車釐子的功效和作用有哪些
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車釐子的功效和作用有哪些呢?車釐子大家都知道,車裏子也叫做櫻桃,那麼對於車裏子你們瞭解多少呢?它的作用與功效是什麼呢?對人體有什麼幫助,下面小編來告訴大家車釐子的功效和作用有哪些。
車釐子的功效和作用有哪些1
車釐子的功效與作用
1、抗貧血
作用:促進血液生成櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮着重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
2、防治麻疹
作用:麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3、祛風勝濕、殺蟲
作用:櫻桃性温熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4、收澀止痛
作用:民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養顏駐容
作用:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
6、美白祛斑
作用:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑,可謂美白又祛斑。
車釐子的功效和作用有哪些2
1、滋補身體
車釐子被人們稱為水果中的貴族,它含有多種對人體有益的營養成分,能滋補身體,緩解身體虛弱,它除了含有豐富的微量元素鐵以外,還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素a,對人類的眼睛有明顯保護作用,能預防視力下降,也能提高視網膜功能,減少夜盲症的發生。
2、通便排毒
車釐子這種水果中含有豐富的微量元素鉀,這種物質被人體吸收以後,能提高心臟功能,穩定心率,而它的果肉中還含有大量的.膳食纖維,這些物質進入人體以後,可以清除身體內的毒素,能提高腎臟的排毒功能,也能加快大便生成與排出。
3、活血補血
微量元素鐵是車釐子這種水果中最重要的營養成分,而且它的含量特別高,它被人體吸收以後,能促進人體血紅蛋白再生,提高人體的造血能力,也能促進血液循環,提高人體免疫力,經常食用可能活血補血,也能有效預防缺鐵性貧血的發生。
4、淡斑美白
車釐子這種水果不但可以直接食用,還能當成美容護膚品供人們外用,平時可以把新鮮的車釐子搗碎以後取出果汁,直接塗抹在人們面部的皮膚上,就能滋養肌膚,增加皮膚彈性,減少皺紋生成,另外,用車釐子的果汁塗抹肌膚,還能淡化色斑,美白肌膚,因為它含有的維生素c能抑制色素沉積,減少色斑生成。除此以外平時用車釐子果汁塗抹肌膚,還能消除皮膚炎症,減少紫外線以及電腦輻射等有害物質對人類皮膚的傷害。
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