十大耐储存蔬菜
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十大耐储存蔬菜,有些朋友如果平时放长假,就会一次性买一大堆菜存放在家里,这样就不用天天下楼买菜了,还有一些上班族因为没时间买菜也会这样,但是很多蔬菜放一阵子就坏了,什么菜比较耐放呢?我们一起来看看十大耐储存蔬菜有哪些吧。
十大耐储存蔬菜1
1、西红柿
西红柿不用水洗,放于保鲜袋内,再放入冰箱,可保存10天左右。如果西红柿上面有腐烂,最好不要食用。
2、南瓜
整个南瓜放在通风阴凉处,可以保存两个月左右。切开的南瓜把瓤挖掉,再装入保鲜袋放入冰箱储存,最好在1~2天内吃完。
3、洋葱
将买来的洋葱头晾干,放在凉爽、干燥、通风的地方即可,能贮藏很长时间。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易闷软、变质、发芽。
4、胡萝卜
将胡萝卜直接放在通风处,或将胡萝卜的“头部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。胡萝卜是一种非常耐储存的蔬菜,保质期很长。
5、土豆
土豆只要不发芽、不霉变,能贮藏较长时间。土豆怕冻,要放在纸箱里,离寒冷的地方远点;不成熟的青皮土豆是不能吃的。
6、红薯
储存红薯要选择通风好、不渗水的地方,可保存较长时间。
7、冬瓜
放阴凉通风处可保存数月。冬瓜贮藏适宜条件:存放温度在10℃~15℃,相对湿度为70%~75%,且通风良好,可保存数月。如果直接放入冰箱保存,则只可保存3天左右。
8、茄子
茄子的表面有一层蜡能起到保护作用,所以茄子买回家不要急着清洗,可以先套一层保鲜膜,放在阴凉处储存,一般可以放十天左右。
9、青椒
不要用水洗,冷藏可以保存一周左右。青椒沾水以后会变质,保存前不要用水洗,直接擦干放入保鲜袋再存放于冰箱,可以保存一周左右。发黄变软的青椒即为腐烂,不宜食用。
10、白菜
用保鲜膜包裹,再放在一个塑料袋里包裹,底部朝下放在冰箱里保鲜就可以了,一般可以保鲜7天左右。
十大耐储存蔬菜2
1、西红柿
西红柿如果放在冰箱里面,温度控制在两度到4度之间的话,是非常容易保存的,一般保存10天左右的时间是不会腐坏的。
2、土豆
土豆一般在自然的环境当中保存就可以了,但需要注意的是尽量将土豆放在一个阴凉通风的地方,如果放置土豆的地方比较潮湿,非常容易让土豆发芽。
3、香菜
香菜虽然叶子是绿色的,但是存放起来也非常的方便,只需要放在冰箱里面,一般一周到10天左右的时间还是能够保存的。
4、南瓜
南瓜放着的时间是非常久的,如果是没有切开的完整南瓜一般可以放置几个月的时间都不会腐坏。但是想要放置的时间比较长一些的话,就要在挑选南瓜的时候尽量选择摸起来手感比较坚硬的。
5、洋葱
洋葱在常温环境当中保存就可以了,一般保存的时间可以达到三个月左右。
6、胡萝卜
胡萝卜在常温的环境下保存,一般可以保存10~15天左右,但为了防止水分快速流失,还是要尽快吃完。
7、西兰花
西兰花可以放在冰箱里保存,一般10天左右的`时间还是可以的。
8、山药
山药放在常温环境下保存,可以在半个月左右的时间。想要保存时间更久一些的话,尽量不要将山药外边的一层泥土洗干净。
9、香菇
香菇放在冰箱里面保存的时间在10天左右。
10、茄子
茄子如果没有切开,一般放在冰箱可以保存一周的时间。
十大耐储存蔬菜3
其实很多蔬菜都挺耐存放的,像瓜果类的,黄瓜、西红杮、南瓜等;根茎类的,萝卜、山药、土豆、芋头等,甚至叶子类的青菜、大白菜、包菜等都挺耐放。
我以前以为青菜不耐放,后来还是一位有生活经验的大姐告诉我说:青菜用保鲜袋装好了扎紧,放冰箱里冷鲜,可以放上好多天。
不过,在冬天看过别人把乡下送来的一蛇皮袋青菜堆阳台上,冰箱里肯定是放不下的。在冷天,青菜这样放也是可以吃很长一段时间的。
其实,目前这种温度,即使不放冰箱,在常温下很多蔬菜也是能放好多天的。
我每次买回一袋小青菜,做汤或是煮面的时候用上一些,虽然放久了,有的青菜叶会变黄,但一片烂叶也没有。
白萝卜是这段时间吃得最多的一种蔬菜,用来炖汤,或是煮螺蛳粉的时候也放上一些,味道都特别的好。
很多人觉得胡萝卜很耐存放,其实这是生活中的一个误区。有研究证明,和黄瓜、生菜、西红柿相比,在空气中暴露3天后,胡萝卜损失的水分最多,水分流失会带走珍贵的胡萝素。
所以,若是要胡萝卜贮存久,可以借助家里的电器。将洗净的胡萝卜切块,放入耐热容器中,淋洒少许水,然后用微波炉加热6分钟,放凉后用密封容器保存,冷藏可保鲜5天,冷冻可保鲜两个月左右。
说到最耐存放的,我觉得应该要属山药了,以前买了一捆铁棍山药回家,吃了一些后就剩了几根。后面就没吃了,过了几个月后,发现山药一头长了很长的根,那根比山药都长得长。
我把根去掉后,把山药刨掉外皮,照样炒菜吃了,虽然可能养分会减少,但口感上还是没变的。
很多蔬菜虽说耐放,但在天气暖和后还能放上几个月不烂的,很少。唯独山药,完胜其它蔬菜,所以我觉得山药这种蔬菜最耐存放。
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