性生活疼痛的飲食祕方
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性生活疼痛的飲食祕方。在日常生活中,夫妻同房時很正常的事情,但是有不少夫妻性生活會疼痛,這可以通過飲食進行一定的調節。小編已經爲大家蒐集和整理好了性生活疼痛的飲食祕方的相關信息,一起來了解一下吧。
性生活疼痛的飲食祕方1
【性交疼痛的飲食宜忌】
1、宜食蛋白質含量豐富的食品,如各種豆類、牛奶、瘦豬肉、雞蛋等。
2、忌食生冷、寒涼的食物,如黃瓜、冬瓜等。
3、宜食具有溫補作用的食物,如牛肉、豬肝、羊肉、桂圓、母雞等。
4、忌酒,一些含酒的補品也不要喝,如人蔘酒、鹿茸酒等。
5、宜食具有理氣、活血功效的食物,如羊肉、山楂、茴香等。
6、忌食過鹹的食物,如鹹肉、鹹湯、醃菜等。
7、宜食富含維生素的蔬菜,如白菜、韭菜、菠菜、胡蘿蔔等。
8、忌食辛辣、油膩等刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜、炸排骨等。
【性交疼痛的飲食祕方】
1、二鮮湯
原料:鮮藕、鮮茅根各120克
做法:將鮮藕洗淨後切成片狀,將鮮茅根切碎,然後將二者放入鍋中,再加入適量的水,在火上煮;等汁成之後,當茶飲即可。
2、枸杞當歸雞蛋湯
原料:枸杞子30克、當歸15克、白芍30克、阿膠10克、雞蛋1個
做法:阿膠磨成粉末;雞蛋打成蛋液;枸杞子、當歸、白芍洗淨,放入鍋中,加清水煮熬成藥汁,藥渣棄之,將藥汁煮沸後倒入蛋液,煮成藥汁蛋花湯;將煮好的蛋花湯倒入盛有阿膠的碗中,攪拌均勻即可。
3、銀耳藕粉羹
原料:銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量
做法:將銀耳泡發,洗淨,撕小朵;藕粉用少許冷開水調成糊狀;銀耳與適量冰糖一同下鍋,加清水大火煮沸後轉小火燉煮,煮至銀耳熟爛,盛出湯汁倒入藕粉糊中,邊倒邊攪拌均勻即可。
性生活疼痛的'飲食祕方2
性交疼痛飲食
一、男性改善性交痛
1、玄胡煎雞:
延胡索20克,雞蛋1只,加水同煎。蛋熟後去殼,再煮片刻去渣,吃蛋喝湯。適用於血瘀型男子性交疼痛。
2、旱蓮女貞煮鱉:
鱉1只(約重250克),旱蓮草20克,女貞子20克,生地黃20克,去雜物洗淨同煮。待肉爛鱉甲脫落後,去藥渣,加少許調料與鹽,吃肉喝湯,2日1劑。適用於陰虛火旺型男子性交疼痛。
3、肉桂當歸羊肉湯:
肉桂6克,當歸25克,生薑25克,羊肉500克。中火燉煮至肉爛,去藥渣,吃肉喝湯,2日1次。適用於陽虛寒凝型男子性交疼痛。
二、女性改善性交痛可選用以下藥膳
1、當歸紅花酒:
當歸100克,紅花100克,白酒500克,紅糖適量。將當歸、紅花和紅糖裝入紗布袋內,紮緊口。將白酒倒入酒罐,蓋好蓋,浸泡7天后,即可飲用。
功效:補血散瘀。適用於婦女血虛、血瘀性性交後腹痛等症。
2、丁香煮酒:
丁香5粒,黃酒50毫升。將丁香洗淨,放入瓷杯中,再將黃酒倒入瓷杯裏。將瓷杯上籠煮10分鐘即成。
功效:溫補下元,止吐,止瀉。適於感受風寒,性交後腹痛,腹脹,吐瀉等症。
3、板藍大青茶:
板藍根、大青葉、絞股藍各30克,茶葉15克。水煎煮取汁代茶飲,1日1劑,水煎服。也可將原方用量加大20倍,研爲粗末。每次用50~70克,置於保溫瓶中,衝入沸水適量,加蓋悶15~20分鐘後,代茶頻頻飲用。飲至將盡時,再衝再飲。
功效:清熱解毒,利溼扶正。主治慢性盆腔瘀血綜合徵,伴有乏力,納差,惡寒發熱,下腹飽脹或疼痛,小便短赤,舌紅苔膩,脈浮弦滑等。
4、燉豬腰:
豬腰2個,杜仲15克,核桃肉30克。將豬腰切開去腎盞洗淨,與杜仲、核桃肉一起燉熟後,去杜仲、核桃肉。用豬腰蘸少許細鹽食之,可佐餐。
功效:補腎助陽,強腰益氣。主治性交後腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢涼、小便頻數、視物不清、性冷淡,對男子陽痿、yi精、精子數量偏少等也有一定的輔助治療效果。
5、豬腰粥:
豬腰2枚,粳米50克,蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。豬腰切開,去腎盞洗淨,切細,粳米淘洗乾淨,同入鍋內煮成粥,將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。作早餐食之。
功效:補腎強腰。適用於性交後腹痛,以抽痛爲主,腹痛而有空虛感,伴有腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等症。
以上所講的是改善性交痛的食療方法,性交疼痛的治療方法多種多樣,由於個體差異,每個人表現出的情況也會有所不同,因此如有發現異常情況,要及時到正規醫院進行檢查和治療,以免起因不必要的後果。
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