眼干症的治疗方法
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眼干症的治疗方法。眼睛是人们心灵的窗户,所以眼睛的作用非常大,但是很多人因为长期工作对着电脑,或者其他一些原因,导致眼睛有了眼干症这个病症,对眼睛伤害很大,那么有什么治疗方法呢?
眼干症的治疗方法1
干眼症,又叫干燥性角膜结膜炎,是由于泪液分泌缺乏,或泪液过度丧失引起的眼结膜和角膜干燥。在我们的眼球表面有一层薄薄的泪液膜,肉眼很难看见。它的作用是持续地湿润和润滑眼球,使眼睛感到舒适。正常情况下泪液以一定的速度不断地蒸发和被吸收,同时泪腺也持续地分泌一定量的新泪液进行补充,维持着眼睛的微环境和抗感染能力。当泪腺不能产生足够的泪液,或其他因素使泪液膜的结构出现异常时,就容易导致干眼症。
干眼症的常见表现为眼睛疲劳、干涩,如果长期泪液分泌少,角膜得不到湿润,角膜上皮就会点状剥脱、角化,并可有明显的瘢痕形成,看东西时就可出现视物不清的情况,眼睛可有异物感,眼睛磨痛、流泪或烧灼感,不能耐受烟、风、隐形眼镜,眼睛充血。干眼症严重威胁视力虽然少见,但有可能发生,主要是因为泪液中含很多抗菌物质和溶菌酶,泪液的缺乏会降低眼球表面的抵抗感染的能力,增加了角膜感染、溃疡和穿孔的危险性。
哪些因素能引发干眼症
泪液量 在年轻时最多,随着年龄的增加而逐渐分泌减少,在70岁的老人可减少90%,由于泪腺萎缩,泪液分泌的量减少了,里面所含的营养成分也减少,从而引起了干眼症。中年人得干眼症,多半是由于用眼习惯和办公环境因素造成的。
干燥、湿度低的环境 环境因素可以导致干眼症,烟雾、粉尘、干燥、风沙等都可以影响泪膜的稳定性,暴露于这些物质也可以改变泪膜ph值。室内环境也可以影响干眼症的症状,在中央空调或有暖气的房间,在商场超市,北方冬季室内,在开空调的车内,在飞机上,湿度低,空气不流通,加速了泪液的蒸发。
长时间操作电脑 电脑荧光屏的射线和闪动能刺激眼睛,同时看电脑时,眨眼的'次数只及平时的1/3,造成泪液的分泌减少。所以长时间与电脑打交道的人,常常感觉眼睛干涩发胀,严重者将发展为干眼症。
长时间开车 开车时开着车窗,两边的风对着吹,使眼睛里的泪液分泌过快,如关着车窗,使用空调,则车厢内湿度低,空气干燥,而且开车时精神高度集中,瞬目减少,泪液分泌减少,长期处于这样的环境下,就引发了干眼症状,不仅十分难受,而且也不方便开车。
一些口服药物 包括异维甲酸(治痤疮用药),安定类药(镇静催眠用),抗高血压药,抗过敏药和胃肠道药物。
眼干症的治疗方法2
空气干燥:
正常人的眼睛会不断分泌泪液,然后通过眨眼,使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面,形成泪膜,所以可以保持眼球润湿、不干燥。但是由于现在办公室大多开着空调暖气,空气很干燥,泪膜很快被蒸发掉,我们的眼睛就会非常“缺水”。
解决办法:
使用空气加湿器,有条件的话还可以在办公桌上放一盆水生植物或者养一小缸金鱼,这样既可以保持身边环境的空气湿度,在眼睛疲劳的时候,还可以看看绿色植物或者鱼缸中游动的小鱼,放松双眼。
长时间使用电脑:
对于多数从事电脑等工作的人来说,倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕,眨眼次数常减少至每分钟4~5次,就会使泪膜更容易被蒸发。电脑强烈的光线对人眼刺激很大,由于距离近,容易使泪液分泌异常而致干眼。
解决办法:
调高座椅或降低电脑显示屏,以30度的幅度俯视屏幕,这个角度不仅可使颈部肌肉放松,还可改善脑部供血。向下注视,眼睑微微下垂,还可减少眼表暴露于空气造成泪液蒸发的表面积,预防干眼症发生。
用电脑的时间不宜过长,一个小时就要起身活动活动,远眺。电脑操作应保持40厘米以上的距离,使用时,要有意识地多眨眼。
不当使用眼药水:
每当眼睛发干发涩的时候,办公室一族都会拿出眼药水滴上几滴。眼科专家表示“我们不主张这么做。”
目前眼药水主要分为三大类:一是纯粹润滑用,主要是带给眼睛湿润,缓解不适。但如果过度使用,其中的防腐剂会损害眼睛的表面细胞。
第二类眼药水是含抗生素,用来治疗眼睛感染用的,滥用这种眼药水,会破坏眼睛的菌种生态。
第三类是含类固醇的眼药水,这类眼药水连续使用一个月以上,容易造成眼压升高。
使用眼药水,如果没有掌握正确的方法会适得其反。
解决办法:对于干眼病患者来说,眼泪是最有效的缓解物。在自身泪液分泌不足的情况下,可在医生的建议下,借助于不含防腐剂的人工泪液。
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