臀部下垂的5大原因 幫你揪出元兇
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【導讀】：現在不僅中年婦女的臀部下垂嚴重，就連很多年輕女孩的臀部都已經鬆弛毫無彈性。究竟是什麼原因導致的呢？趕快來了解一下吧！
1 、內“八”腳
現在有不少女生爲了站姿更可愛俏皮，會採取內八字的站法。但是這樣的站姿直接導致臀部鬆垮下垂呢。因爲當你以這個內八站立的時候，臀部下緣肌肉正好處於鬆弛和下垂的狀態，長期如此即使做再多提臀術都沒辦法回位哦。
2、 常穿低腰褲
低腰褲能襯托出優美的臀部線條，但是久而久之低腰褲會導致臀部扁塌，帶來難看的肥胯問題。特別是一些偏緊而且材質並不柔軟舒服的低腰褲，不僅讓你的臀部處於血液不循環的狀態，彈性變差，產生鬆弛問題，還會導致角質層變厚變得乾燥粗糙哦。
3 、翹腿
翹腿不僅導致腿部血液循環不暢，還讓臀部處於壓迫的狀態之中，臀部兩邊受力不同，擡起的一方肌肉向外延伸，讓臀部更肥更寬，所以姑娘們爲了美麗的小翹臀還是放棄翹腿吧。
4、 丁字褲導致臀部鬆弛下垂
丁字褲能讓女性凸顯性感妖嬈的臀線，是許多女生愛美的必備單品，但是一定要注意不要只選擇丁字褲這一種款式。因爲丁字褲無法托住脂肪較厚的臀部，在走路和奔跑時容易讓臀部下垂鬆弛，極其容易讓屁股變形哦。
5、長期癱坐
即使是非常累的時候，也不要一屁股癱坐在沙發上。將整個臀部都陷在椅子上會讓你的屁股完全被動，肌肉得到徹底放鬆就會導致臀部變鬆變大。所以正確的坐姿是淺坐在椅子上，同時腳跟微微擡起，這樣纔不會讓臀部變鬆弛哦。
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