儘量少用微波爐
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儘量少用微波爐,現代生活中,微波爐已經走入了我們的千家萬户,不管是熱菜熱飯,還是解凍食物,甚至是代替烤箱來做一些小甜點,它都是可以勝任的,下面來了解一下為什麼要儘量少用微波爐。
近日,美國一份關於手機輻射的調查數據將很多人的心揪了起來。該報告稱,在輻射量排名前十位的手機中,某國際知名品牌竟獨佔九席!雖説這幾款手機的輻射峯值沒有超過歐洲標準(2.0瓦特/千克)和美國標準(1.6瓦特/千克),但明顯比我國衞生部和國家環保總局制定的標準(1.0瓦特/千克)高出許多。加之前段時間某些媒體盛傳手機輻射導致腦癌的消息,不禁又勾起了人們對家用電器輻射的擔憂。
中國環境監測中心監測專家趙玉峯教授告訴記者,一般家用電器都會產生電磁輻射,但電磁輻射和電磁污染是兩個概念。家用電器一般使用的是低壓電,只會產生低頻電磁輻射;而電磁污染只有在電磁輻射超過一定強度(即安全衞生標準限值)後,才會對人體產生負面效應,如頭疼、失眠、記憶衰退、血壓升高或下降、心臟出現界限性異常等。根據國家的相關標準,只要小於12伏/米,家用電器的電磁輻射就達標了。
趙教授表示,一般的家用電器,例如電視、冰箱、洗衣機等,電磁輻射都很小,只要不集中擺放,並距離人經常逗留處1.5米之外,就能大大降低對人體的損害。相對來説,微波爐的輻射比較大,應該儘量少用。在中國環境監測中心公佈的室內家電輻射排名中,微波爐位居第一,輻射超過國家標準近一倍,成為家中最危險的“健康殺手”。
趙教授還提醒,帶變壓器的低壓電源磁場比較高,不過距離0.3米遠就能保證安全。比如手機充電器,在充電時應該與人保持距離,尤其不要放在牀頭。
注意家電的通風。在密閉的環境中,電磁會使空氣中的.電離層分離,很容易吸附在人的皮膚上,從而危害健康。
相鄰房間的輻射也不能忽視。家用電器的管線大都接在後方,此處磁場最高,再加上磁場的穿透性比較強,所以與它一牆之隔的位置也要注意。
儘量縮短接觸家電的時間;睡覺之前一定要洗洗臉;不使用的電器,最好關上電源,因為通電的電器一樣能產生輻射。
兒童、孕婦和體弱多病的人羣應嚴格控制看電視、玩電腦的時間和距離。
在飲食上,要有意識地多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物,特別要多吃海帶,能有效加強抵抗電磁輻射的能力。
我們人體照射到微波爐的輻射,到底會不會致癌?
這裏首先要明確地説一下,不會致癌。很多人都開始談輻射色變,只要一聽到輻射,很多人就會想到癌症,其實輻射真的沒有那麼可怕。我們每個人現在其實都處在輻射之中,太陽光有輻射,無線網絡有輻射,各種家用電器也有輻射,就算是自然界的土石之中也有輻射,這麼多的輻射也沒有見每個人都患癌的表現的,
微波爐的輻射只屬於一種熱輻射,只是用來傳導熱量的一種物理方式,並不是我們想象中的一下就變異的那種可怕東西。並且,一般正常家用的微波爐產生的輻射值只有278毫高斯,當輻射量達到833.3毫高義的時候,才會對人體產生損傷,因此根本無需擔心微波爐會致癌。
輻射致癌是和輻射的頻率有關係的,日常生活中我們接觸的手機電腦,還有陽光的自然輻射,都是沒有辦法達到這樣的頻率,我們真正要注意的是電離輻射。通常情況下,只有核物質產生的輻射,還有醫療器械例如X光的輻射,才能夠達到這種高頻輻射,尋常生活中我們是很少能夠接觸到的,所以並不要過於擔心。
雖然微波爐的輻射並不會對我們的身體產生什麼嚴重的影響,但是對於微波爐的使用很多人卻是沒有注意到方法,很多時候錯誤的使用方法,真的有可能增加我們的患癌風險,對於微波爐的使用,我們也有很多錯誤是不能夠犯的。
關於微波爐的使用,應該注意哪些?
1,注意盛放食物的容器
很多人對於微波爐的使用沒有注意的,尋常將塑料袋裝着的食物,或者是外賣餐盒裝着的食物直接放進微波爐中加熱,這樣的方式是錯誤的。因為這些塑料製品在微波爐中和食物一起加熱,很容易導致變形甚至融化,其中有毒有害物質也會因為高温釋放出來進入食物之中,會有致癌的風險。
因此,一般使用微波爐的時候一般建議使用玻璃和陶瓷的容器,這兩種容器在高温之下性質也非常穩定,不會出現有毒有害物質,有就不會產生致癌物,是建議使用的微波爐容器。
2,不要加熱油性大的食物
微波爐是不適宜加熱油性大的食物,油脂過多的食物在微波爐之中加熱,很有可能因為水分的緣故產生噴濺炸響,嚴重的'甚至有可能導致微波爐內起火,導致火災情況的出現。因此,對於特別油膩的食物還是建議使用其他的方式加熱,不建議使用微波爐。
3,擺放位置問題
微波爐確實還是有輻射的,雖然這種輻射不會對人體直接造成什麼傷害,但還是有可能導致人體睡眠質量下降,精神不振等問題,因此建議放在空曠的通風處較好,不能夠放在卧室或者較小的客廳中。
4,不要盯着微波爐看
因為微波爐的輻射問題,長時間盯着看就有可能導致白內障問題的出現,因此建議在微波爐使用的時候,人最好不要站在旁邊,更不要盯着看。建議在食物加熱完畢之後,再到微波爐旁邊取出食物。
很多人對於微波爐的認知誤區,都是因為輻射而產生的,對於輻射的誤區還是有很多人不清楚,對於他們的生活方式也是產生了一定的影響。
那麼,日常生活中,還有哪些常見的關於輻射的誤區。
手機輻射大,不能放牀頭:很多人尤其是中老年朋友,在睡覺的時候都是不敢將手機放得離自己太近,就是因為害怕輻射。其實並沒有這麼可怕,手機輻射很小很小,甚至還不如在外面曬太陽輻射大。但是因為放在牀邊總是會忍不住去玩,影響睡眠,還是建議放遠一點比較好。
X光有輻射,做了會致癌:有很多疾病患者聽到要進行X光等儀器檢查的時候,都是很害怕,認為X光會導致人體出現癌症,是這樣嗎?X光事實上確實是上面提到過的電離輻射,有致癌的風險。但是有句話叫做拋開劑量談毒性,都是耍流氓。正常X光檢測都會做好防護措施,並且每年都會限制檢測次數不超過三次,達不到致癌的標準,因此不要太過擔心。因為害怕這個而導致不去治病,將病情拖重,才是不明智的選擇。
輻射會在體內越積越多,危害健康:日常生活中家用電器很多都有輻射,有些人認為沒有傷害只是暫時的,輻射會在體內逐漸積累,最後致病。這也是危言聳聽,家電輻射並沒有這麼可怕,輻射會隨着時間推移從人體耗散掉,不會越積越多,因此可以放心使用。
日常我們生活中的輻射很多,但是並沒有那麼容易致癌,也不是健康殺手,因此不要太過揪心。使用微波爐也不會對人體產生多大的損傷,但是也是有很多需要注意的,並且購買微波爐也應該選擇國家3C認證的電子產品,購買一些三五產品,是不安全的,容易產生危險。
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