如何優雅的處理夫妻冷戰

如何優雅的處理夫妻冷戰，生活中，有很多的夫妻在發生矛盾的時候，會比較的喜歡冷戰，導致夫妻喜歡冷戰的原因主要是因爲夫妻的性格，放夫妻出現冷戰的時候，要及時處理，下面一起看看如何優雅的處理夫妻冷戰。

如何優雅的處理夫妻冷戰1

1、達成協議，不讓冷戰過夜

那就是不管是因爲什麼原因冷戰，都不能過夜，一定要當天解決。有什麼看法，如果實在開不了口，可以通過小紙條或者發微信告知對方。有什麼事情一定要攤開說，別藏着掖着，讓對方猜。夫妻之間沒有隔夜仇，相愛的兩個人不該把日子過得冷冰冰的。

2、讓孩子幫忙緩解尷尬

冷戰中的夫妻一般都比較倔強，他們會固執的認爲在這場沒有硝煙的戰爭中，誰先服軟、先開口誰就輸了。即便有時其中一人已經覺得沒必要再繼續冷戰，但爲了面子卻又不願主動開口承認錯誤。這時，就可以考慮讓孩子做中間人，幫忙緩解尷尬，畢竟孩子的存在，是夫妻之間愛情的象徵

3、主動認錯，退一步海闊天空

主動認錯，事實上很多夫妻吵架時都會覺的是對方的問題，總是責怪對方，很少有人會意識到自己的錯誤，更不會主動認錯，優其是男人，根據經驗，夫妻吵架時只要一方能主動的認錯，很多問題就可以迎刃而解了，但大部人都很難做到。

4、找出吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你們吵架的記憶，想想都是因爲什麼事情而吵架吧，這樣追本溯源的，纔好對症下藥。如果是因爲一些生活細碎的事情吵，那麼是不可避免的，只要注意吵架的方法那就無傷大雅；如果是因爲一些心事影響情緒，繼而引發看對方不順眼吵架的話，那就做好溝通，把心事化解了，那自然就不會吵架了。

5、好好交流，解決問題

冷戰就是沒有交流，其實有些矛盾根本就不是什麼矛盾，只是自己心裏作祟罷了，因爲互相猜忌而導致自己誤會了對方，然後裂痕越來越大！其實這是非常愚蠢的行爲！冷戰之後，一定要溝通，好好說話，有什麼話坦白說！不要藏着掖着，都已經是夫妻了，難道還有什麼事情是不能說的嗎？所以，有什麼委屈，有什麼不解，都一次性說出來，解決它！你老公當初娶了就是爲了要跟你一生在一起！他這樣做的決定，不是草率的，是愛你的表現！

如何優雅的處理夫妻冷戰2

夫妻冷戰怎麼辦

1、自我檢討

當夫妻發生冷戰，起了爭執，不要將錯誤歸咎於對方身上，首先你要懂得自我檢討。這麼做的`目的是防止問題放大，有利於緩和彼此之間的關係。

2、懂得有效表達

冷戰開始的標誌沒有規律性，在冷戰思維裏，想解決夫妻冷戰怎麼辦，女方要懂得如何有效表達自己的內心需求。

表達完需求後，可以適當用撒嬌，小失望的語氣去溝通，哭訴你的小委屈和你的想法，“我這麼久不和你說話，你都看出來了，居然都不理我！還以爲你不喜歡我了呢！”這些情感經營小技巧，使得冷戰結束的標誌也沒有預知性，自然而然就結束了冷戰。

3、懂得傾聽

夫妻冷戰是雙方都不溝通的狀態，當兩個人冷靜下來後，除了表達自己的需求，也要耐心傾聽。在重溫事情時，你要直白地告訴對方，你和他冷戰、你不開心的原因。比如他的哪一句話，哪一個行爲，讓你感到非常的生氣和傷心。

要允許對方發言，可以像分析案情一樣，將事情梳理清楚。這樣的方法有趣，兩人在這種情景氛圍裏，很容易笑場，這樣有助於兩人和好。