什麼樣的女人衰老的慢

什麼樣的女人衰老的慢，脫髮是女性衰老最明顯的特徵，脫髮會給女性帶來無法想象的心理負擔。導致臉上長斑、皮膚暗沉無光澤，腸道越來越不好，下面一起來了解什麼樣的女人衰老的慢。

什麼樣的女人衰老的慢1

一般老得很慢的女人都有這四個特性！

特徵1：一頭烏黑濃密的秀髮

隨着年齡增長，我們的脫髮問題也變得越來越嚴重，由於新陳代謝速度下降，所以頭髮的生長速度會變緩，掉頭髮的速度則加快了，久而久之頭髮越來越稀疏，髮際線後移的問題也越來越明顯，除此之外，頭髮的顏色也會從兩鬢處開始發生變化，脫髮、白髮就是影響我們看起來是否年輕的很重要一個原因。

擁有一頭烏黑濃密的秀髮是很多人羨慕的，這不僅象徵着氣血好，而且也能在視覺上顯得更加有精氣神，自然顯年輕活力。所以大家平時一定要好好保養頭髮，不要用過涼或過燙的水洗頭，規律性的進行保養很重要！

特徵2：蘋果肌和太陽穴飽滿

女人隨着年紀的上升，身體部分最先發生變化的就是臉部，膠原蛋白流失會直接改變整個人的容貌和氣質，這也是少女感和大媽感區別的重要因素，如果你的蘋果肌下垂，太陽穴凹陷，骨骼分明，那麼整體就會非常顯老，很沒有精神。 所以很多女人爲了追求年輕的效果回去填充玻尿酸，原因就是爲了保持臉部皮膚的Q彈狀態。

許多“逆齡女神”都有一個特徵，那就是骨相夠好，膠原蛋白充足，臉部骨骼能夠充分撐住皮膚和臉頰的肉，所以即便奔三奔四了也能保持流暢的臉型， 自然看起來年輕感十足！

特徵3：眼尾平滑

眼睛是心靈的窗戶，我們很容易發現，那些年輕感強烈的人大多眼神清澈有神，而上了年紀的人則眼神渾濁、眼角下垂，一看就是經歷了許多滄桑，所以很顯老。如果你能夠在三四十歲的時候依然保持眼尾平滑緊緻，沒有魚尾紋的話，那麼恭喜你會看起來比同齡人年輕很多哦！

眼部肌膚是很脆弱的`，所以女人平時要多多塗抹眼霜，少熬夜，保護眼睛周圍的皮膚，經常做太誇張的表情的話也會加快表情紋生長哦，所以要注意表情管理！

特徵4：沒有頸紋

說起護膚，很多女人都只會注重臉部的保養而忽略了脖子，其實頸部皮膚的保養也很重要，即便你的臉部皮膚狀態很好，但是如果你的脖頸處頸紋疊成好幾層的話，照樣是騙不了人的。所以我們無論是化妝還是護膚都要注意到脖子，不追求天鵝頸，但是也要保持緊緻光滑，這樣才能不暴露你的真實年齡。

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六種天然食物 緩解女人衰老

女人都怕變老，因此爲了能夠緩解過快衰老，很多女性朋友都有着一套緩解衰老的方法，但是並不是每個人的方法都有效的。那麼該怎麼辦呢？其實你知道嗎生活中就很多具有抗衰老的天然食物，能夠幫助我們延緩衰老，防病強身呢！

豆

豆類富含大量的膳食纖維和抗氧化劑，其中紅豆和黑豆抗氧化劑最多。豆類可煮熟吃、燉肉或加入麪食。

黑巧克力

黑巧克力富含黃酮類強抗氧化劑，有助於降低血壓。黑巧克力中可可含量越高越好，選擇時要注意查看標籤。

蘋果

蘋果中含有多種基本維生素和強抗氧化劑，紅蘋果中抗氧化劑最多。這種“便攜式零食”可滿足甜食之需。

漿果

藍莓等漿果有助於改善認知能力，增強免疫力。此外，草莓、黑莓、樹莓和蔓越莓也含有大量的抗氧化劑。漿果可加入酸奶或燕麥片中食用，保健效果更好。

土豆

土豆中含有大量的抗氧化劑，帶皮蒸土豆有益健康。不過，吃了土豆要減少吃主食的量，避免發胖。

胡蘿蔔

胡蘿蔔中豐富的β胡蘿蔔素有助人體產生必需的維生素A，有助預防癌症。另外，常吃胡蘿蔔有益保護視力。胡蘿蔔吃法隨意，生吃、清炒、燉湯等都不錯。