頭皮發炎紅腫長痘痘怎麼辦 6個居家護理頭皮技巧一定要記住
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頭皮發炎紅腫長痘痘
沒有好好做頭皮護理,很可能會造成頭皮紅腫、長痘,甚至出現掉髮問題!以下6點就是髮型師的“居家護理頭皮”技巧,想要擁有健康頭髮、發量變多,一定要筆記!
居家頭皮護理方法1:洗頭水不過熱
不只洗臉、洗澡不能用過燙的水,洗頭也是一樣的道理!如果洗頭的水過燙,不只很容易造成頭皮受傷,髮根也會變得更脆弱,因此就容易掉髮!髮型師建議洗頭水溫建議維持在36度左右即可~不過冷也不過熱的水溫對頭皮來說最健康!
2:洗頭時避免用指甲抓頭皮
很多人在洗頭時會因爲頭皮搔癢,以指甲洗、抓頭皮,這樣雖然可以暫時緩頭皮的搔癢感,但是卻更加刺激頭皮,也有可能會造成頭皮被抓傷!洗頭時如果想要清潔頭皮,使用指腹按摩會比指甲來得更好~還能夠促進頭皮的血液循環!
3:不要使用清潔力太強的產品
油性頭皮、有頭皮屑問題的時候,很容易爲了避免頭皮出油使用清潔力強的洗髮精,但是髮型師表示過度去處頭皮油脂反而容易造成頭皮敏感、發炎現象!會讓頭皮更不健康~
4:不要過度去角質
過度去角質跟清潔過度的道理是一樣的~髮型師表示其實定期的去角質對頭皮來說很重要,但是要避免過度使用造成頭皮敏感!油性頭皮建議一週頭皮去角質2-3次即可,乾性頭皮則建議一週至多1次。
5:頭皮一定要吹乾
頭皮一定要吹全乾是很多髮型師會提醒顧客的頭皮護理方式,不過對於頭髮比較長的女孩來說很容易忽略,建議在吹頭髮時可以以夾子將頭髮分區,這樣就不會造成外面頭髮已經幹了,裏面頭皮卻還是潮溼的狀態!
6:改變生活習慣
最後一點就是生活習慣!很多人在意的“頭氣味”就是因爲生活習慣不良才造成~熬夜、暴飲暴食、飲食重口味,都更容易造成頭氣味變重!想要減少頭氣味,生活習慣一定要先改變~
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