冷風一吹喉嚨就癢 保護呼吸道有哪些方法?
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
【導讀】:春節將至,家家户户必採買的糖果有些什麼好選擇呢?其實選擇一種能夠滋潤喉嚨,又能應景的機能性喉糖是個一兼二顧的好選擇喔!
農曆春節前後是流感及過敏的好發期,只要冷風一吹,很多人就會喉嚨癢,深怕染上流感;加上PM2.5空氣污染所引起的呼吸道過敏的人也越來越多,過敏幾乎成為一種流行。此外,對於需要經常與人交談或坐辦公室吹冷氣的上班族來説,口乾燥也是很常見的狀況。至於呼吸道及喉嚨的保健,其實有很多方法,除了戴上口罩之外,還可以多喝水以及選用喉糖來滋潤喉嚨。尤其是目前有用蜂膠製成的喉糖,有助於預防感染呼吸道疾病,因而成為春節時採買糖果當做伴手禮的健康新選擇。
感冒或過敏引起喉嚨不適 喉糖可舒緩
吃喉糖可以舒緩感冒或過敏引起的不適嗎?喉糖確實是可以舒緩感冒或過敏引起的喉嚨不適症狀,因為一般喉糖裏面含有薄荷,薄荷是會讓人感覺涼涼的原料,主要是可以幫助呼吸道暢通,進而緩解喉嚨不舒服,而且還具有消炎與消腫效果,以及刺激唾液分泌,喉嚨會覺得比較潤滑,還有可使口腔有麻麻的感覺,也可降低疼痛感。
喉糖以蜂膠與枇杷成分居多 蜂膠有天然抗生素稱號
不過,若是喉糖具有清涼感的成分,在有嚴重感冒時,就不適合吃,因為會讓喉嚨過度刺激;至於有些銷售比較好的喉糖則是以蜂膠與枇杷這兩種成分居多,其他有加檸檬草與中藥成分例如羅漢果、甘草與桔梗等成分,而蜂膠有所謂天然抗生素的稱號,抗菌力與抗病毒以及消炎止痛效果都不錯。喉糖是食品,所以安全性高,只要不會對喉糖裏面的成分過敏,其實是不用擔心有副作用;但是,有些喉片是藥品,並具有殺菌功能,所以要注意劑量,而且應該是感冒急性期才用喉片,不是急性期就不可以用。
過年吃糖果 具保健功效喉糖一舉兩得
喉糖主要是在緩解喉嚨不舒服狀況,甜度太高的喉糖,容易生痰,若是喉嚨已出現有黏膜發炎急性期時,就不要吃太涼與太甜的喉糖,可選用不是太涼與太甜的喉糖,且應少量使用;此外,蜂膠成分的喉糖因為都在安全劑量,原則上不會產生過敏反應,若是沒有吃過,可以先少量使用先行測試。由於過年時大家會準備糖果,而具有保健功效的喉糖,可謂是一舉兩得。
胸式呼吸和腹式呼吸對體型的影響 腹式呼吸和胸式呼吸哪個好
電吹風有哪些種類 電吹風怎麼選
長期腹式呼吸的壞處 腹式呼吸適合哪些人
陰瑜伽用什麼呼吸方法 陰瑜伽有哪些體式
喉嚨癢咳嗽怎麼辦?保護喉嚨的方法是這樣的
艾灸後喉嚨痛是怎麼回事 艾灸後喉嚨不舒服怎麼辦
怎樣快速治療喉嚨痛:緩解喉嚨痛的幾個常用方法
男戒的保養方法有哪些
秋季喉嚨痛?4款養生茶是“好聲音”的絕佳配方
長期腹式呼吸的壞處 哪些人不能做腹式呼吸
冬季咽炎易發作 喉嚨有痰咳不出來怎麼緩解?
喉嚨痛要吃棉花糖?你沒聽過的治療小偏方
春夏交替注意防流感 喝黃耆枸杞茶能保護呼吸道
寒假“摘鏡”風潮來臨 保護眼睛就按這些方法來
大波浪如何用吹風機吹?“1動作”和吹風機5分鐘就有波浪卷
吹空調喉嚨痛原因有哪些
緩解皮膚過敏幹癢的方法有哪些
螃蟹殼卡喉嚨怎麼辦 喉嚨卡螃蟹殼的小妙招
臉一吹風就癢怎麼辦 臉吹風后發紅發燙怎麼辦
怎麼讓捲髮保持卷度?逆向吹髮、冷風塑型等護卷妙招趕緊學起來
陰道炎有哪些症狀?外陰瘙癢
喉嚨卡卡有異物感 運動可改善?
季節變換喉嚨痛又癢 緩解喉嚨痛的食療方