吃龙虾会长痘痘吗
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不会。
痘痘主要是指痤疮,吃龙虾一般是不会引起长痤疮的。
龙虾属于日常生活中比较常见的海鲜,含有维生素B12、蛋白质等营养成分,而且龙虾中还含有锌、磷、镁、硒等矿物质,适当吃龙虾可以起到补充营养的作用,不会引起长痤疮。
痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤疾病,通常和皮脂腺分泌过多,毛囊皮脂腺导管角化,毛囊堵塞以及痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。由于痤疮的发病原因与吃龙虾并无关联,因此吃龙虾一般不会引起长痤疮。
如果吃龙虾后长痘,可能是因为烹饪的时候加入过多辣椒,辣椒属于辛辣刺激性的食物,摄入后会刺激皮脂腺分泌过多油脂,则有可能导致长痘痘。
烹饪龙虾时尽量选择比较清淡的口味,而且需要将龙虾完全清洁干净。应将其充分煮熟、煮透,避免进食不熟的龙虾感染寄生虫。
小龙虾的营养价值及保健功效
很多人喜欢吃小龙虾不仅仅因为它的营养价值,还可以给我们带来不一样的美食享受,但是对于海鲜过敏的人也要注意,如果自己的身体情况不允许的话,还是应该遵守饮食的原则保健自己的健康。
1、从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸;
不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸,而 且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的`组氨酸。
2、龙虾的脂肪含量仅为0.2%,不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
3、龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。
龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
4、从维生素成分来看,龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一,龙虾富含维生素A、C、D,大大超过陆生动物的含量。
吃虾一般不会长痘,长痘主要和体内激素水平失调、进食过多辛辣刺激性食物等因素相关。但如果已经出现长痘的情况,大量吃虾后可能会导致痘痘加重。所以建议适量吃虾,对虾过敏的人群则应避免吃虾。
长痘的原因可能是因为青春期雄激素分泌过多,导致油脂分泌旺盛,也可能是因为皮脂排泄方面存在障碍引起。
虾含有的蛋白质比较丰富,在长痘期间适当吃虾并不会造成太大的影响,而吃虾时适当摄入的一些蛋白质对于补充营养有一定帮助。
但是并不建议吃太多虾,大量吃虾会对痘痘有刺激作用,有可能会导致痘痘更加严重。
而在长痘期间应注意清淡饮食,少吃油腻刺激的食物,如辣椒、火锅、炸鸡等,多吃蔬菜和水果,可以补充水分等,有利于痘痘的消退。
痘痘较严重时,可以在医生的指导下使用过氧苯甲酰凝胶等进行局部涂抹,也可以服用复合维生素B片等配合治疗,对于控制油脂分泌,减少痘痘生成有帮助作用。
平时要养成按时作息的习惯,避免熬夜等,因作息不规律不利于痘痘的恢复。
龙虾的家常做法
食材:
龙虾、葱、姜、蒜、小茴香、花椒、八角、豆豉、小红辣椒、熟白芝麻、盐、糖、胡椒粉、耗油、鸡精、鲍鱼汁。
步骤:
1、葱切段、姜切片,佐料准备好;龙虾买回来先用清水加几滴香油养着,待它们吐净脏东西,多换水几次再用牙刷前后清洗干净;
2、锅内放油煸香葱姜蒜、小红辣椒段、小茴香、花椒、八角、豆豉; 煸出香味后倒入龙虾;
3、烹入绍酒放入盐、糖、鸡精;加入蚝油2大勺炒出香味加开水,大火烧开改小火烧入味;
4、放入鲍鱼汁后大火炖10分钟收汁;出锅前撒入熟白芝麻,点几滴香油。
龙虾的养殖方法
(1)龙虾相比其他水产养殖品种的优势是周期短,投入少,收入稳定,可塑性强。
1、周期短:龙虾养殖只需要45天就能见到效益(养殖30天开始捕捞)。
2、可塑性强:只要准备工作做足了,什么时候都是开始,什么时间都可以结束。准备工作没做好,不要投放龙虾苗种。
3、投入低:稻田养殖龙虾,每亩的投入同种一季稻谷的投入差不多(一田两用、一田双收),淹青做好了,光水稻秸秆就能养殖50公斤龙虾。
