吃黑芝麻可以讓頭髮長更快?其實這是沒有科學根據的!
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
想要頭髮長的又黑又健康、生長快速增加?抑或是明明以前不會,但突然頭皮屑變多了?到底該怎麼解決這些頭髮困擾呢?由頭皮專家邱老師來告訴大家5大要注意的地方!
1.吃黑豆、黑芝麻可以讓頭髮長比較黑、比較快?
“其實這是沒有科學根據的”老師一句話就打破大家的困惑,黑豆並沒有能使頭髮茂密或變黑的功效但確實對預防脫髮有很大的幫助!而這些幫助的本質在於營養均衡、蛋白質補充足夠只要飲食均衡,對於頭皮與頭髮都是好的!
老師更進一步提到,尤其女生瘦身時可能會只吃水果、只補充單一營養,這都是不對的!可能瘦了身體,但卻使得其他身體機能變得不健康,因此還是建議大家須以營養均衡的姿態做瘦身爲佳
2.一直按摩頭皮可以讓頭髮長比較快?
頭皮與髮絲的營養是藉由血液循環送達,而按摩則能增加血液循環,不過老師也提醒:別太用力,也別太經常!建議約爲兩到叄天按摩一次,並使用圓頭的梳子,避免傷害到頭皮
3.髮根要吹乾,所以都用熱風吹?
我們都知道吹頭髮時,髮根一定要吹乾!但千萬別爲了吹乾髮根而選擇過高的溫度來吹,這樣反而會傷害到頭皮喔~老師建議可以使用溫風來將頭皮吹乾,其餘的髮絲則建議用冷風慢慢吹,可以讓髮絲更柔順更有光澤!
4.頭皮要乾淨就要努力去角質?
我們都知道頭皮清潔的必要性與重要性,因此開始會使用頭皮去角質等產品!老師提醒,深度清潔頭皮是必要的,目的在於清潔毛孔周圍代謝的廢物,讓頭皮能夠呼吸,髮根生長得更健康
而除了去角質之外,更推薦在一週1~2次洗頭前先用深度清潔精華仔細以指腹按摩,清潔頭皮,接着再洗頭!
此外,老師更針對不同頭皮給予清潔建議油性頭皮的人可每天使用洗髮精洗頭;乾性頭皮的人則爲兩天一次,尤其在臺灣是溼熱氣候,若每天洗則會使頭皮變得更幹!推薦可第一天用洗髮精、第二天以清水洗、第叄天再用洗髮精。..以此類推
5.爲什麼突然開始有頭皮屑?
是否曾有:以前明明沒有,但卻突然開始有頭皮屑?老師解釋這可能來自壓力與身體健康的變化、急遽的環境改變(如:搬到別的國家居住)抑或是使用錯誤產品,引起了刺激反應,此時,老師建議可先改爲使用保溼型、溫和型的產品,會讓頭皮屑的狀況有改善
溼髮梳頭會更好,拔一根白髮就會長出更多? 你信以爲真的護髮技巧真的可靠嗎
沒有吹風機怎麼快速幹發?學一學這個幹發小妙招超實用
吃什麼頭髮長的快 讓頭髮長更快的食物
導致白髮的根源因素 頭髮白多吃黑芝麻促近頭髮增長
黑芝麻怎麼吃比較好 黑芝麻的功效與作用
黑芝麻糊怎麼吃不上火 吃黑芝麻糊有什麼好處
與其數綿羊不如這樣做!失眠者必學5招讓你更快入睡
白芝麻和黑芝麻的區別 白芝麻和黑芝麻哪個好
孕婦可以吃芝麻菜嗎 芝麻菜的食用禁忌
根據不同減肥部位選擇水果 吃對瘦的更快!
吃黑芝麻糊能生髮嗎 吃芝麻糊好還是芝麻好
黑芝麻能和雞蛋一起吃嗎 黑芝麻每天吃多少合適
油性頭髮吃什麼好?吃這些食物可以讓你油性頭髮有很大改善
看慣他有劉海的樣子 其實這些男星露額頭更帥!
科學告訴你,品酒可以讓你更聰明
黑芝麻糊可以豐胸嗎 黑芝麻糊豐胸什麼時候喝最好
白頭髮吃黑芝麻有用嗎 白頭髮吃黑芝麻有沒有用
黑芝麻糊可以豐胸嗎 黑芝麻糊怎麼吃豐胸
葛根粉沒衝熟可以吃嗎 長期服用葛根粉的危害
黑芝麻怎麼吃最好?吃黑芝麻的好處有哪些?
多吃黑豆頭髮能變黑嗎 沒有科學根據
啤酒洗頭髮有什麼好處 真的會讓頭髮長的更快?
一週就可以讓頭髮增長的方法 四種小祕訣讓頭髮快速變長