職場心理學和原則
本文已影響2.06W人
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職場心理學和原則,很多大學生畢業後即將進入職場,職場不同於校園,在職場中你需要爲公司創造利益,你需要成爲一個對公司有價值的人,否則就會被淘汰,下面這些職場的心理學和原則送給即將進入職場的你們。
職場心理學和原則1
普瑞馬法則
一般在學習和生活中,我們都可能有這樣的經驗,就是當說想要做某件事情的時候,但過了好久發現還是沒有做。
或者總覺得生活是灰色和抑鬱的,等等。
這類情況反映在生活中,就是生活好像總是被一種惰性纏繞,知道那不好,但又不知道從何處入手來改變。
以心理學操作性反射的原則爲基礎,對於人類的行爲方式進行觀察後,心理學家提出這樣一種改進方式,以糾正惰性生活方式,並由這種惰性生活方式的結束而帶來整個人生的良性改變。
這稱爲普瑞馬法則。
按照普瑞馬法則,人們把一件困難的事情放在容易完成的事情前面去做,把工作中不想完成的事情放在前面完成。
這樣做不僅強化了工作能力,增強效率,同時也讓人們意識到,世界上沒有什麼不能完成的任務。
同時會發現,困難的任務其實也沒這麼困難。
留白效應
留白效應最早來源於書法繪畫上的一種手法,整幅畫中留下空白,給人以想象的餘地。
這種手法以無勝有,有無相生,是一種巧妙的藝術表達,更是一種智慧。
對於心理學來說,留白也同樣重要,如果將這種智慧,這種空白,運用到職場,那就會收到意想不到的效果。
因爲,有時候,不說的話比說出來的話,更蘊含道理,更有智慧。
而且,在人們的生活中,也應該有所注意的是,別人欲言又止的話,比起直接的批評和建議,更有意味。
職場留白是一種藝術,一個人要注意給別人留有轉身的餘地,自己纔有大道可行。
現在的人們考慮問題都喜歡來個相對思考,對於絕對的東西,在心理上有一種排斥感。
所以,不能說太絕對的話和一切直接接觸或傷害別人情感的話,更嚴格地說,在和別人接觸過程中,最好少使用一切確定的詞語,如“一定”,“必須”怎樣怎麼樣,與他人相處的奧妙,是成功與失敗的關鍵所在。
安泰效應
安泰效應是,一旦脫離相應條件,就失去某種能力的現象。
因此,要學會依靠大家、依靠集體。
寓意就是沒有羣衆的支持,都是軟弱無力的。
水失魚,猶爲水;魚無水,不成魚。
也就是常言說的「衆人拾柴火焰高」,「衆人划槳才能開大船」。
對於職場人來說,想要做成事,就要經營好人際關係。
因爲好的人際關係,會讓你事半功倍。
魯尼恩定律
賽跑時不一定快的贏,打架時不一定弱的輸。
笑到最後的,纔是真正的贏家。
發展快自然不是一件壞事,但沒有質量的快,肯定是一件壞事。
競爭是一項長距離的賽跑,一時的領先,並不能保證最後的勝利,陰溝裏翻船的'事並沒少發生。
同樣,一時的落後並不代表會永遠落後,奮起直追,你就會成爲笑到最後的人。
願職場中的你們,戒驕戒躁,做一個笑到最後的大贏家。
反饋效應
松下幸之助,有一次在一家餐廳招待客人,一行六個人都點了牛排。
等六個人都吃完主餐,松下讓助理去請烹調牛排的主廚過來,助理注意到,松下的牛排只吃了一半,心想一會兒的場面可能會很尷尬?
主廚來時很緊張,因爲他知道叫他的客人,是大名鼎鼎的松下先生。
他緊張地問道:是不是牛排有什麼問題?松下略帶歉疚地說:牛排很美味,但我只能吃一半。
原因不在於廚藝,牛排真的很好吃,你是位非常出色的廚師,但我已80歲了,胃口大不如前。
松下接着指出:我想當面與你談,原因是我擔心,當你看到只吃一半的牛排被送回廚房時,心裏會難過。
在這裏,松下所運用的就是即時反饋的技巧。
在職場中,我們一定要積極有效的反饋,因爲你的沉默,可能會讓其他人無所適從。
職場心理學和原則2
1、 追求高薪要適度
升職加薪是許多人不懈努力的追求,然而,羨慕高薪、高福利、高待遇的高知、高管和高位,卻忽視了高負荷、壓力導致的高血壓、高血脂、高血糖,還有一些人無法實現而失落和沮喪,整日鬱鬱寡歡,讓自己生活處於無奈之中。所以,希望、慾望都必須適度,否則將是失望甚至絕望。
2、職場做人要適度
作爲一個職場人,你應該和你的上司、下屬和同事都相處很融洽,不能一個人孤獨往來,不與別人接觸。職場上要多與同事交流,多與同事往來,但是不能結夥串通、搞小團體,職場上做人、與人交往要適度。
3、職場拼搏要適度
如今,職場上競爭越來越激烈,不努力、不奮鬥,就站不住腳,更談不上發展。因此,你必須努力工作,不過,也要注意勞逸結合。職場上要流汗不流血、拼命不玩命,這是一個原則,否則,如果你過勞、生病,一切都會被清零。因此,職場拼搏要適度。
4、 職場充電要適度
充電是發展的源泉,通過充電不斷更新知識和觀念,但是要有足夠的電壓、電流,我們才能在工作中脫穎而出。不過,充電也不能過度,我們讀各種各樣的書,什麼都學習,結果我們什麼都會一點,但沒有一個精通的本領,當我們申請一份工作時,我們沒有拿得出手的本來,依舊是任何單位都不想要。因此,職場充電要有方向、要適度。
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