花生米和黃瓜能一起吃嗎 花生米不能和什麼一起吃
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【導讀】:花生米和黃瓜是生活中常見的食物,有人説最好不要把花生米放在黃瓜中一起食用,這是怎麼回事呢?花生米不能和什麼一起吃?
不建議將花生米和黃瓜同食。 黃瓜花生米作為一道爽口涼菜,經常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實,這樣搭配不是十分妥當。不建議一起食用。
黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉,所以不宜同食。
花生屬高脂肪、高熱量食物,雖然可以經常食用,但每餐不宜多吃。如果發現花生髮黴,千萬不能再吃,否則會引起食物中毒。
黃瓜中含有維生素C分解酶,日常生活中,黃瓜生吃比較多,這個時候維生素C酶保持一定的活性,如果將黃瓜與維生素C含量豐富的食物,如有辣椒同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞辣椒中的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低身體對維生素C的吸收。
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