寶寶四個月可以吃蘋果泥嗎 蘋果泥怎麼做給寶寶吃
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【導讀】:寶寶四個月可以吃蘋果泥嗎?相信很多寶媽媽們都有這樣的疑惑,專家指出,四個月的寶寶是可以添加蘋果泥了,但是要適量。那麼蘋果泥怎麼做給寶寶吃?下面就一起來了解一下吧!
四個月寶寶是可以吃蘋果的但不能直接吃。可以用勺子刮成泥給寶寶吃就行了,這樣寶寶容易吞,不會被卡到。香蕉泥、蘋果泥較不錯。媽媽可以慢慢加,一次不可以加得太多。
如果發現寶寶消化不了,那麼最好還是母乳,等孩子過六個月,半歲以後可以榨點果汁少量稀釋讓寶寶喝。
專家指出:4個月齡的寶寶可以添加蘋果泥了,但一定要從少量開始,從一勺開始,沒有異常時,在慢慢加到二勺、三勺等。對於輔食的添加,正常的情況下是,出生半個月寶寶可以添加魚肝油,2、3個月寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果汁,4個月以上的寶寶就可以添加輔食了。輔食添加的時間是在二次奶之間,在寶寶胃腸功能不適宜的時候,可以先從米粉開始,等寶寶胃腸功能適應後,在慢慢添加其它的輔食,一般來講,像4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等。因此,蘋果泥就比較適宜4個月以上的寶寶食用。
另外,家長們還得要注意給寶寶添加輔食的原則是:
1、必須要從少到多,讓嬰兒有一個適應的過程。
2、再就是由稀到稠,從細到粗,由一種到多種。
3、還要注意,如果寶寶是患病期間,不建議添加新的輔食。
一、原料:蘋果泥25克、嬰兒米粉、香橙汁
製作方法:
1、先將約180毫升40-70℃的温開水,倒入35g營養米粉中;注意要做到邊倒邊攪拌,米粉與水才能充分接觸,攪拌的方法是單方向勻速攪拌一分鐘,調成糊狀後放置30秒;
2、然後再將蘋果泥及橙汁直接倒入衝調好的米粉中,攪拌均勻。
適用人羣:嬰幼兒輔助食品,根據寶寶的身體發育情況、醫生及營養師的推薦進行添加。
二、材料:蘋果
方法:
1、先將蘋果洗淨,將其放到菜板上切成四塊;
2、然後將裏面的果核去掉;
3、再將其放到一個塑料碗中蒸;
4、大約蒸10分鐘左右,將蒸好的蘋果取出,用湯勺將果肉刮出,這些果肉就是蘋果泥了。
三、原料:1個蘋果,100ml酸奶,糖適量。
做法:
1、蘋果洗淨,去皮,切塊,打成泥,放入鍋中煮開,加入糖。
2、煮到粘稠後,倒出,放涼。
3、倒入酸奶,拌勻,即可。
1、市面上賣的應季的水果都可以吃,應季的水果既新鮮又好吃,也不用打催熟劑催熟,是比較安全的,可以隨時選用;反季節的水果最好不要考慮。
2、在吃有籽的水果時,要注意把籽全部去掉。蘋果要選軟一點的,梨和水蜜桃等都可以吃。也可以吃柿子、無花果或菠蘿等,給容易便祕的嬰兒吃柿子、無花果和菠蘿,還可以讓大便變得通暢起來呢。
3、吃西紅柿、西瓜等,健康的嬰兒大便中也會排出原物,這是完全正常的,不要以為這是消化不良。
4、給嬰兒吃的水果不能有硬皮,媽媽們要記得幫寶寶把果皮削掉,雖然果皮裏也含有豐富的營養物質,但對嬰兒來講還是太硬了。把水果磨成果泥或切成小碎塊也可以。
5、超市裏賣的罐頭水果也是不可以吃的,因為罐頭水果沒什麼營養,維生素C 的含量遠不如新鮮水果。
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