白杨梅的功效和作用
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白杨梅的功效和作用,即使还是有很多人不了解它的作用,它不仅仅是果蔬类的食物,它的营养价值非常多,想要充分发挥它的功效与作用,就要多深入学习一下了,看完白杨梅的功效和作用,你了解了吗?
白杨梅的功效和作用1
白杨梅的'功效和作用
据《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”无论是果实、核、根、皮均可入药,不仅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食也无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。白杨梅含有维生素B17,有助于抗癌。
1、白杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。
2、白杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。果核可治脚气,根可止血理气;
3、树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻;腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。
4、白杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。它属于碱性食物,有助于平抑肝火,润肝脏,又助脾胃消化。它含有较多枸橼酸,有利于祛除血管老化物质。它还含有维生素B17,有助于抗癌。
5、白杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。
6、所含的果酸既能开胃生吞生津,消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。
7、白杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄。
8、白杨梅中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质,对于防治癌症有一定的积极作用。用白杨梅泡制的温温饮白杨梅酒,可以养胃,让人告别胃痛的困扰。
白杨梅的功效和作用2
白杨梅的功效与作用
白杨梅虽然比较稀有,但也还是有的,很多人都不知道,白杨梅的功效与作用是什么。
白杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。
白杨梅性质平,无毒,白杨梅全身是宝,白杨梅的果实、核、根、皮均有用处,可以入药,果核、根可以入药治脚气,跌打损伤,红肿疼痛,止血理气。
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