兒童腳老抽筋怎麼辦
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1、抽筋多跟缺鈣有關係。建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物,例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分,動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類。
2、是否與缺鈣引起的肌痙攣引起的,可內科檢查後確診。試用高鈣片,舒筋活血片治療看是否有效,建議先檢查後確定治療比較好,以這點表現不能確診是癲癇病引起的。
3、 抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,也可以做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療。
4、平時一旦發生腿抽筋,可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,再慢慢伸直腳,然後用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用雙手使勁按摩小腿肚子,也能見效。建議注意補充鈣質,適當多喝純牛奶,藥物方面可以給予鈣片口服治療。
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