長期不同房對女性的危害

長期不同房對女性的危害，在現實生活中，夫妻之間也需要保持一定的交流才能身心健康的，這是很正常的，我們不必感到害羞，下面爲大家分享長期不同房對女性的危害。

長期不同房對女性的危害1

一、月經。

很多女性都會有這種感受，如果長期不同房，就會出現月經紊亂的表現，比如月經推遲或者提前，或者經量減少等問題，這是因爲長期不同房，會影響女性體內的性激素分泌，從而影響身體內的荷爾蒙水平，從而影響月經。

二、免疫力下降。

夫妻生活對男女雙方好處很多，不僅可以提高男女雙方的身體素質，提高人體的抗病能力，還能減少心血管疾病發生的風險，從而促進身體健康。所以，如果長時間沒有夫妻生活，就會造成人體免疫力低下，導致人體容易遭受細菌病毒的入侵，出現各種疾病。

三、長痘。

經常進行夫妻生活，可以提高女性體內的性激素水平，如果女性經常進行性生活，就會感覺自己皮膚變得光滑細嫩，如果沒有的話，皮膚裏產生的.代謝廢物就會堆積，無法排出去，所以臉上就會長痘痘，這都是因爲女性的內分泌出現了問題，並且隨着年齡增大，出現內分泌異常的可能性越來越高，所以，到了一定年紀還是要進行夫妻生活。

四、婦科疾病。

長期不進行夫妻生活，就會在很大程度上影響女性體內的性激素水平，造成內分泌功能出現異常。如果經常進行夫妻生活，女性體內激素水平處於正常水平，女性陰道就會產生一種物質，對陰道起着淨化的作用，減少細菌的入侵，避免機體出現感染，可以在很大程度上避免婦科疾病的發生，危害女性健康。

長期不同房對女性的危害2

一、易引起內分泌失調

研究發現，保持規律的性生活可以促進體內激素的分泌，有利於內分泌水平的穩定。然而如果長期沒有性生活，可能會導致體內激素的分泌量下降，從而引起內分泌失調的現象，尤其是女性更爲明顯。也許很多人都知道，內分泌失調會引起女人月經失調和痛經，還會到導致皮膚變差，長痘痘和長色斑等。

二、性功能容易退化

長期沒有性生活，可能會導致女人的性功能逐漸退化，使私處的分泌物減少，導致其抗病能力不斷下降，從而給宮頸炎和盆腔炎等疾病提供了侵襲的機會，甚至會使女人提前進入更年期。而對於男人來說，長期沒有性生活，不僅會使男人的性功能逐漸退化，還可能會使前列腺液的分泌量減少，從而更容易得前列腺炎，還可能會誘發前列腺增生、肥大等問題。

三、易引起抑鬱和失眠

夫妻間如果長期沒有性生活，導致正常的生理需求得不到滿足，進而影響到人的神經系統，可能會使人感覺孤單、焦慮、煩躁，甚至容易迷失自我，還有可能會因爲猜疑導致失眠，降低睡眠質量，甚至引起睡眠障礙，久而久之，如果這種心理壓力得不到緩解，可能還會引起精神抑鬱，進而影響工作、生活等。

四、免疫力容易下降

研究發現，保持規律的性生活可以使人心情愉悅，還能充分活動四肢、關節、肌肉等，有利於促進血液循環，釋放更多有利於身體健康的激素，從而可以起到提高免疫力的作用，更有效地防止細菌的“侵襲”。反過來，如果長期沒有性生活，可能會使體內的激素分泌量減少，從而降低人體免疫力，影響身體健康。

由此可見，長期分居而沒有性生活不利於身體健康。建議各位異地分居的夫妻，應該儘可能地在一起生活，既有利於彼此的身體健康，也有利於夫妻感情的和諧。

長期不同房對女性的危害3

1、影響月經以及神經系統

女人月經跟性激素分泌息息相關，長期沒有夫妻生活會減少性激素分泌，從而影響月經期，易引起月經量異常、月經期延長或痛經。另外，夫妻生活次數太少會使得大量荷爾蒙在體內聚集，從而影響神經系統，使得女性脾氣變得暴躁、失眠多夢以及多汗。

2、紊亂內分泌

若女性長期沒有夫妻生活就難以正常分泌雌性激素，易引起內分泌失調。內分泌失調會使得女性臉色變得暗淡發黃、長色斑，同時還會增加患上子宮肌瘤以及乳腺增生風險，甚至回使得更年期提前。

3、降低免疫力

保持規律的夫妻生活能增強免疫力，保護心血管。但長期沒有夫妻生活則容易降低心血管供血功能，使得血管壁變得脆弱，易受到細菌感染，從而降低抵抗力和免疫力。另外，長期沒有夫妻就不能正常刺激激素水平，久而久之會降低女人自身慾望，嚴重時會出現“性冷淡”。

如何解決女性“性冷淡”問題？

1、及時消除消極的心理因素

女性可通過自我暗示和自我調節的方式，針對性解除消極的心理因素，糾正錯誤的認知，必要時需尋求心理醫生幫助。

2、夫妻間多配合和交流

夫妻生活是兩個人的事，要相互配合，雙方纔能共同享受夫妻生活帶來的愉悅。調整好工作和生活之間的關係，不能把工作帶入家庭中，注意勞逸結合。在生活中，男方要注意增加浪漫的氣氛，給予女性一定的體貼和溫柔。

3、積極治療會引起敗性的疾病

某些疾病會影響女人的慾望，如糖尿病、高血壓和高血脂等，需積極治療原發病。女性體內缺乏性激素時可以按照醫生囑咐合理補充雌性激素，用能增加血流改善性喚起的藥物。同時，也可以選擇具有益腎壯陽功效的中藥來輔助治療。

溫馨提示

女性長期沒有夫妻生活會給身體帶來一定的危害，所以有相關“性冷淡”問題的女性朋友必須積極治療，多向醫生諮詢。男方在夫妻生活中要多顧及女性的感受，給她們良好的體驗。