怎麼讓自己更優秀
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怎麼讓自己更優秀,優秀的多人向在生活中比比皆是,在成功的路上我們需要不斷的加強自己的知識,要讓自己更加的優秀,那麼,怎麼讓自己更優秀呢?下面和小編一起來了解學習一下吧。
怎麼讓自己更優秀1
一、管理好自己的身體。一個人必須要有一個強健的體魄,在工作、學習之餘,不要忘了給自己制定一個健身計劃並去執行。一個健康的身體非常重要,不要爲自己的懶惰找藉口不鍛鍊,鍛鍊身體不僅能增強我們的體質,更能磨練我們的意志。管理好自己的人生,從管理好自己的身體開始。擁有健康不代表擁有一切,但失去健康就會失去一切。人到中年,要特別重視控制好自己的體重,要管住嘴、邁開腿,肥胖會嚴重影響你的健康,也會影響你的形象,一個人大腹便便給人的感覺就是這個人不自律,會嚴重影響你的個人魅力。
二、管理好自己的事業。在工作當中,我們沒有耐心、毅力,就做不好事情,我們需要常常提醒自己、矯正自己,晚上下班後,把白天做的事情要想想,想想自己今天做的這幾件事,有哪些事做得比較好,哪些事做的有問題,該如何優化和解決這類問題,有則改之無則加勉,這樣日積月累做下來,自身做事的能力將會有大幅的提升。要給自己事業確定目標,有了目標我們就會一直堅持不懈地去努力,目標會帶給我們激情和動力。在事業方面,一定要自律,當天的事情當天一定要完成,不能拖到明天,拖延症會毀掉一個人,時刻提醒自己還有多少事情沒有完成,不能等明天再說。
三、管理好自己的婚姻。家庭和諧、夫妻和睦是一個人成功的基礎,夫妻之道,千言萬語,可歸納兩個原則,一是“努力使自己被對方欣賞”;一是“努力去欣賞對方”。 婚姻不是花前月下的浪漫,而是簡簡單單的相依相守,過於追求心中的浪漫和理想中的愛人,或帶着功利的婚姻,只會讓自己受到傷害。婚姻就像花園,要有種植,要有翻土,要有澆水,要有施肥,要有移植,有時還要剷除雜草,要想獲得一個美麗的大花園,惟有努力的灌溉,精心的呵護。無論世事怎麼變遷,婚姻和愛情仍然是最爲古老最爲美麗的故事,只要我們多一份責任,多一份寬容對方之心,多承擔一份苦難,少一些責難,少一些逃避,用心去經營婚姻中的感情世界,我們就一定能和所愛的人執子之手,與子偕老。
四、管理好自己的情緒。認清自我, 接受現實,有多大的能力做多大的事情,不要老給自己制定一些不切實際的目標讓自己失望、難過。遇事保持冷靜,情緒激動時,做不正確的決定的概率是異常高的。當身處麻煩時,不做無謂的後悔和抱怨,主動地尋找解決問題的方法,發現了問題就要立馬解決掉,以免讓自己心神不寧。當你生氣或憤怒時,情緒往往是瞬間急劇攀升,並在短時間內到達一個頂點。只要捱過了這個頂點,高漲的情緒就會開始回落。所以,當你察覺到到達這個頂點的時候,告訴自己,先等一下,無論你是憤怒,還是緊張、激動、羞愧等,永遠不要在最衝動的時候作出任何行爲,先停下一切行動,在大腦裏默數十下再說,大多數情況下,10秒後,你就可以開始進行理性的思考了,並且你通常會對剛纔的狀態感到震驚,會很慶幸約束住了自己。
怎麼讓自己更優秀2
(1)自我情緒的控制能力。
很多心理自助書籍裏都提到過這一點,我的個人體會:做好情緒控制,的確對自己的提升效果很明顯。
可行做法是在頭腦裏設置一個“監控系統”,經常感受自己情緒的變化,建立內觀的意識和習慣。
