儿童营养食谱:干贝菠菜汤

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材料:

儿童营养食谱:干贝菠菜汤

菠菜520g、干贝60g、油适量、虾米适量。

做法:

1、准备食材:菠菜、虾米和干贝。

2、将干贝洗净,放入砂锅中,一次性加足适量的清水。

3、盖锅盖,大火烧开,转文火煮30分钟。

4、揭盖,倒入适量的菜籽油。

5、将洗净的菠菜焯烫一下。

6、放入砂锅中,烧开即可关火。

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