荔枝的营养成分和药用价值
本文已影响6.83K人
本文已影响6.83K人
荔枝的营养成分和药用价值,除了可以有效促进血液循环之外,对于很多女性来说,多吃荔枝也可以防止雀斑的发生,真正让你的肌肤保持光滑细嫩,下面是荔枝的营养成分和药用价值。
荔枝的营养成分和药用价值1
1、补脑、补充能量
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、增强免疫功能
荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。所以,荔枝自古以来就被看成是珍贵的'补品。
3、降低血糖
虽然,荔枝含有很多的糖分,但是它含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。
4、消肿解毒,止血止痛
荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、止呃逆,止腹泻
荔枝甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
荔枝的营养成分和药用价值2
第一,荔枝具有美容养颜的功效。
荔枝中含有的维生素非常丰富,除了可以有效促进血液循环之外,对于很多女性来说,多吃荔枝也可以防止雀斑的发生,真正让你的肌肤保持光滑细嫩。
第二,荔枝对大脑组织有一定的补养作用。
很多人喜欢荔枝,除了因为荔枝所含有的能量比较充足,也是可以更好的增加营养。平时多吃荔枝对大脑具有很好的补养作用,有效缓解失眠、健忘等症状。
第三,荔枝可以有效降低血糖。
荔枝中含有的氨基酸,除了具有很好的降血糖作用之外,对于糖尿病患者来说也可以有效缓解疾病的发生。降低疾病发生的风险,当然也可以让你的身体更加健康。
第四,荔枝的药用价值比较高。
从荔枝的药用价值上来看,多使用在外科疾病上,比如在发生一些肿瘤或者外伤出血的情况下,除了可以消肿解毒之外,也可以起到很好的止血止痛。
鲶鱼的营养成分 鲶鱼的营养价值及功效
野苹果的营养价值和作用
新疆罗布麻茶有些什么营养成分与价值呢
桂味荔枝和糯米糍荔枝哪个好吃 桂味荔枝和糯米糍荔枝区别是什么
牛肉营养价值成分表
油甘子的作用和营养价值
草莓的用途和营养价值
灰灰菜的食用:灰灰菜的功效与作用,营养成分及药用价值
菠萝的营养功效及药用价值
香蕉的营养成分及价值
山药莲藕汤的营养价值与功效作用
山药皮的营养价值及功效作用
荔枝和西瓜可以一起吃吗 荔枝的功效与作用
草莓的成分与营养价值
枇杷的营养价值和作用
香蕉的作用和营养价值
胡萝卜的营养价值成分表
羊肉的营养成分与营养价值
黄瓜的营养成分及价值
菜山药的营养价值和功效
鱼籽的营养价值及功效 鱼籽和鱼肉哪个营养价值高
鲍鱼的营养价值和副作用
番荔枝的营养价值 番荔枝的营养价值简述
挂绿荔枝怎么分辨 挂绿荔枝和普通荔枝味道有什么区别
话梅的营养价值和作用
荔枝价格预测 今年荔枝价格行情
荔枝的功效与作用 荔枝有什么营养价值
山药的营养价值
苹果的成分与营养价值
荔枝核药用价值
天价挂绿荔枝50多万一颗 挂绿荔枝价格为什么这么贵
生蚝营养价值成分
桂圆和荔枝哪个上火 桂圆和荔枝能一起食用吗