5個瘦腰怪招 讓你腰圍一天瘦1寸
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【導讀】:瘦腰何必太守舊,小編爲大家介紹幾個瘦腰怪招,可以每天讓你的腰圍瘦1寸,聽上去是不是好誘人呢?
怪招一:
吹氣球。“每天吹10個,包你管用呢!”黃小姐說,吹氣球的時候肺活量增大,對腹部的肌肉有着很好的鍛鍊作用,一位同事靠這個已經縮小一寸腰圍了。“樓下的那家禮儀用品店我以前從來沒有正眼瞧過,可是現在爲了買氣球已經成它的常客啦!”
怪招二:
猛喝醋。黃小姐每喝一口又皺眉又吐舌!不過,黃小姐說“實在受不了就到店裏去喝。”馬臺街有一家“醋吧”,裏面有調製過的“水果醋”、“檸檬醋”,據說功效是一樣的,即不但能減肥,還能消除便祕、防治感冒。
怪招三:
纏保鮮膜。黃小姐將此稱爲“局部減肥法”,胳膊、大腿、小腿,嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道。保鮮膜密不透氣的,過個十來分鐘被纏起來的部位就會出汗,堅持不懈自然就會細下一圈。據說,眼下超市裏賣的保鮮膜有很多已被改作“美容瘦身用品”。
怪招四:
貼電話卡。據說這一做法的理論是,磁性作用會透過皮膚傳到人的身體內部,然後會調整血液或氣的流動,若是貼在穴道上就更能達到效果。黃小姐說,以後電話卡里的錢用完了,千萬把卡留着,也算是資源的綜合利用。
怪招五:
手指上纏膠布。用一般的醫用膠布纏在手指的指節的穴位上,每個手指穴位的不同,減肥的位置也不同,有的瘦臉,有的可以瘦屁股。膠布誰家沒有呢!
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