育儿知识如何增强抵抗力
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
1、注意饮食。我家宝宝之前不喜欢吃蔬菜,喜欢吃肉,这就造成营养不均衡,饮食要有荤有素,什么都能吃,所以我就变着法的学习各种菜式,一点点引导宝宝,现在宝宝吃饭不怎么挑食了。
2、锻炼身体,增强体质。这一点需要我们家长陪同完成。我是每天早上带宝宝出去慢跑10-20分钟,时长可根据自家宝宝的情况酌量增减,短期内是看不到成效的,要坚持。
3、养成良好的作息时间。不要让宝宝熬夜,孩子正处于发育阶段,睡眠不足会影响抵抗力。要早睡早起,保证宝宝有9-10小时睡眠时间。
4、补充能增强抵抗力的奶粉。其实妈妈奶喂养比较好,因为妈妈奶是营养很全并且均衡的食物,但不能自己喂养的妈妈可以给宝宝喝能增强抵抗力的奶粉。像我家宝宝喝的是合生元可贝思羊奶粉。 合生元是个老牌子了,品质和口碑一直都不错,这款可贝思羊奶粉是澳大利亚原罐进口的,它采用了SN-2 PLUS划时代母乳脂肪技术,使得奶粉比较亲和好吸收,喂养效果贴近母乳,我家宝宝喝的时候没有排斥,欣然接受了,而且便便很正常,没有硬便便,这一点我还是比较满意的。
另外它是纯羊乳蛋白,没有牛奶蛋白,我家宝宝喝了后没有不适,再加上羊奶粉分子小,更易被宝宝消化吸收。它里面添加了FOS和GOS这对益生元黄金组合,能帮助宝宝的肠胃系统,让我家宝宝的肠胃更健康,很少出现腹泻等问题。 因为是全乳糖配方,没有加蔗糖,口味比较清淡一些,奶香味浓郁,没有羊膻味,我家宝宝蛮爱喝的,喝这款羊奶粉有一段时间了,感觉我家宝宝的抵抗力提高了不少,现在都很少生病了,我也少操不少心,我为可贝思羊奶粉圈粉啦
怎样提高儿童体质增强抵抗力
为何抵抗力下降及如何提高抵抗力
儿童如何提高免疫力和抵抗力
吃什么水果增强抵抗力和免疫力
哪种养生粥增强春季抵抗力
4种食物增强身体抵抗力
初秋宝宝增强抵抗力的方法
怎样增强自身免疫力和抵抗力
宝宝吃冬枣可增强抵抗力
小儿抵抗力差怎么办 如何增强抵抗力
增强宝宝抵抗力的方法有哪些
增强抵抗力的食物有哪些
儿童增加抵抗力的方法
如何增强早产儿的抵抗力
儿童吃什么增强抵抗力
教你提高职商增强职场抵抗力
怎么增强宝宝的抵抗力
如何增强宝宝抵抗力 3个方法全面提高宝宝抵抗力
小孩增强抵抗力吃什么好
上幼儿园怎么增加抵抗力
冬天如何提高幼儿抵抗力
11岁孩子增强抵抗力吃什么好
冬季吃什么能增强抵抗力
春季吃什么鱼好增强抵抗力
吃什么增强抵抗力和免疫力
增强抵抗力的食物有哪些
增强孩子抵抗力的几种食物
增强宝宝抵抗力的食物有哪些
吃燕窝竟然能增强抵抗力
免疫力差吃什么可以增强抵抗力
给孩子吃什么增强抵抗力
怎么样增强宝宝的抵抗力
冬季如何帮助宝宝增加抵抗力