夫妻相處如何預防冷暴力

夫妻相處如何預防冷暴力，冷暴力也是家庭的暴力的一種模式，冷暴力時間一久對於感情會帶來不小的影響，爲了避免冷暴力帶來的影響，其實可以試着如何去預防冷暴力，今天爲大家分享的內容是夫妻相處如何預防冷暴力。

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1、心理“磨合”

夫妻的性格、愛好和生活習慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能相互適應。應該尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好，儘量滿足對方的心理需求，有條件的應當參與到對方的活動中去，共享其中樂趣。夏老夫婦就一同賦詞作詩，有共同的興趣和語言。同時，應充分理解和尊重對方的生活習慣，愛其所同，敬其所異。

某老兩口，一個是浙江人，一個是黑龍江人；一個喜吃米飯，一個喜吃麪食。他倆經過長期“磨合”，不斷改變着各自的習慣，吃着綜合南北方口味的飯菜，和諧地度過了大半輩子。老年夫妻應注意情感交流，使“磨合”的過程，成爲感情互動和加深的過程。

2、心理“攙扶”

步入婚姻的人企求朝夕廝守的伴侶能給予精神依託和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當一方因生理變化或發生某些意外而產生煩惱和苦悶時，另一方的心理“攙扶”和生活護理，都會使對方從精神上得到慰藉。在對方患病時，不僅要用關懷的語言去詢問病情，鼓舞對方戰勝疾病的信心，儘量減輕對方的心理壓力，還要及時攜其就醫。

若對方遇到諸如丟失錢物、失手損壞物品等不愉快的事，切忌生硬地責怪，而應盡力安撫，以減輕其心理負擔。已婚人士碰到煩心事，總想找人訴說一番，一吐爲快，這種宣泄的對象當然是自己的伴侶最爲理想。因此，任何一方不應責備對方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人，而應主動接受對方的宣泄，並進行勸慰、疏導，排解其內心的痛苦，這樣雙方纔能幸福的相依相伴到老。

3、心理“保鮮”

夫妻在年復一年的日常生活中，由於日常瑣碎以及新鮮感的流逝，容易趨向過分求實而缺乏浪漫，滿足現狀而保持平淡，過分平淡的生活常常容易讓他人趁虛而入。因此，雙方要不斷創造魅力，以持續吸引對方，相互滿足情愛和性愛的需要。日常生活中多讚美、多欣賞對方，如“你穿這件衣服真漂亮”，“你今天的氣色特別好”等等，使對方感到你對他的關注，併爲你而保持自己異性的魅力。

健康和諧的性生活，更是夫妻心理“保鮮”的重要一環。夫妻往往因一方壓力過大等原因引起性生活失調，另一方就要倍加關懷和安撫，並共同商討更適合自己的性愛方式，以不失夫妻情。夫妻更應情重於欲，在相互關注、相互扶持下，保持雋永而溫馨的感情生活。

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1、感恩的心

凡事都往好的'地方想，將情緒導向積極一面，如此心態能夠放低，也就是信仰中所常提到的感恩的心態。只要夫妻雙方一方能夠保持這樣的心態，處理冷暴力就迎刃而解了。一旦發現有冷暴力出現，一定要第一時間打破僵局，不然只會導致事態的嚴重。

2、幽默的表達

幽默是很好的處理問題的手段，只要戳中關鍵點，任何人都會展顏歡笑，試問一旦都笑了，那何來的冷暴力存在。

3、善用孩子

很多時候孩子能夠完成夫妻間很多貌似不可調和的矛盾，因爲無論是父親還是母親，都很難忍受住孩子的祈求，父母都愛自己的孩子。所有，出現冷暴力的時候，不妨用孩子來打破僵局。

4、放下的自尊

據相關統計，冷暴力的出現並不是一下子就出現的，而是慢慢積累越來越嚴重，而造成積累的原因，根源就在於夫妻雙方都不願放下自尊來遷就對方打破僵局，或者一方過於自尊化。其實化解冷暴力的最簡單方法，就是放下自尊，這一點都不丟臉，因爲對方是自己最親的人。