經常戴耳機的危害性
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經常戴耳機的危害性,現在很多人經常戴着耳機,一部手機加一副耳機,這似乎成了現在年輕人的標配,隨處可見戴着耳機調大音量聽音樂的年輕人,那麼現在分享經常戴耳機的危害性有哪些!
經常戴耳機的危害性1
1、造成聽力損傷
位於耳蝸位置的內耳毛細胞,是整個聽力系統的主要“發力者”,為聽覺神經傳遞外界的聲音。這種細胞的.數量有限,屬於“非再生稀缺資源”,用一個少一個。長時間使用耳機,毛細胞被迫持續“工作”,長期處於疲憊狀態,就會造成不可逆的聽覺損傷。
2、引發耳部疾病
長時間佩戴耳機,空氣不流通,耳洞和耳廓這些地方會更容易滋生細菌。耳部細菌一旦滋生也不容易發現,等到我們耳朵開始有反應了,可能就晚了,容易引發耳膜發炎、產生耳鳴現象,導致聽力下降。
經常戴耳機的危害性2
怎樣正確使用耳機呢?
1、使用“60-60”原則——國際公認的保護聽力的方法。
世衞組織建議,使用耳機時,音量一般不要超過最大音量的60%,能調至更低最好,以免過分剌激耳朵;每天不超過60分鐘是比較安全的,所以大家應該少戴耳機,以間歇收聽為宜,讓耳朵得到充分休息。
2、注意使用耳機的環境。
我們在很嘈雜的環境中,如果戴耳機的話,會不自覺地調高音量,所以如果外界雜音比較大,最好就是不要戴耳機了。
3、不建議睡覺聽耳機。
我們在睡覺的時候,如果戴耳機的耳朵壓在枕頭上的話,會損害耳廓,並加重對鼓膜的刺激。同時,萬一睡着沒有把耳機摘下,戴耳機的時間就會延長。
4、長期戴耳機的人羣,建議選擇頭戴式耳機。
入耳式耳機的聲音接觸面積小,對耳蝸內部壓強較大;頭戴式耳機接觸面積大,壓強較小,對耳蝸纖毛細胞的刺激相對較小,更加安全。
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