孕妇的情绪变化是否会对胎儿有影响
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孕妇的情绪变化是否会对胎儿有影响,宝妈在怀宝宝的时候情绪因为身体激素原因,会有情绪波动大的现状,那么跟小编一起来看一下孕妇的情绪变化是否会对胎儿有影响吧!
孕妇的情绪变化是否会对胎儿有影响1
我们都知道,在怀孕期间,妈妈的身体状况对胎儿是有一定影响的,只有保证了妈妈的身体状况良好,才能确宝胎儿的发育正常。而在怀孕期间的孕妇,在心理上和生理上都承受着一些压力,也常听到一些家人对孕妇的评价,说孕妇是心情时好时坏,有时还会乱发脾气,早教加盟中心专家指出这时候的孕妇在怀孕期间的正常生理反映,而所谓的情绪波动大也属于是孕妇的正常生理反映。
而孕妇在怀孕期间,这些情绪波动大的表现虽说是正常的,但在这里也要告诉那些准妈妈们,适当的放松自己的心情,使自己的心态平和。虽说母体与胎儿的神经系统之间没有直接的关系,但是如果母亲的情绪波动较大时,会引起植物神经系统的活动,由植物神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素经过血液循环进入胎盘,促使胎盘的发生变化,从而刺激到胎儿的活动。胎儿在母亲的体内大约要生活长达280天,在这段时间里,胎儿从母体通过胎盘和脐带摄取营的同时,还要与母亲进行情感沟通。而在妊娠期间母亲的心情美丽,情绪稳定,都会影响到胎儿的情况。
由此说明,胎教的.好坏对于胎儿是有很大影响的。如果孕妇处于长期的神经紧张状态,例如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等,都会影响胎儿的下丘脑发育状态,特别的严重的还会导致发生精神病的机率。另外,在怀孕早期,如果孕妇长期处于不安状态下,很有可能引起流产,或胎儿唇裂及腭裂等畸形状况的发生。而怀孕已过三个月之后的孕妇,可能会引起胎儿心率加快或减慢等问题的出现。所以说,胎儿的胎教与母亲的情绪是存在很大的关系的。而有一些因母亲长期处理心情焦虑的状态下出生的孩子,对孩子的生活也是有影响的,这类型出生的孩子爱哭闹,不易睡觉。看来母亲的长期的处于恶劣的情绪下,带给胎儿的影响的的程度也是不相同的。
作为准妈妈,一个新的生命在你的腹中成长时,一定是欣喜和激动的。都说母子连心,胎儿是能够感受到妈妈的情绪的,所以妈妈们要调整自己的心理状态,控制自己的波动的情绪,让自己始终保持乐观、稳定的状态,只有妈妈们的状态调整好了,而腹中的胎儿也就可以感受到妈妈的一个好的状态,这样您腹中的胎儿也会平平安安的健康成长。而如果妈妈的心情不美丽了,那胎儿的心情也会很低落的。胎内教育的第一步就要从妈妈的自身做起。
孕妇的情绪变化是否会对胎儿有影响2
为了宝宝的健康,孕妇可以通过以下的方法发泄自己的负面情绪:
1、保持良好的睡眠
对于孕妇来讲,睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差,则会出现烦躁,易怒,乱发脾气等毛病。因此,白天选择适当的时间休息,晚上保持一个温馨的环境进行安眠,对孕妇的心情都有帮助。
2、听听音乐
音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间,可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧,会感觉到压力很大,情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐,不仅能够缓解紧张的情绪,还能对宝宝起到很好的胎教作用。
3、练练瑜珈
孕期做瑜伽,不仅能舒缓紧张情绪,还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统,进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外,孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪,也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时,也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩,以提高胎儿对外界的反应度。
4、外出散步
孕妇怀孕期间身体变化会产生种种不适,不愿意出门,导致情绪非常不好。这个时候可以每天早晚外出散步,放松心情,转移一下注意力,呼吸呼吸新鲜空气,也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长,半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。
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