生薑貼肚子能減肥嗎
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【導讀】:生薑作爲一種食物除開吃之外其實還具有很多的功效,據說生薑貼在肚子上尤其是肚臍的地方可以起到減肥的效果,下面就和小編一起來看看這個偏方的真假。
生薑貼肚子減肥的方法是網傳的一個偏方,具體的說是要將生薑貼在肚臍的位置就可以起到減肥的效果,這種減肥方式確實有一定的效果,不過小編還是不建議大家輕易嘗試。
生薑貼肚子對於減肥有一定的功效,尤其是對於瘦腰腹部位,不過只靠這種方式減肥的話效果還是十分有限的,其實有實驗顯示,生薑確實有一定的減肥功效,尤其是對於減大肚腩效果更好。這是因爲很多女人之所以肥胖,都是由於自身病的閉塞所造成的,所以說想要減肥的話,首先要給身體排毒。用生薑敷肚臍,能夠使生薑的藥效,作用於我們的腹部的脂肪,進而降低腹部血液中膽固醇的含量,進而有利於降低腹部脂肪含量,有助於減肥。所以如果你肚子一抓一把肉,堅持睡前用“生薑貼肚臍”,大肚腩悄悄溜走了!
不過想要減肥也不能完全依靠這一方式,生薑肚臍減肥方法本身的減肥效果不是立竿見影的,但對改善人的寒性體質有很大的幫助,堅持生薑肚臍減肥方法還有一個明顯的好處就是可以讓臉色變好。不過,話說回來,如果是一心只想減肥的朋友,可不能偷懶把希望完全寄託在生薑肚臍減肥方法上,去運動,去釋放身體能量纔是比較行之有效的辦法喲。
材料:一片生薑、幾滴白酒、幾滴醋、一個創可貼
做法:生薑切碎,白酒輕擦肚臍。 將生薑粒填滿肚臍。 用棉棒蘸少量白醋,塗在生薑上。最後用創可貼封住便可,天天晚上九點到十一點之間貼好,就可以夠入睡了。
最佳時間:這個辦法最好的時間是在天天晚上的9點到11點之間貼好,然後就可以夠舒舒服服的睡覺了。白醋可以很好的使硬的大便軟化。睡眠中就可以不知不覺的在排毒和軟化宿便,早起就可以夠排便了
小貼士:白醋在這過程中起一個藥引的影響,酒可以把生薑的效果引入腎臟,增進腎臟的代謝功用。白醋也能使硬的大便硬化,輕鬆掃除。
1、緩解便祕
便祕很多估計都有過,並且也試過各種方法,但是效果還是不很明顯,這裏告訴大家如果便祕嚴重者,可以將生薑切片貼肚臍上促進胃液和消化液的分泌,在一定程度上增加腸胃蠕動,使人排便通暢,從而達到緩解便祕的作用,尤其是睡覺前用最好。
2、治療腸炎
治療腸炎的道理與上面緩解便祕差不多,將生薑切碎用保鮮膜將生薑包住在肚子上面。一般有腸炎的人,胃腸道都很脆弱,一點點寒氣就有可能導致腹瀉,而我們的生薑具有驅寒的作用,所以晚上經常用生薑貼肚子可治療腸炎。
3、減肥
首先將生薑剁碎,然後倒入少部分白醋或者陳醋,千萬不要倒多了,因爲醋是強酸,具有比較強的腐蝕性。將生薑末敷在肚子上面用保鮮膜包住。因爲生薑能產生大量的熱量來燃燒少量的脂肪,所以能達到減肥的效果。
4、緩解暈車
生薑性溫,能夠止嘔解毒,生薑所含的姜酮和姜烯酮有很強的鎮靜和止吐的功效。而肚臍則與諸經百脈相連通,此處的皮膚的角質層比其他地方薄多了,非常適合引導藥效、直達病竈。因此上車或上船前,現在肚皮上貼一片生薑,就能預防暈車暈船。
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