桂圓的藥用價值和營養價值
本文已影響1.85W人
本文已影響1.85W人
桂圓的藥用價值和營養價值,在我們的生活中應該有很多人都喜歡吃桂圓,它不僅有很高的營養價值,而且還具有比較高的藥用價值,那麼你都知道哪些呢?下面就讓我們一起來看一下桂圓的藥用價值和營養價值吧。
桂圓的藥用價值和營養價值1
桂圓的營養價值:
1、桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;
2、 研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康;
3、 桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
桂圓的藥用價值:
1、防癌抗癌
防癌抗癌是桂圓殼最重要的功效,因為桂圓殼中還有多種天然抗癌成分,它能防止人體細胞基因突變,並能抑制人體內亞硝酸銨和黃麴黴素等致癌物質的活性,能防止人體細胞癌變,也能抑制人體內癌細胞再生和繁殖,人們經常用它泡水喝,可起到防癌抗癌的重要作用。
2、保護心血管
桂圓殼對人類心血管有明顯保護作用,它不但能擴張冠狀動脈,還能淨化血液,清理血液中的膽固醇和甘油三酯,能讓人類血壓血脂保持正常穩定狀態,也能防止中風和血栓發生。
3、寧心安神
桂圓殼能作用於人類的中樞神經和腦神經,能營養神經元,也能提高神經系統功能,他能穩定心情,鎮靜安神,也能緩解人類的神經衰弱和失眠健忘,對人類經常出現了焦慮煩躁等症,也有一定調節作用,經常服用對維持人類神健康有很大的'好處。
桂圓的藥用價值和營養價值2
桂圓補充信息:
1、 購買時應注意與瘋人果相鑑別,瘋人果又叫龍荔,有毒,它的外殼較龍眼平滑,沒有真桂圓的鱗斑狀外殼,果肉粘手,不易剝離,也沒有龍眼肉有韌性,僅有點兒帶苦澀的甜味;
2、 龍眼作為水果宜鮮食,變味的果粒不要吃;
3、 國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文,提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。
桂圓適合哪些人羣:
一般人羣均可食用。
1、 適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;
2、 有上火發炎症狀時不宜食用,懷孕後不宜過多食用。
桂圓食療作用:
桂圓味甘、性温;歸心、脾經;
有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效;
可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、痴呆,同時對癌細胞有一定的抑制作用。
紫葡萄的營養價值和食用功效
杏子的營養價值和功效與作用
山藥的功效及營養價值
牛奶的營養價值和功效作用
白菜薹的營養價值和營養成分
山藥營養價值及功效
西紅柿的營養價值和功效與作用
海膽的功效作用和營養價值
食用魚的營養價值和藥用價值!
荷葉茶的藥用價值有哪些
鮑魚的功效和作用及營養價值
白扁豆山藥粥的功效與營養價值
鐵棍山藥的營養價值
黃瓜的營養價值和功效作用
荔枝營養價值和食用禁忌
肉桂的營養成分 肉桂的營養價值
菠菜的營養價值和功效作用
南瓜葉的藥用價值和營養價值 南瓜葉的藥用價值和營養價值介紹
人蔘果的功效和作用及營養價值
雞蛋果都有哪些營養和食用價值
草莓的用途和營養價值
鴨嘴魚有什麼營養價值?鴨嘴魚的營養價值
海膽的功效作用和營養價值
香蕉的作用和營養價值
甜椒營養價值和功效作用
枇杷的營養價值和作用
野蘋果的營養價值和作用
山藥的營養價值及功效
鮑魚的營養價值和副作用
黃瓜營養價值和功效作用
什麼水果營養價值最高:十大營養價值最高的水果排名
豆腐的營養價值和營養搭配
芒果的功效與作用和營養價值