老公有外遇但是不承認怎麼辦

老公有外遇但是不承認怎麼辦，婚姻生活中很多時候會因爲一些瑣事導致夫妻間鬧矛盾，久而久之感情就越來越差，甚至出現有外遇的現象，那麼老公有外遇但是不承認怎麼辦？

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一、保持冷靜的心態

努力冷靜下來，尤其是不要在憤怒的情況下做出離婚的選擇。不要只是想着“完了，一切都完了”“怎麼辦？怎麼辦？”這個時候，思緒胡亂，肯定不知道怎麼辦，不要急着想怎麼辦，不要急着行動，先冷靜了再說。

找一個發泄的方式，把憤怒發出來，實在不行也可以去找心理諮詢師傾訴，不要盲目找朋友支招，這時候錯一步都可能全輸。

二、搞清楚對方出軌的事實

如果你只是猜測，那麼請你弄清楚。很多人是撲風捉影，老公加班或是壓力大在外邊喝酒會朋友，自己就疑神疑鬼。每天不是翻丈夫的手機，就是翻兜，這些做法也許纔是真正造成他最後出軌的原因。

三、不要採取極端的做法

切忌人身攻擊，很多女人上來就是又哭又鬧，罵男人“好色，不是好東西”什麼難聽的話都說，甚至大打出手，完全不顧自己的形象。

有的鬧到男方單位，找老公的家人父母去鬧，在對方朋友面前罵街，反正是弄的人人皆知，男人的顏面掃，這些都不利於問題的解決，之後你會發現自己會越來越痛苦。

四、客觀分析老公出軌的原因

老公出軌是不對的，但是很多案例證實婚姻中出現問題兩個人都有份。如果你能自我反省，做出相應改變，那麼婚姻是可以挽救成功的，大多數老公的出軌都不是以離婚爲目的。

當然，這並非要求妻子一味的去迎合老公，而是在客觀分析婚姻問題的前提下做出相應的改變，推動婚姻進入一個良性的循環系統裏。

五、決定挽回老公要做到真正原諒

寬容對方，等於善待自己，如果想清楚了要挽回老公，就要真正原諒他，兩人就此用心談一次，怎麼處理出軌對象，之後夫妻之間是以怎樣的模式相處。

做到一次性翻篇，日後不要因爲老公曾經出軌總是拿出來說事，要做到內心真正原諒，並一起繼續生活的決心。

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1、冷靜分析，找出問題。

老公有外遇怎麼處理?知道丈夫有外遇的時候，不要把所有的錯誤都堆在他身上。審判員先讀自己，反省自己在這場婚姻中是否履行妻子的責任，重視他平時指出的錯誤。

想一想。在你們的關係中，你履行了好妻子、好朋友的責任嗎?如果你做得不好，你就沒有資格責備別人。男人出軌往往是因爲你不滿意，所以轉向別的地方尋求滿足。

2、收集事實。

當他們告訴她所有的婚姻都不好時，女人的直覺很少是錯誤的。但是，爲了讓丈夫承認外遇，有必要用比女性更強的感情武裝自己。回顧過去幾周你丈夫的一切行爲，首先提出你的懷疑，然後收集確鑿的證據。這些可能包括信用卡收據、非正常時間的電話、手機賬單上的奇怪號碼等。

如果你根據自己的傷害和背叛情面對你的丈夫，他可能會嘲笑你的另一種妄想行爲。他很可能把它作爲你偏執行爲的另一個例子笑。但而，一旦他看到你已經準備好了一切事實，他更有可能承認甚至結束這件事。想知道老公有外遇怎麼辦?關注明君情感爲你解答!

3、考慮私人調查

收集丈夫出軌的證據時，可能會陷入尷尬的境地，僱用個人調查員，取得伴侶在行動中無懈可擊的證據。但是，我想想你想用這些證據做什麼。如果你已經下定決心離開那個騙人的混蛋，及時把證據交給你的律師。另一方面，如果你想給婚姻另一個機會，抓住證據，等待時機出來。另外，個人調查可能很貴，如果不能選擇離婚的話，可能需要再考慮一下。

4、問問他。

老公有外遇怎麼處理?一旦你在精神上和實際上準備面對你的丈夫，請他給出真相。但是，要小心控制你的脾氣。因爲沒有什麼能讓他像憤怒的指責一樣迅速否認外遇。即使感到憤怒和侵犯是正確的，在孩子們不幫助任何人之前，也不用說在門口燃燒槍 支，全面戰鬥迎接他。

寧可從容地問老公是否有婚外情。不要質疑他的行爲，但要質疑事實。如果你沒吃過的晚餐，有很多信用卡發票，那就問問他吧。或者指出一個不熟悉的手機號問爲什麼異常時間有這麼多奇怪的電話。

5、重視有效的溝通。

內疚的'人很可能會避免大聲否認、憤怒的脾氣、反問、對方缺乏信賴和愛的反駁。但是，不要讓丈夫混淆這個問題，或者在把這個問題說清楚之前把話題扔掉。現在比以往任何時候更重要的是保持溝通渠道的順暢，讓大家對自己的感情負責，然後繼續尋求解決方案。

6、三思而後行。

如果想要老公承認並結束婚外情，大概是因爲想給自己結婚的機會。但是，如果你發現你的伴侶還在爲他的出軌撒謊，你可能會受到威脅，除非他說出真相，否則你會在關係上花時間。這可能會導致配偶與你反目，但除非你準備好接受這威脅，否則他的威脅不是好主意。

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一、收集直接證據

假如發覺老公出軌不承認，你就需要考慮到自身應該怎麼辦，這個時候丈夫都不認可，那麼你就需要去尋找直接證據，爲未來做準備。實際上老公不認可有婚後出軌，表明他還是在意你的，不願與你鬧掰。可是你也要分清她說的是實話還是謊話。

二、你應該在合適的時機和他開誠佈公的談談

千萬不要讓他覺得你只是在胡思亂想，你可以用很認真的態度向他表示你的困擾，這些懷疑都不是你想要的，但的的確確是由於他行爲所能聯想到的。所以，他是你至親至愛之人，如果這不是事實，那麼，就是困擾你的難題。

你可以在他的幫助下，走出這一個情感的誤區。兩人透徹的聊一聊，也很總比互相猜忌，同牀異夢來得強很多。

三、保持冷靜，切勿動怒

很多妻子在當發現老公有了外遇之後，一方面是憤怒，另一方面是傷心，而在當發現老公還死不承認外遇的時候，就會感覺這個人恬不知恥。

這個時候女人的情緒也特別的容易衝動、不冷靜，而做出來的事情，不僅對對方不利，更是讓自己陷入一團困亂之中。

所以，越是這個時候，自己一定要千萬保持冷靜的思緒，不能衝動用事，因爲衝動只會讓自己在這個節骨眼上吃虧更多，而如果自己能夠冷靜的處理老公外遇這件事情的時候，那麼或許還能得到一個自己比較想要的結果。