面試時如何讓你的面部表情爲你加分
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面試時如何讓你的面部表情爲你加分,在求職面試中,相信大家都希望能有一個好的成績,其實在面試的時候面部表情是很重要的,下面分享面試時如何讓你的面部表情爲你加分,一起看下吧。
面試時如何讓你的面部表情爲你加分1
(一)微笑
人的面部表情貴在四個字:自然,真摯。應試者的面部表情一般要帶微笑。微笑是一個人能力和品行的最好體現,它能使別人感到信任和依靠。
俗話說:“面帶三分笑,禮數已先到”。微笑是一種無言的答語,起着很微妙的作用。可以說:微笑是自我推薦的潤滑劑,禮貌之花,友誼之橋。面對陌生的考官,微笑可以縮短雙方距離,創造良好的面談氣氛。應試者不僅要面帶微笑,而且要謙和熱情。謙和是對他人的敬重。
微笑貫穿面試的全過程。在跟對方見面時要帶着微笑;在跟對方交談時要面帶微笑,在跟對方打招呼時要點頭微笑;在跟對方握手告別時要微笑。總之,決不能吝嗇你的微笑。
求職者要善於微笑。首先,微笑必須真誠、自然。只有真誠、自然的微笑,才能使對方感到友善、親切和融洽。其次,微笑要適度、得體。適度就是要笑得有分寸、不出聲,含而不露,不能哈哈大笑,捧腹大笑;得體就是要恰到好處,當笑則笑,不當笑則不笑。否則,會適得其反,給對方留下不好的印象。
(二)目光
同微笑一樣,目光眼神也是最富感染力的表情語言。眼睛是心靈的窗戶,在人們的相互交往中,眼睛與有聲語言相協調,可以表達萬千變化的思想感情。眼睛凝視時間的長短、眼瞼睜開的大小、瞳孔放大的程度以及眼睛的其他一些變化,都能傳遞最微妙的信息。
如正視表示莊重,斜視表示輕蔑,仰視表示思索,俯視表示羞澀等。在面試中,聚精會神地注視對方,表示對對方談話內容有濃厚興趣。爲了避免過多地注視而令招聘官不安,可適度運用“散點柔視”,把目光放在臉部兩眼至額頭中部的上三角區。
還有一點,一般來說,每一種眼神都有其特定的含義。
例如,視線頻頻亂轉,給人的印象是心不在焉或心虛;視線向下,則表示害羞、膽怯、傷感或悔恨;視線向上,是沉思、高傲的反映。在交談時,目光自下而上注視對方,一般有“詢問”的意味,表示“我願意聽你講下一句”;目光自上而下注視對方,一般表示“我在注意聽你講話”;頭部微微傾斜,目光注視對方,一般表示“哦,原來是這樣”;眼睛光彩熠熠,一般表示充滿興趣;每隔幾秒偷看一下手錶,表示催促、不耐煩的意思,是希望對方結束談話的暗示。
應試者若能懂得目光語的含義,那麼在面試中就能巧妙地利用目光語輔助言談。
應試者在面試時,目光運用的要求是:
1、注視對方,目光要自然、柔和、親切、真誠
注意不要死盯着對方的眼睛,否則,會使對方極不自在,同時,也不要在某一局部區域內上下翻飛,否則會使對方感到莫名其妙。不要東張西望、左顧右盼,顯得心不在焉;不要含胸埋頭,顯得膽小萎縮或者對談話不感興趣;不要高高昂起頭,兩眼望天,顯得傲慢,否則都是失禮和缺乏教養的表現。
2、注視對方時要注意眨眼的次數
一般情況下,每分鐘眨眼6~8次爲正常,若眨眼次數過多,表示在懷疑對方所說內容的真實性,而眨眼時間超過一秒鐘就成了閉眼,表示厭惡、不感興趣。
3、在交談過程中的目光對視
若雙方目光相遇,相對視,不應慌忙移開,應當順其自然地對視1~3秒鐘,然後才緩緩移開,這樣顯得心地坦蕩,容易取得對方的信任,一遇到對方的目光就躲閃的人,容易引起對方的猜疑,或被認爲是膽怯的表現。
面部表情上很多細微的變化都會影響招聘官對你的印象,尤其是眼神,會傳達出不同的想法和意見。面試時,求職者一定要注意自己的言行和表情。
(三)肢體語言
肢體語言有什麼妙用?在面試者給人的印象中,用詞內容佔7%,肢體語言佔55%,剩下的38%來自語音語調。因此,在面試中,不妨謹記以下這些小細節:仔細聆聽、面帶微笑、措辭嚴謹、回答簡潔明瞭、精神風貌樂觀積極,這些豐富的肢體語言和恰當的語音語調,勢必會使你的面試錦上添花、事半功倍!
