手机对人的危害和影响
本文已影响2.22W人
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手机对人的危害和影响,手机现在几乎是使用率最高的电子产品了,现在的人每天不刷几个小时的手机,估计很难做到,那你知道手机对人的危害和影响有什么吗?下面一起了解看看。
手机对人的危害和影响1
1、对于身体的影响
手机等电子产品,屏幕的频繁变化、亮度的高低刺激,一旦使用时间过长,对身体就会产生很大的危害。常见的就是青少年近视眼,老年人颈椎病,同时增加患脑瘤、手机诱发皮肤炎症等。
随着电子产品使用率增加,中小学学生的近视率越来越多。2020年,我国的青少年总体近视率为52、7%。其中小学生的近视率为35、6%,初中生为71、1%,高中生超过80%。以我的小孩为例,他们班50个小孩,已经有10几个戴眼镜的,近视率超过20%。
由于小孩子的视力没有发育完成,稚嫩的睫状肌跟着手机影像的变化而频繁运动,长时间得不到休息,极易引发近视。现在的家长工作也忙,很多没时间陪伴孩子,孩子回到家里也没有小伙伴一起玩,最好的方式就是玩手机,游戏不放手,短视频一刷几个小时停不住。
中青年朋友以为自己身体很好,不注重这方面的情况,很多一晚不睡。精神萎靡不振,皮肤差。严重的还可能诱发皮肤炎症。老年人也要特别注意,手机刺激大脑神经,足以增加患脑瘤的风险;长时间一个姿势看手机,容易引起颈椎病,动脉硬化,严重的还可能引起脑供血不足,导致头晕,血流不畅等情况。
2、手机让人无法注意力集中,精神萎靡
现在的网络视频大多都是“快餐式”的,大多都是没营养的,无非就是娱乐搞笑的居多。一旦长时间地沉浸在这种“喂养式”的享受环境中,做其他事就静不下来,静下来就会浑身难受。很多人都表示,现在很难独立静坐45分钟看书,而不分神!这些短视频,根本不会给你思考的机会,只是让你的眼睛和大脑爽,一直爽。
很多人晚上玩得嗨,第二天肯定没精打采,工作根本无效率可言。一个人的精力是有限的,你在这里用得多,其他地方就会少。手机还会导致个人的注意力不集中,无法聚集到某个事情上。在工作中的创造力和记忆力下降,严重会影响自己晋升的机会。
3、手机游戏让人沉迷虚拟世界,逃避现实
以前玩游戏还得开电脑,去网吧,现在都是手游,特别的方便,随时随地可玩。长期沉迷虚拟世界的孩子,开始不愿意和人交流,甚至逃避现实。有研究表明,长期沉迷网游的孩子,其大脑结构竟然和患有阿尔茨海默病的老人的大脑结构相似!影响了人的智力水平,也会让人变得越来越笨,以后的结果可想而知。
很多沉迷游戏,诱发了血淋淋的案例也不少。有暴力对抗家长的,有跳楼的,还有自残的。这些孩子在现实中看不到生命的美好,长期沉迷,面对现实无所适从,容易变得暴躁和愤怒,发展道路也越来越窄,稍不留神,就可能坠入深渊。
4、手机对人思维的影响,值得所有人警惕
大量低头族的出现,越来越多的人不愿意独立思考,这才是最大的问题。遇到问题,第一时间不是思考,而是看网络怎么说,直接查答案。甚至有人说,动脑多难呀,有手机就知道的东西,何必自己动脑?
一些孩子学习不动脑,直接用app来找答案,对着题目拍照扫一下,秒出答案;现在还有多少人,能够用手写文字写作文,估计很多字都忘了吧;自己的口算能力比不上卖菜的大妈。真不知道,现在的人是变聪明了还是变笨了?手机变成自己大脑的存储,不会用它去找就是了。
手机太过方便,我们的思维就会跟着简单,人都有惰性,更不愿意思考复杂的东西。对于普通大众来说,思考力和创造力将逐渐丢失。社会上只有一部分去思考就够了。甚至有人建议设立世界无手机日,来抵挡手机对人类思维的侵蚀,也不无道理。不知道大家什么感觉?是否感觉自己越来越笨了,一旦离开手机,还能干啥?
