孕初期睡姿會不會影響胎兒
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孕初期睡姿會不會影響胎兒,對於孕媽媽來說,肚子裡的寶寶就是自己生命的一部分,很多孕媽媽十分害怕自己不經意的舉動傷害到肚子裡的寶寶,比如睡覺的姿勢,那麼孕初期睡姿會不會影響胎兒?
孕初期睡姿會不會影響胎兒1
孕婦睡姿不好對胎兒的影響
對於孕婦的妊娠早期來講,睡姿隨意都不會對胎兒造成影響。但是,如果是孕中期或者是孕後期的孕婦,睡姿不好就會影響到胎兒的生長。有些說法稱,心臟在人的左心房,因此建議右側睡姿比較好,然而這種做法不適宜懷胎數月的孕婦。
右側睡姿對胎兒不好,是因為子宮在懷孕之後會不同角度地向右旋轉,如果一直是右側睡姿的話,會增加子宮右轉的頻率,這時就會使血管受到壓迫,造成胎兒的供血不足。而仰臥睡姿則會可能引起營養物質運輸受阻,胎兒缺營養,最終導致胎兒缺氧、發育不良,嚴重者會導致死亡。
孕婦最佳睡姿是什麼
雖然有人說,胎兒會根據孕婦的睡姿進行自我調整,但對於孕中期或者孕後期的孕婦來講,醫生一般建議是採取左側睡姿,這樣的睡姿對胎兒最好。為什麼說左側睡姿對胎兒的生長最好呢?
首先,可以保障胎兒的正常供血和供氧。通常,孕婦的子宮會不斷地向右旋轉,左側睡姿可加快子宮和胎盤的血流量。
其次,左側睡姿可以緩解孕婦的浮腫現象。到了孕後期的孕婦來講,腳和腿都很容易浮腫,要想緩解這種現象,就可以採用左側睡姿了。
最後,孕婦左側睡姿可以慢慢糾正胎位不正、緩解失眠等問題。
孕初期睡姿會不會影響胎兒2
1、在孕早期的時候,孕媽不用小心翼翼
懷孕前期的時候,孕媽不必那麼在乎睡姿,主要以自己舒服為主,因為此時胎兒還不是很大,孕媽的肚子也還不太明顯,所以孕媽的睡姿對肚中的寶寶沒有太大的影響,孕媽可以不用那麼小心翼翼,怎麼舒服怎麼睡,這時候最重要的是保證自己的睡眠質量,因為只有孕媽的休息得到保證,胎兒才能夠得到更好的發育。
2、在孕中期的`時候,孕媽要注意保護
到了孕中期的的時候,胎兒慢慢發育長大,孕媽的肚子也會隨之慢慢隆起,怎麼睡都不舒服,這時候孕媽就應該注意保護肚中的胎兒了。有些孕媽平時睡姿比較豪放,這時候就應該收斂收斂了。除了睡姿要規矩,孕媽在睡覺的時候也要儘量要避免趴著睡,避免外力的直接作用。如果孕媽感覺下肢沉重,睡著不舒服,可以採取仰臥位,用鬆軟的枕頭稍抬高下肢,讓自己躺的舒服一些。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿,給肚中胎兒一個足夠安全的成長環境。
3、在孕晚期的時候,孕媽儘量採取左臥側的睡姿
孕晚期的時候,胎兒越來越大,此時孕媽的睡姿對胎兒和自己的影響都十分大,孕媽晚上可以選擇左臥側的睡姿,在妊娠晚期,子宮呈右旋轉,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,還能減輕子宮對腹主動脈的壓迫,改善血液迴圈,增加對胎兒的供血量,有利於胎兒的生長髮育,是孕媽的最佳睡眠姿勢,另一方面,左側臥姿可改善孕媽腦組織的血液供給,對正常孕媽媽來說,有利於推遲或避免妊娠高血壓綜合症的發生,對患妊娠高血壓綜合症的孕媽媽來說,可促使水腫消退,有利於防止抽搐,推遲或避免妊娠高血壓綜合徵的發生,所以,孕媽媽採取左側臥位對於優孕優生、母嬰健康都有十分重要的意義。
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