哪种人不宜喝乌龙茶
本文已影响3.56K人
本文已影响3.56K人
哪种人不宜喝乌龙茶?手边那一盏茶,除了解渴,还可以养心。有很多人在空闲的时候都喜欢泡上一杯乌龙茶,但是不是所有人都适合喝这款茶的,下面小编分享哪种人不宜喝乌龙茶?
1、长期失眠:乌龙茶是日常生活中比较常见的饮品,茶叶中的咖啡碱含量比较高,喝了以后能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,从而达到提神醒脑的功效,但是长期失眠的患者一般不可以喝,以免导致大脑一直处于兴奋的状态,使失眠的情况加重。
2、哺乳期妇女:哺乳期妇女一般也不可以喝乌龙茶,乌龙茶中的咖啡碱成分有可能会随着乳汁分泌,婴儿在哺乳的时候会导致部分咖啡碱进入体内,对正常的睡眠质量造成影响。
3、经常便秘者:通常乌龙茶也会加重消化道的收涩作用,从而加重便秘。
乌龙茶的不适宜人群
1、长期失眠
乌龙茶中咖啡因含量比较高,喝了以后一般能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,从而达到提神醒脑的功效。对于长期失眠的患者建议不要喝,以免导致大脑一直处于兴奋的状态,使失眠的情况加重。
2、脾胃虚寒
由于乌龙茶性寒,因此脾胃虚寒人群不宜饮用,以免刺激脾胃,从而引起胃脘疼痛、泄泻等不适症状。
3、贫血
乌龙茶里的鞣酸与铁结合,会导致机体内的铁减少,贫血患者过多饮用会影响造血物质的吸收,不利于患者的恢复,因此不建议贫血患者饮用乌龙茶。
哪些人不宜喝乌龙茶
1、缺钙或骨折患者:因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。
2、神经衰弱或失眠症患者:由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
3、发烧患者:茶叶中所含茶碱能增高*温度,使药物的降温作用大减乃至消失。
4、便秘患者:因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若喝乌龙茶会加重便秘。
5、溃疡病患者:因为乌龙茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
6、泌尿系统结石患者:由于茶叶中含有较多的草酸,饮茶将会加重结石的发展。
7、贫血患者:特别是患缺铁性贫血的病人不宜饮用乌龙茶,乌龙茶的鞣酸可使食物中的.铁形成不被*吸收的沉淀物,往往使病情加重。
8、肝、肾病患者:因为茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢,对肝、肾功能不全的人来说,不利于肝、肾脏功能的恢复。
9、高血压及心脏病患者,乌龙茶中的咖啡因对*血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动,使血压升高,甚至有可能出现心律不齐。
10、孕妇。因为茶叶中含有大量的咖啡因,而咖啡因有兴奋作用,饮用过多则会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。此外,茶叶中还含有大量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。
喝乌龙茶禁忌人群
1、缺钙或骨折患者
因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。
2、神经衰弱或失眠症患者
由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
3、发烧患者
茶叶中所含茶碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减乃至消失。
4、便秘患者
因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若喝乌龙茶会加重便秘。
5、溃疡病患者
因为乌龙茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
6、泌尿系统结石患者
由于茶叶中含有较多的草酸,饮茶将会加重结石的发展。
7、贫血患者
特别是患缺铁性贫血的病人不宜饮用乌龙茶,乌龙茶的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,往往使病情加重。
8、肝、肾病患者
因为茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢,对肝、肾功能不全的人来说,不利于肝、肾脏功能的恢复。
9、高血压及心脏病患者
乌龙茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动,使血压升高,甚至有可能出现心律不齐。
喝乌龙茶注意事项
1、忌空腹饮用
空腹饮用乌龙茶可稀释胃酸,降低食物的消化能力,加上胃肠是人体吸收最重要的.器官,致使茶叶中不良成分大量入血,将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、忌睡前饮茶
乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素,如果睡前饮用它,很容易导致我们产生足够的兴奋情绪,将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!
3、忌饮冷茶
乌龙茶冷后性寒,对胃不利,还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,冷茶入体内,使体内得不到足够铁的来源,加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!
4、忌生理特殊时期饮茶
茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
喝乌龙茶的好处
1、能低落血液浓厚度,改进血液高凝状态,有利于改进微轮回,有用克制血栓的形成。
2、阻断癌细胞在体内形成,低落癌症的病发率,有防癌、抗癌的功能。
3、饮用乌龙茶,能加快增进身材的产热量,促进脂肪燃烧,克制脂肪的会萃哦。
4、饮用乌龙茶能进步人体内的维生素C含量,从而加能人体的抗朽迈手段。常喝乌龙茶还能起到排毒、美容的功能呢。
5、振奋人的精力,倦怠的时辰喝上一杯乌龙茶,可以或许起到提神的功能。
喝乌龙茶的副作用
1、影响睡眠
乌龙茶具有提神醒脑之效,如果在晚上睡觉前饮用会对睡眠造成影响,饮用过多时还会造成失眠。
2、影响铁吸收
乌龙茶虽然有着不错的保健功效,但是如果长时间饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响,当人体缺铁的情况严重,就会造成缺铁性贫血。
3、影响消化
大量饮用乌龙茶后会对胃液进行一定程度的稀释,降低了胃液的浓底而使胃部不能正常地消化食物,导致了消化不良、腹痛等症状,特别是空腹饮用黑乌龙茶导致这情况会更严重。
4、容易腹泻
如果体质虚弱者,加上脾胃不好,乌龙茶会对胃部产生不适的刺激,喝了就会容易引来腹泻现象。
乌龙茶的营养成分
乌龙茶含有茶多酚、茶多糖、茶氨酸、儿茶素类、咖啡因、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素、钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟等。
乌龙茶和人参乌龙茶的区别
哪些人不宜喝丁香茶
喝乌龙茶的禁忌
乌龙茶适合什么人群喝 乌龙茶不适宜人群
为什么乌龙茶女生不能喝
喝乌龙茶的作用
乌龙茶和铁观音哪个好喝
哪些人不宜喝蒲公英茶
哪些人不适宜喝菊花茶
乌龙茶不适合什么人喝 乌龙茶不适合哪些人喝
乌龙茶如何泡好喝
蒲公英茶哪些人不宜喝
肠胃不好能喝乌龙茶吗
乌龙茶适合什么人群喝
喝乌龙茶可不可以减肥
女生喝乌龙茶好吗
普洱茶哪些人不宜喝
乌龙茶对胃不好的人能喝吗
什么体质不适合喝乌龙茶
菊花茶功效有哪些?这五类人不宜喝菊花茶
冻顶乌龙茶的特点有哪些呢
女人常喝乌龙茶的坏处
如何喝乌龙茶减肥
乌龙茶过期了还能不能喝
乌龙茶哪个品种减肥好
哪10种人不宜喝酸奶
喝乌龙茶好还是绿茶好
乌龙茶哪种比较好喝啊?
喝黑乌龙茶的好处
正宗乌龙茶品种
乌龙茶减肥怎么喝
女人经常喝乌龙茶好吗
胃不舒服可以喝乌龙茶吗