奇異果的營養價值 既能防便祕又能消水腫
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【導讀】:女孩們愛漂亮,所以常常用不吃這個不吃那個的方式來控制體重,不過當你在抗拒某些食物的時候,更應該知道那些東西是女孩們會越吃越瘦、越吃越美的喔!
女孩們愛漂亮,所以常常用不吃這個不吃那個的方式來控制體重,不過當你在抗拒某些食物的時候,更應該知道那些東西是女孩們會越吃越瘦、越吃越美的喔!今天小編要和大家推薦的就是奇異果啦!
首先,奇異果有着豐富的膳食纖維,可以讓女孩脱離便祕的苦海,成功做個輕盈美少女。
而且裏面含有大量的鉀,不只可以排毒,更可以消水腫,更重要的是熱量很低啊!就是吃掉了一整個奇異果也不會有罪惡感。聽到這裏應該很多女孩已經準備要起身去超市買了吧!
不過奇異果的功效還不只這樣,奇異果更含有大量的維生素C,讓你不只吃的健康,更能擁有美麗的肌膚。
小編這邊還推薦大家,可以在飯後食用奇異果,這樣更可以促進腸胃蠕動、幫助消化喔!原來奇異果不可以讓你變健康,更能讓你變瘦、變美麗,尤其是金圓頭奇異果更是口感升級,完全成為眾多女孩的心頭好,女孩們還等什麼呢?快點去超市扛一箱啊!
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