在面試中的肢體語言,要注意避免以下行爲:
1、保持適當的'眼神接觸。無論是過少的眼神接觸,還是過多的眼神接觸,都會影響招聘官對你的看法。在人力資源專業人士看來,如果你在被問到某個問題時,避免與他進行眼神接觸,可能意味着你的回答中有不誠實的成分。而如果你一直目不轉睛地直視着他,又會讓人覺得極不自在。
2、不要坐立不安。一方面,坐立不安表明你比較緊張,招聘官會想:“你連面試中的這點壓力都處理不好,以後還能處理好工作中的壓力嗎?”另一方面,你在坐立不安時出現的一些肢體動作,也會影響和分散招聘官的注意力。
3、坐要有坐姿,站要有站姿,始終保持自信。無論是站還是坐,一副懶洋洋的姿態在招聘官看來都是缺乏自信的表現。
4、不要使用“封閉式”的肢體語言。雙手交叉抱在胸前或者拳頭緊握這樣的動作,就是“封閉式”的肢體語言,它們傳達的是防禦和緊張的信息。
面試時如何讓你的面部表情爲你加分2
面試的表情技巧有哪些
1、微笑
微笑是一種世界通用的語言,它是善意的標誌,友好的使者,成功的橋樑。它不僅能溝通情感,融洽氣氛,以柔克剛,以靜制動,緩解矛盾,消融堅冰,而且還能給人以力量,增強人的自信,掩飾和戰勝自卑和膽怯。
面帶微笑,不僅能增強自己的自信心,而且微笑是一種渲染劑,可溫暖考官的心,引起他對你的注意和好感。當然微笑不要太僵硬,要發自內心。自己平時可以對着鏡子多練習一下。
2、眼神
“眼睛是心靈的窗口”,在面試過程中進行眼神交流,用眼神傳遞友好。一個好的印象應具備以下四個部分:
(1)在臉上露出專注或尊敬的表情。
(2)聚精會神、對任何都感興趣。
(3)有意識的整潔。
(4)目光要自然、柔和、親切、真誠。
交流中你的目光要不時注視着對方。看着對方的眼部就行,萬萬不可目光呆滯地死盯着面試官看,這樣會讓他以爲你對他“滿懷深情”,或是和他有什麼“深仇大恨”,讓他感到很不舒服。
3、觀察
由於面部表情能反映出人的喜、怒、哀、樂,所以在面試過程中,不僅要把握好自己的面部表情,而且還要善於觀察並仔細“閱讀”考官的面部表情,洞察他的內心情感情和緒變化,順應他的感情遷移,迎合他的情緒變化,並根據他的表情變化來及時調整自己的回答內容。避免引起他的反感,給他留下輕鬆愉快的印象。
4、親和力
應該具有親和力。除了用眼神表達親和力外,還可以通過儀表進行調整。一般情況下,根據身高、臉型等不同特徵,面部會呈現冷和熱兩種特點。熱面孔給人的印象比較嘻哈,玩世不恭的特點。冷麪孔給人的印象是冷峻、嚴肅的特點。在臉部呈現這樣的特點的時候應當從髮型,服裝等方面進行整理,儘量讓自己的形象顯得具有親和力。
整個面試過程中需要強調的部分:
(1)進門時要表現得自然,不要緊張或慌張;
(2)面試時要始終面帶笑容,謙恭和氣。表現出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態;
(3)不要無緣無故皺眉頭或毫無表情;
(4)不要直盯對方,也不要以眼瞟人、漫不經心,眼光宜落在主考人的鼻子上爲佳,這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯;
(5)對方提問時,不要左顧右盼,否則主考人會誤認爲你缺乏誠心和興趣:
(6)切忌面帶疲倦,哈欠連天,考試前一天一定要保持睡眠充足;
(7)不要窺視面試人員的桌子、稿紙和筆記;
(8)面試順利時,不要喜出望外,拍手叫好;
(9)作爲應試者,不僅要時時注意着主考人員在說什麼,而且也要注意着主考人員的表情有哪些變化,以便能準確地把握住說話者的思想感情;
(10)爲了吸引聽者的注意力,使言談顯有聲有色和增強感染力,在說話中可以適當加進一些手勢,但動作不要過大,更不要手舞足蹈和用指指人;
(11)在說話時切不可面露酒媚、低聲下氣的表情,企圖以鄙薄自己來取悅於對方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態度才能獲得對方的信任。
總的來說,在面試過程中,應始終給人以和悅、清爽、自然、大方的感覺。
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