職場女性壓力多源自老同事
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職場女性壓力多源自老同事,無論是在生活中還是在職場上壓力都是在所難免的,有很多時候女性都會面臨着同事的壓力,下面小編分享職場女性壓力多源自老同事,一起來看下吧。
職場女性壓力多源自老同事1
美國佛羅里達州的心理治療師琳達-多爾表示,很多女人以爲職場中,最大的壓力來自老闆。事實上,與你相處時間最長的是同事,來自同事的壓力遠遠大於來自老闆的壓力。
這個觀點準確地揭示了女性在職場中的處境。女性受到的是來自於領導與同事的雙重壓力,隨着企業文化中“尊重”的逐漸增加,來自於同事間的壓力已經大於了領導施加的壓力。
專家認爲,導致這一現象的原因主要有以下因素:
首先,長時間接觸的同事,是最瞭解你性格中優缺點的人,你的內心會對這些“老同事”產生極度的不安全感。
其次,女性比男性具有更明顯的攀比心理,攀比就意味着在乎,而在乎就會導致壓力出現。同事間,誰的工作得到領導肯定了,誰更得領導喜歡,這些男性不在意的事情,卻往往是女性關注的重點。
最後,同事與自己處在水平關係上,因此會在各方面產生競爭關係,有競爭的地方就有壓力。一方面要與同事“和睦相處”,另一方面,彼此間要保持競爭。平衡不好掌握,壓力也由此產生。
鑑於此,專家建議,要想平衡好與同事間的關係,第一要對自我價值感進行確認,對自己的優勢、劣勢心中有數;第二,女性要制訂好“生涯發展規劃”,明確自己的目標後,就不會爲一時的得失而焦慮;第三,將競爭關係轉化爲動力,就能雙贏。 職場貼士:吃虧是福:苦一點累一點怎樣呢?多做一些事情怎樣?加班加點又怎樣?如果你把這個當作是對自己的磨練,你會發現工作的樂趣,更重要的是你會從中學到很多東西,積累很多經驗!
職場女性壓力多源自老同事2
職場壓力改變女性
智聯招聘在職場適齡白領女性中開展的萬人調查顯示,近一半的職業女性選擇爲了職業發展而暫緩生孩子,認同“現在就業壓力重,生孩子時機尚不成熟”的比例將近50%。
其中,選擇“目前不打算要,以後再說”的以工作5年者爲主,選擇“很想要孩子”的以工作10年以上者爲主。
爲何女性白領願意推遲自己的“母愛時間”?在“不打算要孩子的主要原因”中,認爲撫養孩子太花時間、精力,從而影響自己工作的人佔據最高比例,達到27%;而認爲自己目前工作崗位不佳,經濟條件不具備的也超過2成。
在滬上一家公關公司任職5年的部門經理萬小姐就表示,行業內競爭相當厲害,自己一旦生孩子至少休假3個多月,工作會交給他人管理,對今後自己的“迴歸”相當不利;另外,孩子肯定會分散自己的`精力和財力,自己正面臨升職的可能,還是再等等的好。
職業顧問分析認爲,萬小姐的擔心代表了部分到達生育年齡的職業女性的心聲。其實,女性只要做到“有計劃”生育,也可以做到魚與熊掌兼得。比如,選在自己已確定崗位優勢的情況下生育;而當個人職業目標尚未清晰時,也可選擇生孩子,既調整了心情,也給了自己優化職業規劃的時間。
職場貼士:在職場中,“逆來順受”已經行不通了,當你辛苦完成一份工作時,卻因別人的一句話就搶了所有功勞,在此時如果你選擇沉默、不懂得爭取自己的權益,那麼老闆可能認爲你樂於接受這樣的安排。扮演職場中刻苦耐勞的“阿信”並沒有錯,但適時表達自己的意見、感受以及溝通卻是關鍵,爲自己設定一條底線,該堅持的原則還是得守住,否則接踵而來的無理要求,將可能讓你無法承受。
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