情绪包括哪几种状态
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情绪包括哪几种状态,情绪存在于我们每个人心中,而且会在不同的时间,不同的场合产生不同的情绪,总而言之,情绪的表现是多种多样的,为了方便大家,下面分享情绪包括哪几种状态
情绪包括哪几种状态1
1、心境
心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。没有特定的指向性,不指某一特定对象,而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。心境具有弥散性和长期性的特点。
弥散性:指当人具有了某种心境时,这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。比如说,人逢喜事精神爽。当人遇到开心的事情时,整个人的心情都比较好,看待其他的事物都会带着积极的心态。再比如,感时花溅泪,恨别鸟惊心。当人伤感的时候,看到花朵上的露珠都以为是花的眼泪,这就是把自己的情绪弥散到了其他的事物上。
长期性:心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。也就是说,心境持续的.时间是比较长的,可以是几天,也可以是几个月。比如,小明拿到大学录取通知书已经两个月了,但是心情还是很开心。
所以我们会发现,心境的特点是持续时间比较长,有弥散性,强度比较小,没有大的起伏。
2、激情
激情是一种强烈的、爆发式的、短暂的情绪状态。
激情状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的,往往带有特定的指向性,伴随着生理变化和明显的外部行为表现。比如,范进中举。范进久考不中,当突然听到自己考上的消息时,行为癫狂,差点疯掉,就是处在一种激情状态中。
出于激情状态时,人的认识范围狭窄,理智分析能力受到限制,控制自己的能力减弱,不能正确地评价自己的行动的意义和结果。然而,激情并不总是消极的,激情有时可以成为激励人们积极行动的巨大动力。
一般来说,考试中选择激情的情况,无外乎狂喜、狂悲、绝望。
3、应激
应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。比如,司机在行驶中,看到前面忽然有个人窜出来,从而紧急刹车,就是一种高度紧张的应激状态。
个体在应激状态下的反应有积极和消极之分。积极的反应表现为急中生智,及时摆脱危险境地,做出平时几乎不可能做到的事情。消极的反应则表现为惊慌失措、意识狭窄、正常处事能力水平大幅度下降。
虽然激情和应激表面看起来十分相似,但是他们的侧重点不同。应激强调高度紧张,并且可以高度爆发人的潜能。
情绪包括哪几种状态2
1、心境
心境可以理解为平时我们所说的心情。它是一种比较持久微弱,弥散性的情绪状态。他往往影响人的整个精神状态,并且在一定时间里使周围的事物都染上同样的情绪色彩。比如,开心的心情往往会使我们感到心情舒畅,办任何事情都感觉很顺利。
2、激情
激情是一种猛烈,迅疾和短暂的情绪状态,类似于我们平时所说的激动,比如狂喜,绝望,暴怒等。激情一般是由某个事情或者是原因引起的当场发作。情绪表现为猛烈,但持续时间不长,并牵扯的面不广。激情可以说是一种心理宣泄的方式,但是从长时间来看,对人的身体健康平行有益,但过度的激情会使情绪失衡产生某种的危险。
3、应激
应激是指在出乎意料的情况下引起的强而有力的情绪状态。比如我们遇到突然发生的火灾,水灾等自然灾害的时候。身心都会处于高度紧张的状态,此时的情绪体验便是应激状态。在应急状态中,要求我们迅速判断情况,瞬间作出选择。因此,会引起机体一系列明显的生理变化。例如心跳,血压,呼吸以及高度紧张等都会发生明显的变化。在应激状态中,一般会出现两种不同的表现。一种是情急生智,沉着镇定,另一种是手足无措,呆若木鸡。在应激状态下,出现的任何行为反应,都是于每个人的个体特征,知识经验以及意志品质等特性密切相关的。
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