滿中,你的生活只是例行公事,你沒有學習或做任何事情來挑戰自己或嘗試新的事物。
人們變得自滿的原因之一是害怕失敗或害怕別人對自己的看法。也許你被指責對自己的目標過於雄心勃勃,這讓你想要小心行事;但這可能也會導致自滿。
建議:
別管別人怎麼說你;你哪兒也去不了,所以要按自己的節奏工作。不要墨守成規。不斷嘗試新事物就可以幫助你實現目標。
4、模仿別人
另一件要避免的事情就是模仿別人。有些人羨慕別人正在做的事,所以他們試圖做同樣的事而不做自己的事。雖然你可以從別人的做法中學習,但是你不能僅僅通過模仿別人來獲得成功。
建議:
如果你欣賞別人正在做的事情,試着去了解他們的動力來源。然後,如果你想要遵循一個相似的方向,想想你能否以一種最適合你的方式來走你自己的路。
5、超大號的目標
“超大號目標”指的是設定你不需要的目標,或是需要一套你目前沒有的技能、經驗和資源的目標。你不必因爲你的目標而讓自己筋疲力盡。雖然設定高強度的目標是可以的,但是拼命工作到最後卻一事無成也會讓人泄氣。
建議:
你可以設定大的目標,但也可以制定現實的計劃來實現這些目標,而不只是計劃着“努力工作”來實現這些目標。否則,就設定你力所能及的目標。
6、自我限制的信念
很多時候,我們認爲自己不夠好,或者沒有達到特定目標所需的經驗。在很多情況下,這些想法都是錯誤的。它們不能代表我們是誰;它們只是基於低自尊的想法。
建議:
試着把你的想法和你多年來取得的成就放在一起。很多時候,當你花時間寫下你的成就時,你會發現你比自己想象的要更聰明,更有能力。
7、缺乏動力
實現目標需要你有持續的靈感、韌性和動力去克服你面臨的障礙和挑戰。沒有這些,你的目標就會變得不積極,或者你會變得不知所措,放棄你的目標。
建議:
尋找各種方法來保持靈感和動力,從而產生實現目標的動力。
8、缺乏一致性
你的目標將需要一些每日、每週、每月或定期的承諾來實現。可以是每週讀幾章書,每天鍛鍊幾分鐘,每月存一些錢等等。這些都需要一致性,而錯過你計劃的例行公事只會給你的目標帶來挫折。
建議:
制定一個計劃,並決定嚴格遵守你的行動計劃。
9、不清楚的目標
當你的目標沒有被明確的設定時,你就很難達到目標,因爲沒有明確的標準來衡量你的目標表現。你的目標是你想要實現的最終結果,你的目標是你爲實現你的目標必須採取的具體和可衡量的行動。
建議:
爲你的目標設定明確的目標。
10、追求錯誤的目標
有些目標並不適合你。當你的目標與你的身份不一致時,你就能知道你是否在追求錯誤的目標,你這麼做只是因爲你不知道還能做些什麼。這也是一個線索,如果它不需要太多的努力來實現你設定的目標,或者如果你甚至不確定你是否已經實現了它們。
建議:
在設定目標之前好好想想,確保它們與你真正想要的和有能力做的事情一致。
11、輕易放棄
目標意味着挑戰。如果你的目標沒有挑戰你,那就意味着它們不值得你去挑戰。如果你是那種輕易放棄的人,你就永遠無法實現你的目標。只有挑戰纔會讓你更努力地思考和工作。
建議:
在設定目標時,提前考慮可能遇到的困難。然後,制定一個計劃,你打算如何解決這些問題。
12、走捷徑
走捷徑不會幫助你實現目標。例如,減肥的概念與“能量平衡”有關。這意味着,當你需要的卡路里量低於你攝入或保留的卡路里量時,減肥最有可能發生。這就是爲什麼要通過運動和適當的飲食來減肥。
爲了“燃燒脂肪”,你不再鍛鍊和節食,而是決心喝“減肥茶”和其他物質,可能最終只會損害你的健康,而不是減肥。
建議:
確保在你的目標上遵循正當的程序。結果將更加準確、可靠和持久。
13、承擔太多
當你在同一時間有太多的事情要做,你就不會對每一件事情都有足夠的注意力,這就會使你很難完成任何實質性的`事情。
建議:
優先考慮你的目標,一次專注於一件事。
14、缺乏協作
有些目標可能需要你與他人合作。可能是你的配偶、同事或商業夥伴。不這樣做或向別人尋求幫助可能會導致你沒有達到目標。
建議:
尋找可以一起實現目標的合作伙伴。
15、缺乏溝通
交流對於實現你的目標至關重要。萊斯·布朗說:“在追求目標的過程中,你的溝通能力是一個重要的工具,無論是與你的家人、同事還是客戶和領導。糟糕的溝通只會導致糟糕的結果。
建議:
學會溝通,對自己的目標要誠實。
16、過分自信
有時候,過度自信會讓你失去目標。如果你認爲你已經擁有了實現目標所需要的一切,而你卻不願意學習新事物,或者在需要幫助的時候不去尋求幫助,那你就做錯了事情。
建議:
儘可能多地瞭解你的目標,如果你需要幫助,不要猶豫。
17、對需求的有限理解
如果你對實現目標所需要的東西瞭解有限,當現實盯着你時,你可能會不知所措。這可能會導致你放棄你的目標。
建議:
要知道實現目標需要付出什麼,只有在你仔細考慮瞭如何滿足要求之後,才能繼續前進。
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制定職場目標的建議
1、具體而實際的目標是最有效的
當需要做出改變時,成功的,往往是那些選擇具體而又實際的目標的人。“我要把我所有用過的塑料瓶子、易拉罐還有雜誌都回收起來”就比“我要爲環保做貢獻”這樣的目標要好上N倍。不僅如此,這樣的目標也更容易去堅持。
2、新的改變要變爲習慣往往會花上一段時間
儘管你制定了目標想要做出改變,但也許需要幾個月的時間你的生活纔會發生些許改變。比如,你打算早起半個小時去鍛鍊,更開始的時候起牀總是會那麼艱難。這是因爲,你的大腦需要時間來適應這些新的變化。
3、不斷重複你的目標
每天早上起牀都大聲的喊出你想要得到什麼(寫出來也可以)。每當你提醒自己想要什麼,你就是在激發你的大腦,想盡辦法去實現它。
4、討好別人是無用功
做出改變的關鍵是發現你內心的渴望——你一定要這麼做,是因爲你想去做,而不是因爲你的伴侶、教練、父母或別的什麼人要求你去做。當你是認爲做某件事是一件義務的時候,你很難保持積極性並堅持下去。
5、困難重重並不意味着註定失敗
當你想換一種思維方式的時候,犯錯是這個過程中無法避免的。想要達到目標,也許要嘗試很多次。總是會遇到麻煩,想要放棄,都很司空見慣。所以,請記住,每個人都會失敗摔倒,你不要因爲摔倒了就放棄了。要提醒自己,回到跑道上,繼續前進。
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