冬季保養要多關心頭髮 女性請認真護髮
本文已影響3W人
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冬季掉髮該怎麼護理
一、日常養護方法
1、選擇合適的洗髮水
洗頭髮的時候,為了清除頭皮上的髒物,也為了讓頭髮保持清香,女人們往往會選擇洗髮水洗頭。選對了有助讓頭髮獲取養分,變得順滑又柔軟,相反若是有用錯了,反而會讓頭髮變得枯燥、發黃。
女人在選擇洗髮水的時候,要考慮自身出現的問題,建議從頭髮的質地和頭皮情況下手。比如說比較多頭皮屑的女人,就應該選用去頭屑的洗髮水;比如說容易出油的女人,則可以選擇去油脂的洗髮水;比如說頭髮比較乾燥,就要選購有柔順功效的洗髮水。
洗髮水選錯了,就會讓你的頭髮問題變得更加嚴重,比如說頭皮屑變多,頭髮變得更加乾枯,隨便一扯就斷了。因此,建議女人選擇洗髮水的時候,一定要認真一點喲。而且有一點必須做到,那就是不要一直用同種的洗髮水,應該記得隔些日子就更換其他牌子的洗髮水,因為洗髮水中的成分無法滿足全面滿足你頭髮的所有需求。
2、洗頭的時候要溫柔一點
很多人洗頭髮的時候,抹上洗髮水之後,總是喜歡用指甲用力地抓撓頭皮,認為這樣做能夠更好地將頭上的髒物清理乾淨。可是你要知道,你的指甲是硬物,而頭皮是比較脆弱的,總是你的指甲去重重地刮你的頭皮,它很容易受傷的。而頭皮是頭髮吸收營養的地方,頭皮受傷了,頭髮也就無法及時獲得養分供給,自然容易出現斷裂、脫落等等問題的。
所以說,洗頭髮的時候,請用你的指腹按摩的頭皮就好,切忌不可用你的指甲去刮頭皮喲。
3、要記得用護髮素
護髮素必須要用,這是為了給你的頭髮提供養分。尤其是在這寒冷的冬季裡,頭髮更容易出現乾枯,塗抹一些護髮素的話,頭髮就能吸收護髮素的營養,從而讓頭髮變得順滑,不容易打結。當然需要注意的是,護髮素塗抹在髮尾即可,但是要注意不能塗在頭皮上,否則會造成頭皮毛孔堵塞的問題,進一步加重掉髮情況。
二、護髮小訣竅
1、學會穩定情緒
情緒不穩定會導致掉髮,這是可是真的。比如說總是處於煩躁、憂鬱等不穩定情緒的時候,毛髮脫落會變得更加嚴重。因此,平日裡要學會調節自己的情緒,不要讓自己的負面情緒保持太久,多多想開一些喲。
2、要睡好
睡眠不好的人,更容易出現脫髮,因為睡眠是為了給身體休息的時間,睡眠充足的時候,面板和毛髮的更新才能正常。往往在晚上十點到凌晨兩點這段時間內,能夠進入深度睡眠的話,頭髮都會比較健康。因為這段時間睡眠質量高的話,毛髮能夠正常的更新。所以說,想要保護你的頭髮的話,請儘早入睡,不要熬夜喲。
此外,想要頭髮健康一些的話,還應該時常用你的指腹按摩你的頭皮,因為頭按摩能夠讓頭皮的血液迴圈加快,從而保證毛囊能夠更好地吸收到營養,進一步呵護你的頭髮喲。
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