紫背天葵草的功效與作用
本文已影響8.05K人
本文已影響8.05K人
紫背天葵草的功效與作用,很多人肯定沒有吃過紫背天葵,可能有聽說過,但是沒有吃過,它是一種草本植物,具有清熱解毒,止血補血和提高免疫力的作用。來看紫背天葵草的功效與作用。
紫背天葵草的功效與作用1
1:清熱解毒
紫背天葵可以清除體內的溼熱,解除體內殘餘的毒氣,不僅如此,如果感冒咳嗽時,可以喝紫背天葵滾開的水,可以達到潤肺和止咳的功效。不管是風熱還風寒感冒,都可以喝點紫背天葵水,對身體大大的有好處。另外如果出門不小心碰到,有瘀腫的情況下,可以用紫背天葵塗抹,你會發現它散瘀和消腫效果特別快;不僅如此,它對中暑發燒,癰腫瘡毒,跌打腫痛等病症都有療效。
2:止血補血
因為紫背天葵裡含有大量的鐵素,可以加強我們人體的造血功能,更重要的是它可以止血,補血。所以農村老人會把紫背天葵當做月子菜,燒給產後坐月子的婦人。另外紫背天葵對支氣管炎:盆腔炎等婦科疾病也有一定好處的。缺鐵性貧血的患者,可以長期食用紫背天葵,慢慢的你會發現,身體會得很的改善。
3:抗病毒
紫背天葵可以提高人體內抗寄生蟲和抗病毒的能力,而且對腫瘤有一定防效。
4:提高免疫力
紫背天葵的營養非常豐富,平裡我們熬湯時,可以在湯里加一兩株紫背天葵,不管是老人還是小孩子,對全家都非常好,非常容易吸引。粥裡也是同樣如此。長期食用加了紫背天葵的湯和粥,可以補充人體內多種維生素,更重要的是可以提高身體的免疫力。
紫背天葵草的功效與作用2
1、紫背天葵的介紹
紫背天葵是秋海棠科秋海棠屬的多年生無莖草本植物,為中國的特有物種。分佈於中國的江西、海南、香港、廣東、湖南、廣西、福建、浙江等地,生長於海拔700米至1,120米的地區,一般生長在懸崖石縫中、山地山頂疏林下石上、山頂林下潮溼岩石上及山坡林下。因嫩莖葉富含鈣、鐵等,營養價值較高,又有清熱解毒作用、抗惡性細胞增長等藥用價值,故有較長的作為蔬菜栽培的'歷史
1、別名:紅風菜、血皮菜
2、禁忌人群:寒涼虛弱的人請慎食。
3、適宜人群:一般人群均可食用。
4、紫背天葵的熱量表(每100克)
熱量(大卡)12
蛋白質(克)1.9
碳水化合物(克)3.8
膳食纖維(克)2.6
維生素B6(毫克)0.08
葉酸(微克)23.7
2、紫背天葵的功效與作用
1、清熱解毒
具清熱解毒、潤肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效,治外感高熱、中暑發燒,肺熱咳嗽,傷風聲嘶,癰腫瘡毒,跌打腫痛等症。
2、止血補血
紫背天葵還具有治療咳血、血崩、痛經、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病症的功效,在我國南方一些地區更是把紫背天葵作為一種補血的良藥,是產後婦女食用的主要蔬菜之一。
3、抗病毒
此外,紫背天葵可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力,對腫瘤有一定防效。
3、紫背天葵的營養價值
葵屬於藥膳同用植物,既可入藥,又是一種很好的營養保健品。
1、富含造血功能的鐵素、維生素A原、黃酮類化合物及酶化劑錳元素,具有活血止血、解毒消腫等功效,對兒童和老人具有較好的保健功能。
2、紫背天葵中富含黃酮苷成分,可以延長維生素C的作用,減少血管紫癜。
4、紫背天葵的選購
藥用紫背天葵埠根呈不規則短柱狀、紡錘狀或塊狀,略彎曲,有的有2-3短分叉,長1-3cm,直徑0.5-1cm。表同暗褐色至灰黑色,具不規則的皺紋及鬚根或鬚根痕;頂端常有莖葉殘基,外被數層黃褐色鞘狀鱗片;中部通常較膨大。質較軟,易折斷,斷面皮部類白色,木部黃白色或黃棕色,略顯放射狀紋理。氣微,吵甘、微苦辛。以個大,斷面皮部色白者為佳
5、紫背天葵的食用方法
1、可涼拌、做湯,也可素炒、葷炒,柔嫩滑爽,風味別具一格。
2、在當代,人們常將紫背天葵泡酒、泡水做成藥酒或保健茶飲用,具消暑散熱、清心潤肺的功效。紫背天葵泡水後呈淡紫紅色,味微酸帶甘甜,郭沫若贊之曰“客來不用茶和酒,紫背天葵酌滿情”。
6、涼拌紫背天葵
材料:
紫背天葵,鹽,蒜,剁辣椒,雞精,香油
做法:
1、如上圖全是嫩尖尖,洗乾淨先;
2、坐鍋燒開水,撒少許鹽,將其過水焯一下,馬上過涼水;
3、濾幹水份,加蒜片,剁辣椒,雞精,香油少許拌勻。
秋葵的功效與作用:秋葵的禁忌和副作用及食用方法
黑葵花籽的功效與作用
小黑葵花籽的功效與作用
秋葵的功效與作用及禁忌
葵花蜂蜜的功效與作用
紫瑪瑙的作用 紫瑪瑙的功效與作用
黃秋葵花茶的功效與作用
紫秋葵的功效與作用
秋葵的功效與作用有哪些
夏枯草功效與作用的功能與主治
秋葵的功效與作用減肥嗎
秋葵對男性的功效與作用
秋葵果蔬乾的功效與作用
秋葵作用與功效
葵花籽是堅果 葵花籽的功效與作用
熟葵花籽的功效與作用
吃紫貝天葵有什麼好處?紫貝天葵的功效與作用
龍葵草的功效與作用 龍葵草的功效與作用是什麼
魚腥草煲湯有什麼功效?魚腥草的功效與作用及禁忌
葵花籽的功效與作用壞處
秋葵的功效與作用有什麼
秋葵的功效與作用解析
生葵花籽和熟葵花籽的功效與作用
有關秋葵的功效與作用
龍葵的功效與作用有哪些
葵花籽的功效與副作用
秋葵的功效與作用禁忌
龍葵果的功效與作用及食用方法
秋葵的功效與作用吃法
秋葵的功效與作用是什麼
葵花籽的功效與作用及食用方法
脫水秋葵乾的功效與作用
向日葵籽的功效與副作用