怎样改善内向不善交际的性格
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怎样改善内向不善交际的性格,觉得自己性格太内向,无非就是自己不爱说话,或者是自己不愿与别人多接触,时不常的,就觉得自己很想哭,情绪低落,下面看看怎样改善内向不善交际的性格。
怎样改善内向不善交际的性格1
对内向和外向的正确看待
内向在如今很容易被定义为贬义词汇,因为外向开朗的人更容易受欢迎,我内向所以我自卑。其实内向性格只是一种性格特点,并没有绝对的好坏之分,每种性格特点在人际交往方面扮演的角色也是不一样的,这样就才有了各种类型的人。所以,首先在心态上做到正确的理解,那就迎来了改变的契机。改变是为了吸取外向性格的优点,但不是为了丢掉自己。
克服自卑的心理,建立自信
很多内向性格的人往往缺乏自信,感到自卑,他们想要表达想法,但因为自卑而不敢表达,其实这并非真正意义的内向。针对这种内向性格的人只需要做心境上的调整,用自信的心态面对,没有好的家庭背景,自己可以慢慢努力,改变;没有好的文凭,可以自学;没有好的口才,可以慢慢练习,没有人天生就是演说家;没有技能可以学习、深造;没有好的外表,可以有美好的内心和好的服饰搭配等等,找到自卑的那个点,就可以更好的克服自卑。当然,真正内向的人,也可以通过有意识的重建自信心来激发表达热情。
改变需要计划
内向性格的产生是一个长期的过程,所以改变也必然更难,不能单靠一两件事就能够将之变成一个乐于表达的人。改变内向性格,需要有比较清晰的计划,循序渐进的由小到大挑战自己,才有可能最终破茧成蝶。
多积累知识
一部分内向性格的人苦于自己与别人没有话题,所以不知道如何开口。可以多方面涉猎信息,包括娱乐新闻、最新时事动态、各个风俗、笑话、故事等等,做个生活的有心人。总有与自己情投意合的朋友,总有共同的语言与话题。迈出前进的第一步,或者别人也没那么难相处,别人或许也正希望和你交朋友呢。
多参加一些活动,与开朗的人接触
内向的人,往往人为的将自己封闭起来,孤芳自赏,只求得内心的平静,短期没有什么影响,但是时间长了,就会觉得孤单、寂寞,脱离了朋友圈,最后也会脱离社会的圈子。多参加活动,多认识一些开朗的人,让自己尘封的心敞开来,接受大家的祝福与期盼吧。每参加一个活动,即使每次只认识一个人,长期坚持也会有越来越多的朋友的。
怎样改善内向不善交际的性格2
放开自我
内向的人往往是一名合格的倾听者但却也却上话语,在人际交往中往往不能放开自我,自是一个人默默在旁倾听,这点可以去慢慢改变,习惯性的事情确实有点难去改变,但相信滴水穿石,总有成功的一天。
乐观向上
内向的人虽然日常生活有规律,严谨,做事可靠,很少进攻行为,但可能多少会有些悲观或者抑郁。扬长避短,好的方面就继续发扬,不好的就要去改,悲观或者抑郁都是要从小做起,一步一步去改变的。
自我批判
有些内向的人恰恰相反会自恋,也就是臭美,不表现出来的自 恋,其实是很可怕的.,如果不及时改正,可能会慢慢形成一种病态的心理。不过意识到了这点之后可以化自恋为自信,抽取一些夸张的成分自恋就成了自信。学会表达自己思想情感的方式。遇到不顺心的事情,不要郁郁寡欢,把自己的心封闭起来。在交往中,如果你气色不好,沉默寡言地,对人爱答不理的,别人就不愿意接近你。你这样子,别人很难了解你,也常常会误解你,更不愿冒打扰的危险,惹人厌恶。
学会与人相处
在交往中,要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。要了解对方感兴趣的是什么,不喜欢什么。把握了这些情况,你在和人交往时就能投其所好,别人也觉得你很容易接近,自然就容易成为朋友。
改变过去太过于刻板、单调的生活方式
积极主动地广泛结交朋友,尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人,注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用,自己渐渐也会产生变化,逐渐变得开朗起来。
多学习有助于与他人相处
通过学习不仅学会与人如何相处,掌握人际交往的技巧,而且由于学习储备了足够的知识,在与人交往的过程中能够很容易的找到共同的话题,使人觉得你很容易相处,从而提高交往的融洽度。
培养广泛的兴趣爱好
兴趣爱好可以将内心的不良情绪通过兴趣活动进行宣泄和转移,从而减轻心理负担,提升自信能力。
怎样改善内向不善交际的性格3
多去人多的场合
性格内向吗?这其中的原因就是有拒绝和别人说话和表达,只想自己一个人呆着。那么你就应该去一些人多的地方呀,只有去一些人多的地方你才敢和别人说话,然后才能把这个性格内向提升一个程度,而让自己性格豁然开朗呀!而且去人多的地方也有会帮助你呀,你不敢和别人接触,那么去深度的地方,你就要尝试着和别人接触,你不敢和别人说话,然而到一些人多的地方就要和别人说话,这样子有助于你性格的改变呀!
给自己多一些的自信
不要总是在意别人的语言,也不要在意别人对你的看法,自己想怎么做就怎么做?自己想做什么觉得对的就去做,因为自己是自信的,自信才能成功,拥有了自信,你才会拥有你性格的改变,然而在你不自信的时候,你想一想,如果你变得自信了,那么你就会成为一个活泼开朗,乐观向上的人,那么你还有什么想法会不去自信呢?因为你变得自信了,所以说你的性格有所改变了,因为你变得自信了,所以说你旁边的人多了,因为你变得自信了,所以你的性格变成了活泼开朗,乐向上的人,自信是成功的源泉,只有你变得自信了,你的性格才会有所提升!
自己变得有主见
让自己变得有主见一点,不要别人说什么就去做什么?别人说这件事情不能做,你就不去做别人说这件事情,如果你做了,你就会怎么样?然后你就不去做这件事情,然也不去想这件事情,那么你就成为了一句话,被别人牵着走,别人想让你做什么自然就让你做什么?你自然就会去听,所以你要自己变得有主见,才会把你的性格变得更好一点点。性格内向,其实谁都不想,但是你如果找到自己的方法,那么你的性格就会有所提升,有所改变,变成一个活泼开朗,乐观向上的人呀!
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