食療+中藥面膜 中醫推薦5個祛斑祕方
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【導讀】:老中醫推薦5個祛斑祕方,美白養顏食譜,還有純天然的祛斑面膜,想要做素顏美女,就來看看下面這些祛斑祕方吧!
方法一:生薑蜂蜜茶
民間祛斑祕方,蜂蜜的營養成分很豐富,經常食用蜂蜜可以提高體內的抗氧化物水平,皮膚可以變得白嫩紅潤,把同樣具有祛斑效果的生薑切碎後放入茶壺中煮開,然後這款生薑蜂蜜茶就可以飲用了,是一款美味的美白祛斑小竅門。
方法二:陳醋泡黃豆核桃
把黃豆和搗碎的核桃一起浸泡在食醋當中,取出後服用可以幫助祛斑,被陳醋泡過的黃豆和核桃都有很強的益氣補血的作用,可以改善肝臟功能,肝氣舒暢了,面色就不容易枯黃,色斑也難以產生了。
法三:黑木耳紅棗湯
黑木耳具有祛斑的功效,還能潤膚,讓容顏常駐,把黑木耳洗淨後與紅棗混合,加入適量的水在鍋中煮半小時左右,然後就可以食用了,黑木耳能夠有效祛斑,還能防止皮膚老化,去除面部色斑。
方法四:白蘿蔔
白蘿蔔是一種常見的食物,但是它卻含有豐富的維生素C,維生素C正是一種抗氧化劑,它對於祛斑具有很強的效果,經常食用白蘿蔔可以讓皮膚變得細膩白淨,幫助有效美白祛斑。
方法五:中藥敷面
除了食療,中藥裏面還有一個美白祛斑小竅門,就是中藥敷臉,白芨、白朮、茯苓以及珍珠粉等等這些中藥都具有美白淡斑的效果,把這些中藥粉末與適量的水和白醋均勻調和,塗在臉上也有很好的祛斑效果。
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