养生保健小帮手 食盐保健杀菌又排毒
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
【导读】:厨房里的食盐,你可别小看了它,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有消炎、镇静的效果,很适合晒后皮肤的护理。
1、以盐护发好处多
盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用,用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐,也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用丽是:如果你只是头皮油腻,头发还不算太油的话,可以用洗发液正常清洗头发后,将洗发盐均匀涂抹于头皮之上,再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后,清水洗净即可。建议每周2-3次。
2、控制T区油脂分泌
用细盐抹在T区,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
3、去除痘痕及平复皮肤凹凸
以指腹沾少许盐,在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次,再取充分的盐敷在需要“解决”的部位,过五六分钟后洗去。注意:不要按摩正在生长的青春痘。
4、改善粗糙皮肤和去除黑斑
用水把盐打湿敷在脸上,按摩1分钟,力道和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
5.去除腋下异味
盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带,随时用它来除去汗水。
6、巧除双下巴
将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动;同样,左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动;左右手交替进行,有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来,用发带固定,休息10分钟后用水冲掉,隔一天做一次即可。
7、去除脚臭
用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分,并用手搓揉5~6次,休息5分钟后用水冲净即可。
8、护理背部青春痘
入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用水冲净即可。
9、深层清洁肌肤
洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩。
几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液,每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果,不过要注意的是,避开眼部周围的皮肤,切记敏感性皮肤慎用。
10、洗眼明目
遇上刮风的天气,外出归来时,可用温水冲一杯淡盐水,以棉棒蘸取擦拭内外眼角,达到洗眼明目,去除污物的目的。
男人养生保健:男性必吃十大食物保健康
春季健康要排毒 最强排毒食物大搜罗
春季皮肤保养小常识 面部排毒是关键!
胸部保养很重要 日常乳房保健
女性春季保养 必吃10种排毒养颜食物
立秋养生脏器排毒法 打造“零毒”健康身体
秋季祛火排毒食疗方 美味又健康
保健悦读:满天飞的保健误区 你被哪些坑过?
保健美食排毒抗秋燥
7大细菌温床 女性健康杀手
养生健康:七种食物细菌如何预防
女性保健 关于月经保健8大谎言
妇科病喜欢体寒女 5大养生法帮你驱除寒气保健康
五大排毒养生法 生活保健促健康
夏季养生保健 清热泻火的4种食物
养生脏器排毒法 打造“零毒”健康身体
益生菌是肠道健康保卫兵 吃错时机=浪费!
保健食物小Tips:女人选3食材可养颜美容改善便秘
7大细菌温床 女性健康杀手
春季养生莫松懈 拦截病毒疾病的三大保健秘笈
这3大保健方急需纠正 引领公众走出保健误区
夏季养生保健 12类食物修复透支身体
春季如何养生保健?春季中医养生保健方法