孕妇吃凉的食物会对胎儿有什么影响
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孕妇可以吃凉的食物吗?
在怀孕早期,多数人都会胃火上升,即便不是在特别热的时候,也会想吃一些凉的食物,来缓解燥热。但一定要注意不能暴饮暴食,要适当地少吃,千万别把胃吃坏。过多食用凉的食物,会伤及脾胃、影响吸收和消化功能。尤其在怀孕晚期,孕妇的胃黏膜充血,如果过量吃凉的食物,胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等,有的还会呕吐,在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产。同时,胎儿对凉的刺激是十分敏感的,凉的东西吃多了,胎儿会躁动不安,孕妇也会不舒服。
宝岛妇产专家表示,在怀孕的早期胎儿相对不稳定的时候,最好不要吃凉的。到了怀孕的中后期胎儿稳定了,可以适当的吃一些凉的。但孕妇也不可过度吃凉的食物,特别在夏天的时候,要注意不要过多地喝冷饮或者吃冰淇淋。
宝岛妇产专家强调,冰淇淋等食物除了凉之外,还比较甜,含有大量糖分,孕期赢避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。
孕妇吃凉的食物会有哪些危害?
1、容易引起拉肚子,腹痛肠炎等不适的症状。
2、会引起子宫收缩。也就是假性宫缩。子宫收缩太过于频繁的话对胎儿不好。
3、孕早期吃多冰冷的东西容易造成流产。
4、孕晚期吃多的话容易造成胎儿早产。
5、刺激胃。
什么情况下可以吃一些?
1、偶尔吃点,不要常吃,一次不要吃太多。
2、水果可以正常吃,不用特意加热。
3、选择糖分少的、卫生有保障的食物。
4、吃的时候不要速度过快,让自己的身体有一定的适应时间。
任何事情都不是绝对的。所以在孕妇能不能吃凉的食物这样的说法上。如果孕妈妈把握的很好,是可以吃一点的,而且还还可以增加孕妈妈的胃口,减少孕吐呢。
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