芹菜不能和什麼一起吃 芹菜什麼人不能吃
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【導讀】:芹菜相信大家都吃過吧,那麼芹菜不能和什麼一起吃?芹菜什麼人不能吃?芹菜有什麼營養價值?下面就和小編一起來了解一下吧!
芹菜與黃瓜:黃瓜中含有維生素C分解酶,黃瓜做的菜多為生食或涼拌,其中的酶並沒有失去活性因子,如果和芹菜同食,那麼芹菜中的維生素C就會被分解破壞,因而會大大降低其營養價值。
芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹:蜆、蛤、毛蚶、蟹等體內都含有維生素B1分解酶,這種分解酶被加熱後雖然有的失效,但鑑於人們在食用海鮮時喜歡生吃,或只是用開水簡單地燙一燙,所以這些蛤貝體內的維生素B1分解酶並未全部失活,此時若與芹菜同食,就會將其中的維生素B1全部破壞掉。尤其和蟹同食,會極大影響蛋白質的吸收。但是,此刻的酶遇到酸就會減弱其分解能力,因此進食蛤貝海鮮時適當加醋,則可以保護維生素B1。
芹菜與甲魚:兩者同食就會中毒,可以飲用橄欖汁解毒。
芹菜與菊花:兩者同食會引起嘔吐。
芹菜與雞肉:兩者同食會損傷元氣。
芹菜與生薑:芹菜是我們比較常見的食材,它不僅有著豐富的營養,還具有一定的藥用價值,它可以養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜等等,對身體健康十分有益,備受人們的推崇。但煮芹菜也不要加姜,因為芹菜放姜有鹹苦味,影響口感。 2018-05-02吃芹菜可以避孕嗎 孕婦可以吃芹菜嗎 2017-07-31吃芹菜可以治便祕嗎 吃芹菜殺精嗎 2018-06-12吃芹菜會長斑嗎 吃芹菜能減肥嗎
芹菜本身屬於寒性食物,所以不適合腸胃不好的人食用,有些人的血壓偏低,應該少吃一些芹菜,芹菜本身利於新陳代謝,利於脂肪代謝,如果需要低的情況下吃芹菜,會對血液流動全身不好影響,要注意的是婚育期的男性是要少吃芹菜的,甚至是禁忌吃。
旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。
葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食慾。特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。
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