4、收入稳定:稻田种稻收入是1000元,龙虾养殖收入最低也是1000元。有了一季稻,即使没有龙虾收入也不怕(最差状况),2~3年,即使不投苗也能捕到龙虾。
5、价格回本指数:龙虾养殖赚不赚钱,一算价格回本指数便知道。成本是苗种价格+饲料消耗×增长倍数/4,价格回本指数=(苗种价格/增长倍数+1)×2,第二年、第三年的苗种价格几乎为零。
(2)要想有好的收成,龙虾养殖前期工作十分重要。
1、池塘改造:养殖龙虾一是土质、二是水质、三是大小。
(1)土质:不能是纯粹的沙土质,沙土质不宜保种;比较硬的土质也不太适合苗种的增殖。
(2)水源:水源不好的地方,直接打井抽水。
(3)大小:塘口的大小要便于管理(塘口太大不便于管理,塘口太小管理成本高)。一般池塘10~20亩为宜,稻田30~50亩比较适合。
2、池塘改造标准:
深沟、浅台、缓坡。标准塘口要保证养殖水位能达到70厘米,便于生产管理。70厘米既是营养层,也是溶氧层。
另外,池塘里的青苔、肥水、增氧或龙虾蜕壳都与水深有关系;水不深,也不利于龙虾的捕捞。
(1)塘埂高:塘埂要做到1.5米高。
(2)沟宽:沟要挖到6米宽。
(3)池塘宽:不能超过60米宽。
3、栽好水草:草种好了,才能放苗。
(1)沟的.外围种水花生;沟底种苦草(苦草种植要因地制宜,根据水深确定种植时间);
沟靠稻田一边种轮叶黑藻;平台上种植“吃不败”或虾草(菹草,5月麦子黄的时候开始死亡,因此也叫麦黄草,因为与龙虾“秋冬春”季养殖周期神同步,因此,也叫虾草);池塘专养要间种轮叶黑藻。
(2)旋行,留路,落叶归位。
(3)先活根,后活叶;根有根肥,叶有叶肥。
4、投种放苗:首先是看虾,其次是投种放苗标准。
一看大小:“鱼种是规格整齐,龙虾则参差不齐”。龙虾苗种越是参差不齐,说明批次越多。批次越多,则数量越多;数量越多,则产量越高。
另外,大的比例越多,三月份的高价格虾越多。
二看体色:龙虾体色青,说明营养充足;体色发红,说明营养较差。
三看形体:体态丰满,尾部越宽,活力越强。
(1)新塘亩投放15公斤,老塘亩投放不超过10公斤。
(2)新塘第一次亩投放5公斤,过两天再投放10公斤,苗种投放完毕,全池泼洒“银玫瑰”。20天之后再投放10公斤左右(这样,每年可投放苗种4~5 批,共计投放苗种40~60公斤)。
(3)老塘补苗,按捕捞的成虾数量推算投放,用“朝三暮四”法。
(4)野生龙虾苗数量少,经过多次囤积、体质差,所以对野生龙虾苗种需要谨慎购买。在选购野生龙虾苗种的时候,宜选择青壳虾,要把红壳、空壳的剔除,红壳、空壳的龙虾蜕壳比较困难,死亡率高。
(5)7~8月份投放青壳大虾子做亲本,在自己塘口育熟繁殖,每亩投放15~25公斤,11月份要捕捞亲本龙虾。
(6)10月份以后投放亲本龙虾或不捕捞亲本龙虾的塘口要人工辅助洞穴。
5。蜕壳补钙:龙虾靠蜕壳生长。龙虾养殖蜕壳期一般只有3~4次,要想增加产量,只要增加一次蜕壳,产量就可以翻一番。
比如:养殖水平50公斤产量的塘口,想办法多蜕一次壳,产量就能达到100公斤,而时间只需要半个月左右。蜕壳就要补钙,每周一次。龙虾天天有蜕壳的,所以不能杀青苔(青苔净在蜕壳期禁用)。
(3)龙虾的生长分四个阶段:孵化期过后的幼体、幼虾、成体和成虾。
1、二壳抱苗期的虾苗依靠母虾打水带来的浮游动物进行摄食。幼虾期的培育同花鲢苗种培育相似。
2、前两期主要是通过肥水养殖龙虾。
3、成体靠主动摄食饲料生长。青壳虾期靠摄食饲料(包括颗粒饲料),投喂颗粒饲料的方法是根据青壳虾所占比例或回塘数量进行投喂。
4、成虾开始进入洞穴繁殖,基本不摄食,也无法捕捞。红壳虾没有必要投喂颗粒饲料,如果要投喂,只会增加成本。
龙虾养殖更多的利润来源于5月份以前的销售,销售利润的比例高达80%。5月份过后,如价格下降,养殖户低价抛售,则该赚的钱没有赚到,十分可惜。因此,龙虾好养,也要精打细算,细节很重要。
养殖30天开始试捕,45天不断捕捞。
用“朝三暮四”法补苗:即20天汇总一下捕捞的数量,捕捞的数量(只)除以3乘以4(比方说,20天捕了500公斤龙虾,总数量就是2万只,除以3,等于6666,乘以4,等于26666只;苗种平均每公斤按200只计算,就是133公斤)。
也就是,捕捞50公斤成虾,需要补放12.5公斤左右虾苗。
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