9個瘦臉方法 教你瘦出上鏡巴掌臉
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【導讀】:女神都有一張精緻的巴掌小臉,再看看自己的大餅臉你是否覺得自卑?大餅臉不僅影響美觀,還會讓人顯得沒精神,想要瘦出女神般的精緻小臉就一起來看看下面的瘦臉妙招吧。
小顏第一步:刷後背做準備活動
使用觸感柔軟的身體沐浴用的刷子,兩手握緊手柄越過頭上,從勃頸處輕輕的刷到背中央,在這樣的“拉扯”下,讓肩胛骨周圍的筋骨活動,能有效牽動面部肌肉,促進血液流通。
小顏第二步:逆梳頭皮
低下頭後,用大板梳從脖頸髮際線開始,一直逆向梳理頭皮至前額處,從中間開始梳,一直延伸到耳邊。通過促進血液循環,甩開浮腫的煩惱。
小顏第三步:揉開僵硬肌肉
首先將三指放在臉頰處,輕輕打圈提拉肌膚一直按揉到耳側,重複2次。然後再用三指放在嘴角兩側,以同樣的手法按揉至耳根處,重複2次。這樣的提拉能明顯感覺到下巴在收緊。
小顏第四步:按壓耳朵
耳朵上的穴位很關鍵,所以常常揉一下耳朵,不僅能提高精神也能有小臉的效果。兩手從捏住耳朵上方,然後按上→橫→下的順序,一次拉動耳朵,同時指腹實力,捏住耳朵邊緣,達到有一點點疼但很舒服的程度即可。
小顏第五步:放鬆眉骨 減少川字紋
用大拇指,食指和中指置於眉骨的上下,然後從眉頭處向上向外提拉。
小顏第六步:提拉嘴角
四指指腹置於顴骨下方,輕輕向上向外提拉,反覆10次,這個動作能提拉嘴角,不僅起到小顏的效果,還能有效減齡。
小顏第七步:按摩眼角放大雙眼
想要讓臉看起來小,最直接的辦法就是放大雙眼。一隻手固定在外眼角下方,一隻手按在眉尾旁的太陽穴處,輕輕上提,讓眼皮不在下垂。
小顏第八步:吐個舌頭消除法令紋
除了把手指伸進口腔中按摩以外,還有個辦法能實際消除法令紋。使勁吐出舌頭的同時用兩支手指提拉鼻翼的皮膚保持這個動作5s,重複5遍。然後保持吐出舌頭的狀態使勁仰起頭,重複5邊。
小顏第九步:按摩臉部輪廓
手指握拳彎曲,用食指和大拇指之間的空隙卡主臉部輪廓,從下巴一直輕輕滑動只耳根處。
9招按摩瘦臉法,按照方法來堅持按摩,輕鬆按出上鏡小臉。想要打造小臉的MM們,趕緊學起來吧!
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