我個人還會隨身攜帶便籤或者在手機某便籤APP上記錄對自己的提醒,經常翻閱。還有其他類似的方法,我見過有人在手機屏保上設置提示語。
在每晚睡覺前可以回憶,總結,記錄自己全天的情緒狀況,在月度季度年度評估自己情緒控制上的進步程度。
說一個略顯武斷的結論:沒有自我情緒控制能力的提升,人很難在變得優秀的成長道路上保持穩定性和持久性。
(2)符合個人實際狀況的自我價值感。
這指的是對自身在社會環境中所處的位置,自身具備的知識和技能,在生活圈和行業內具備的影響力和社交價值以及自身所擁有的物質條件等有清晰的認識。
不爲了維持自己的自尊去浮誇自吹甚至僞裝,也不在面對強者時自我貶損自我矮化,遇到弱者時也不踩軋欺辱,在遇到外界壓力時能保持自己的.獨立判斷。
(3)自我分析和反思的能力。
掌握心理學的基礎知識,瞭解人的心理特點,培養自我體察能力,能在對別人的觀察和比較中,客觀看待自身的不足,並能分析出對方處於優勢的原因和方法。
(4)換位思考的能力
與其說這是能力,倒不如說是一種思考習慣。
許多行業的從業人員會把這一點作爲必備的能力,比如銷售、能力。
理解每個人成長曆程的不易,懂得人與人之間在個人利益和成長經歷認識水平等方面存在的差異,會令你在今後通往優秀的路上減少很多麻煩和障礙,在人際關係的處理上更加順暢。
怎麼讓自己更優秀3
1 不要固執己見 學會多角度思考
不會去抱怨別人,去批評別人,因爲當你站在你的角度上,你會覺得他做的不對,因爲這是你個人的一個理念,所以說你會很快的把自我情緒帶進去,抱怨別人,批評別人的時候,別人就會對你有怨言,彼此之間就會心存芥蒂,用不同的眼光和思維,去看待問題,就會得到不同的理解和觀點,而不是你總是以爲我認爲怎麼樣,那麼你永遠不會聽取,別人的意見,所以我們永遠不要去認爲自己的認爲是對的,這話你不偏執,你還有機會讓別人的理念,來理解,通過別人的角度,他人的視角,去理解這個事情,若要是在市場做事,用固定的眼光和思維看問題,就會慢慢的,把自己陷入這個事情裏,你永遠用的是你的觀點,去看待他人,不管做人還是做事,都不要執着,一旦執着就,會讓自己變成自私的人,只考慮自己的感受,不考慮他人的感受。
2 學會每日總結
在工作當中,或者生活中,我們沒有耐心,沒有毅力,那麼我們就做不好事情,我們需要常常提醒自己,矯正自己,晚上下班後,把自己天做的事情,要想想,也就是要覆盤自己當天的工作,想想自己今天做的這幾件事情上面,有哪些事情做得比較好,哪些事情做的有問題,該如何優化和解決這類問題。有則改之無則加勉。這樣日積月累做下來。自身做事的能力將會有大幅的提升。
3 做事要有目標有願力
比如說當時你考大學前,在想考大學這件事情,當時的初發心就是說,我一定要考上,每天早上5點鐘就去讀書,可是一個月之後爬不起來呢,這個時候再想想,我就是當時發這個願的人,我是爲了什麼?嗯,是要給爸爸媽媽爭光,你看到學校裏這麼多的同學,個個都非常努力,你自己不懂得嘗試,就連自己正喜歡的女同學也很努力,於是,你繼續在早上5點鐘就爬起來了,所以,保持自己的初發心,讓他保存在自己的心裏,不要丟失,有願力,我們纔會,一直堅持不懈的努力,爲了目標去努力,成功總在風雨後,不經歷地獄的痛苦折磨,怎會感受到天堂的快樂?
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