每天沒有精神渾身無力想睡覺是怎麼回事
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
每天沒有精神渾身無力想睡覺是怎麼回事,有一些人不知道是什麼原因,老是處於一個很困的狀態,還很想睡覺,這是什麼情況的,小編和大家一起來看看每天沒有精神渾身無力想睡覺是怎麼回事的相關資料。
每天沒有精神渾身無力想睡覺是怎麼回事1
這種情況一般是氣血不足導致的,氣血不足常常表現為體質虛弱、畏寒、頭暈、耳鳴、乏倦無力、心悸、氣短等,氣血不足可見面色萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、手足發麻、失眠多夢、精神恍惚,氣血不足則全身乏力、氣短、面色蒼白、頭暈目眩、心悸、失眠,女性常常表現為月經量的改變、減少、延遲或者閉經等。改善氣血不足的方式有很多,常見的有以下幾種:
第一、可以改善膳食結構來補氣血,可以多吃富含營養的食物,例如紅棗、阿膠等。
第二、做適量的運動,例如瑜伽、健美、太極。這樣可以鍛鍊身體,也可以促進全身的血液循環。
第三、還可以考慮中藥的`調理,服用蓮子、山藥、當歸、何首烏等中藥材,都可以起到補氣血的作用。
第四、病人要保持良好的心態以及充足的睡眠,對於恢復氣血也有一定的幫助。
每天沒有精神渾身無力想睡覺是怎麼回事2
每天很困、很乏力、沒精神的原因有以下幾種:
第一、甲狀腺功能減退的病人由於體內缺乏甲狀腺激素,導致出現上述症狀。行甲狀腺功能化驗可以明確診斷。
第二、糖尿病的病人在血糖沒有得到有效控制前,體內血糖嚴重高於正常,血糖無法代謝就會導致出現上述症狀。行血糖、糖化血紅蛋白檢查可以明確診斷。
第三、長期進食差、營養不良的病人,也會有上述症狀。常伴有低鉀血癥、低蛋白血癥等,行血離子、白蛋白化驗可以明確診斷。第四、患有腫瘤的病人,如肝癌、肺癌、腸道惡性腫瘤,由於腫瘤消耗導致病人體質虛弱,會出現上述症狀,行腫瘤標記物化驗或胸部及腹部CT檢查可以明確診斷。
睡午覺頭疼怎麼回事 為什麼夏天要睡午覺
為什麼每天都感覺很困沒有精神 想睡又睡不着怎麼回事
渾身沒勁怎麼回事?渾身沒勁怎麼回事還想睡覺
為什麼白天總想睡覺 為什麼白天很困晚上精神
運動第二天渾身無力疼痛
新生兒白天哭鬧不睡覺是怎麼回事
頭昏沉沉的老想睡覺怎麼回事
渾身疼痛是怎麼回事 女人渾身疼痛什麼原因
東宮下架怎麼回事 睡一覺起來沒得看了
寶寶沒有精神怎麼回事
為什麼小孩睡覺手投降 寶寶睡覺手老是舉起來是怎麼回事
睡覺張嘴是怎麼回事 睡覺張嘴呼吸是什麼原因
女孩睡覺膠布封嘴是怎麼回事 睡覺張嘴怎麼糾正
每天都感到困和渾身無力是怎麼回事?
睡覺時身體突然抖一下是怎麼回事
為什麼白天總想睡覺 為什麼白天困晚上精神
睡覺腳冷:冬天睡覺腳冷怎麼回事
睡覺張嘴會變醜麼 睡覺張嘴流口水是怎麼回事
全身無力很困是怎麼回事
運動第二天渾身無力很困
運動過度第二天渾身無力
晚上睡覺渾身冒虛汗是什麼原因
寶寶晚上哭鬧不睡覺怎麼回事 寶寶晚上不睡覺白天一直睡怎麼辦