補水和防晒哪個更重要

補水和防晒哪個更重要，面板乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，所以我們要定期去角質，學會補水和防晒哪個更重要，快快get起來吧。

補水和防晒哪個更重要1

護膚時應該先補水，然後再用防晒，如果出門後覺得面板比較幹，也可以在塗好防晒後用保溼噴霧來補水，但在出門之前，應該是先用補水的產品，然後再使用修復的精華或乳液，之後再使用防晒產品。如果不補水而直接塗防晒，很容易造成面板缺水，肌膚就容易提前衰老或者膚色暗沉。

補水和防晒哪個更重要

這兩個都很重要，因為我們的肌膚既離不開補水，也離不開防晒，如果缺少補水面板會變得乾燥，它會引起很多很多的面板問題，如果平時出門不注意防晒，又會導致膚色變黑、變黃，還會造成色斑的出現，所以不管是補水還是防晒都是必不可少的。

防晒霜是在哪個步驟塗

防晒是護膚的最後一步，它是在眼霜之後塗的，而整個護膚的過程可以分為潔面、補水保溼、修復肌膚、防晒，所以眾多護膚品的使用順序是：洗面乳、補水產品、精華乳液、面霜眼霜、防晒，可以看到防晒是需要在補水之後進行的。

補水和防晒能去痘印嗎

補水和防晒都不能去痘印，因為補水是專門給肌膚補充水分的，它可以讓肌膚更有活力，在理論上對於去痘印有一定幫助，但補水不能直接去痘印。防晒是防止紫外線對肌膚造成傷害，它的作用也不是去痘印，它與美白息息相關，如果想要面板更白，防晒就十分重要。

補水應該用什麼成分最好

具有補水效果的成分主要有甘油、透明質酸、泛酸、神經醯胺、尿素、氨基酸等等，這幾種成分就是補水最好的，在許多的護膚品中都含有這些成分，所以大家如果想要補水，可以看看產品中是不是有這些，此外在補水的時候，還可以多喝水、多吃一些水果，面板就會變得水嫩很多。

補水和防晒哪個更重要2

一談到護膚，很多人立馬想到買護膚品。然而實際情況是，很多人被種草購買了很多護膚品後，還是覺得用哪種都差不多。

一方面，護膚品的作用是護膚，而不是換膚，膚感沒什麼奇妙感覺是很正常的，面板的改善是一個漸進的過程，堅持長期使用才能看出效果；另一方面，護膚習慣比護膚品重要，如果你的護膚習慣不對，用什麼護膚品都是白搭。

在討論正確的護膚思路之前，還要注意一個重要的前提——健康。

面板的健康是美的`基礎，而面板的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協調、健康、平衡是保養面板的重要組成。很難想象一個身體亞健康、長期不高興的人，面板會好。

另外，護膚品、護膚方法在效果上有其侷限性，當問題嚴重到疾病程度時，應當就醫治療，或者採用醫學美容手段處理，而非繼續嘗試使用護膚品解決它們本來就不可能解決的問題。

現在步入正題：

護膚並不意味著護膚品越多越好、越貴越好，內涵，首先是保護肌膚的完整、健康、平衡，而不是破壞肌膚。

應當避免兩個極端做法：過度護膚和疏於護膚。

我們身邊多的是這兩類人的代表。前者每天能在梳妝檯前坐足一個小時塗抹護膚品，坐擁各類你想得到或想不到的護膚品和美容器，結果面板被折騰敏感了。而後者大多認為任何產品和行為都會傷害面板，以至於自我保護到連臉都不洗，結果要麼乾的脫皮、要麼油出皮炎，還一臉色素沉著。

護膚的兩個重點是防晒與保溼：

1、防晒

最好避免晒和做好硬防晒，當然，足量塗防晒霜也很重要。紫外線無處不在，光老化是面板老化原因中的90%。所以，做好防晒，等於做好了美白、抗氧化、抗衰老。很多人擔心塗防晒霜會傷害面板，畢竟它不屬於面板本身需要的物質。有這樣的顧慮可以理解，但兩害相權取其輕，紫外線對面板的傷害比對防晒霜那點顧慮嚴重得多。

好習慣：

出門打傘、戴帽子；

足量塗抹塗防晒霜。

壞習慣：

以為晒太陽能長身體；

夏天出門才想起防晒霜；

以為隔離霜、BB霜能防晒。

2、保溼

很多人把保溼理解成補水，這是不對的，保溼的意思是鎖水。噴霧、化妝水、面膜都不是保溼，塗抹乳液、面霜才是。保溼度好，自然就健康，代謝力也會提升，亮白自然跟著來。

好習慣：

愛喝水；

早晚塗溫和的保溼產品；

眼部面板更乾燥的情況下，塗眼霜。

壞習慣：

噴霧不離身；

面膜天天敷；

只塗化妝水。

護膚再精簡，至少也要做好以上兩大重點。護膚再精緻，也是以這兩個方面為基礎，適當新增功效性方法，但不要抱有太大的希望。