防晒很重要 陽光會讓你的面板加速老化
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【導讀】:不是小編要嚇你,太陽跟藍光會上你的面板加速老化,剛開始是面板暗沈,再來就是細紋皺紋黑斑雀斑會慢慢找上你,想要健康古銅色也要把這些防晒措施做好才可以!
正確的防晒
很多少女出門都會防晒的習慣,但是你們知道嗎不管是防晒乳還是防晒霜的時效性是三到五小時之間,代表出門在外的少女你必須要知道防晒也是需要補妝的歐!
難怪我每次出門塗在厚都會晒黑啦,就是因為我都懶惰不補防晒...
補充水分
相信喝水的好處小編們一說再說,想要防止面板老化,補足每天必須喝水量2000cc也是可以擁有很好的幫助!如果有水腫狀況的女孩,好好補充足夠水分持續一週就可以看到顯著變化。
補充維他命C
維他命C不只可以讓面板抗衰老,還可以有美白的效果,想要透白肌膚維他命C會是你的好夥伴!除了維他命錠之外,大家可以多吃檸檬、芭樂等富含維他命C的水果。
黑暗中不用手機
很多人一定不知道原來手機的藍光也含有一定程度的紫外線,同樣長期使用下來也會有一定程度的影響,尤其是睡覺前素顏的各位少女,千萬不要在黑暗中把臉跟手機靠的超級近,這對你的Q彈臉頰可是有殺傷了的歐!
儘可能不要靠近窗戶晒太陽
經過窗戶折射的陽光會擴散紫外線的範圍,所以睡覺要拉好窗簾是一個很重要的習慣,坐車的時候也是儘量不要一直去曝晒到你的肌膚!
防晒就是這麼重要,趁早防範一定不要等到細紋出現在來補救就已經來不及!
在家要擦隔離防晒霜嗎 沒有太陽用不用抹防晒
怎麼防晒最有效 怎麼防晒面板不會變黑
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