怎樣穿才胸罩能讓胸更大

怎樣穿才胸罩能讓胸更大，女人的胸是女人自信的資本，很多女人常常因爲自己的胸小感到非常自卑。俗話說，先天不足後天修補。既然胸小我們可以利用外物讓胸看起來變大，那麼怎樣穿才胸罩能讓胸更大，一起來看看吧。

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胸罩怎麼穿顯胸大

（一）、選內衣的小訣竅

①、1/2或3/4罩杯能將小胸部有效集中，讓胸部看起來夠挺夠大

②、有些內衣內具襯墊，側推、集中聚攏的效果比普通內衣更好

③、下厚上薄的款式、軟性隱形鋼圈能有效託高胸線，讓你曲線變美。

（二）、不同胸型漲胸祕訣

A、圓錐型：若想再豐滿些，可選用下側襯墊文胸，使其鼓漲變圓潤

B、半球型：則可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型出現不妥，行動也不方便。

C、紡錘型：最好使用3/4和4/4罩杯文胸，寬肋帶，防止下垂。

D、下垂型：一定要用鋼託文胸，托起下垂的，使之造型圓滿。

F、一大一小型：可以選用薄厚適當的襯墊，墊在小一側一邊，使兩側勻稱起來。

（三）、製造乳 溝小方法

化 妝 方 案 如 下

A、準備一個粉底液刷和散粉刷；平時用的粉底液、一深一淺的兩個修顏粉。

B、用散粉刷從內衣肩帶跟罩杯交界的地方，沿自然弧度刷深色修顏粉，一直刷到乳 溝內沿。

C、用散粉刷在乳 溝中間部分刷上淺色的修顏粉，深色跟淺色可以製造出乳 的深度，讓罩杯看起來更飽滿。記得還要刷鎖骨哦~

好啦，以上這些顯胸大的小技巧

怎樣穿才胸罩能讓胸更大2

胸罩怎麼選擇型號

大小不對 小心胸罩變“兇罩”

1、導致肩背部、頸部痠痛。英國諾丁漢整骨和按摩治療師理查德·摩爾說：“有些女性常常抱怨肩部不適，還時有胸悶、頭暈。她們絕對不會想到，這都是文胸過緊所引起的。太緊的胸罩會造成背部等的肌肉不適、疼痛。”

2、引起消化問題，甚至是腸易激綜合徵（IBS）。如果你是久坐不動的辦公族，胸罩太緊可能引起消化不良，嚴重的還會誘發腸易激綜合徵。這種病是一種影響腸道的慢性疾病，症狀包括腹痛、痙攣、腹脹、腹瀉或便祕等。

3、誘發皮膚問題。當人體活動時，上肢的肩部肌肉不斷運動，若文胸過緊，會在肌膚的小範圍內頻繁摩擦，長期以往引起皮膚問題。

4、造成緊張性頭痛。緊張性頭痛（最常見的一種）是由頭部、頸部和肩部的肌肉緊張引起的。而胸罩過緊會引起血流量減少，影響神經，引發緊張性頭痛。

5、若胸罩太鬆，則無法對胸部起支撐作用，易導致駝背，還容易造成胸部過早下垂。

如何挑選合適的胸罩

要挑選合適的胸罩，首先要明確兩個概念：胸圍和罩杯。胸圍分上胸圍（經乳房頂尖的尺長度）和下胸圍（經乳房下部的尺長度）。

胸罩尺寸的測量方法是，用軟尺從後背經過乳房繞一圈得到周長。測量下胸圍時，軟尺應緊貼身體並平行於地面。對於上胸圍，應測量乳房最豐滿處，軟尺應稍稍觸碰胸部，並與地面平行。

罩杯尺寸即“上胸圍 - 下胸圍”。

而胸罩型號由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分組成。舉個例子，如果你的罩杯是75C，表示你的下胸圍爲70cm，胸圍差爲爲15cm。

購買Bra的黃金法則

1、定期檢查胸罩尺寸。由於各種因素，如妊娠、體重波動等，在女人的.一生中可以穿多達六種不同尺寸的胸罩。因此，要每年檢查你的胸罩尺寸，並在必要時進行更換。

2、購買時試穿五分鐘。試穿胸罩時，最好穿個五分鐘左右，以評估胸罩的舒適度和貼合度。做以下動作判斷胸罩的貼合度：擡雙臂、彎腰以及跳躍。

3、如果你發現在這些運動後乳房會移動到胸罩下或兩側，則需要重新選擇罩杯或胸罩的大小。

4、如果你發現胸罩肩帶不舒適，嘗試放一片護肩，可以幫助分散來自乳房的壓力。

5、若胸罩的肩帶出現滑落，應縮短肩帶或更換胸罩。

6、手動調整乳房在胸罩中的位置，確保舒適度和提供支撐作用。

做做保健操呵護你的乳房

乳房是女性美麗的象徵，需要好好呵護。下面的簡單運動可以在辦公桌前或看電視時進行。

1、很多人的衰老都伴隨着駝背問題，因此，站立時轉動胳膊，使拇指指向背部。同時肩胛骨往後，設法增加肩膀之間的距離，這有助於乳房保持上挺和過早下垂。

2、將雙手放在一起做祈禱狀，手掌緊緊地合在一起，感受胸肌支撐乳房的力量。

3、手指纏繞在身後，伸展雙臂和背部，有助改善駝背問題。