写在最后
了解了手机的一些危害后,如何预防手机对我们的不利影响呢?家长是孩子的一面镜子,家长有好的使用手机的习惯,孩子也就不会太差。控制自己的手机使用时长,不在光线不好或深夜玩手机;以正确的姿势看手机,不要躺在沙发上和卧床看手机。加强户外体育锻炼,提升身体素质,改善精神状态。
手机对人的危害和影响2
第一、手机对人的休息有很大的影响,现在很多年轻人喜欢在手机上面聊天、娱乐,尤其是晚上睡觉的时候,因为有手机作为娱乐,因此很多人躺在床上睡不着,最终导致睡眠严重不足,甚至造成睡眠质量下降、失眠等情况!
第二、很多人玩手机达到一个疯狂的程度,一些人在走路的时候也会玩手机,坐车的时候也会玩手机,这就是所谓的低头族,这些不好的习惯,会给自己带来安全隐患,尤其是在马路上注意力不集中,十分危险。
第三、使用手机时间过长,会严重的影响视力,因为人的眼睛很容易疲劳,特别是对一些光亮不稳定的事物,最容易造成眼睛视力下降。手机就是如此,长期看手机屏幕,眼睛就会被损坏。
第四、手机长期使用会造成人的依赖感,这点特别是年轻人尤其明显。如果一时间没有手机的`话,很多人就会出现急躁和不舒服的感觉。因此我们需要注意的是减少手机使用时间,增加体育锻炼时间。
第五、手机对于孩子的危害十分巨大,尤其是年级越小,伤害越大。一些大人为了省事,经常拿手机上面的视频给孩子看,此时手机的辐射以及屏幕的闪动都会给眼睛带来巨大的危害,很可能让孩子视力无法恢复!
第六、手机使用的时候,很多人喜欢用耳机,而且使用的时间十分长。但是长期使用耳机会造成耳朵听力的下降,甚至会造成耳鸣、耳聋等病症出现。所以我们要注意,尽量不要使用耳机,这样才可以保障健康!
第七、手机对于人的智力影响很大,因为人体的血液会直接提供给大脑,血液中有正负电荷,可是这种循环会因为使用手机导致紊乱。长期下来人的大脑记忆力会减退,甚至大脑的智力也会受到很大的危害!
手机对人的危害和影响3
1、每天使用手机一个小时,长期下来,足以增加患脑瘤风险。使用耳机时用免提耳机接听,并且在电话接通的前五秒切记不能让手机贴近耳朵。
2、长时间使用手机仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体,破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。
3、在长时间使用手机后,对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应,产生一种叫做“手机皮肤炎”的红色或发痒的疹子。使用手机时最好用耳机接听,不要让手机长时间接触皮肤。
4、手机辐射能刺激大脑紧张神经,让人们保持清醒,从而降低睡眠能力。睡前避免用手机打电话,睡觉前要关机。
5、如果因电话铃声大作,人们不得不放下工作接听,则会对人的工作效率和心情造成严重影响。研究显示,工作中手机铃声对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。
注意事项
1、严重神经衰弱者。长期使用手机,有可能加重失眠、健忘、多梦、头晕、头痛、易怒等神经衰弱症状。
2、儿童及青少年。手机辐射可能影响少儿大脑发育,严重的会诱发脑瘤。
3、孕妇及母乳喂养者。妊娠早期是胚胎组织分化、发育的重要时期,此时的胎儿最易受内部、外部环境的影响。严重的电磁波辐射除了有致畸作用之外,还可能导致产妇内分泌紊乱,影响泌乳。
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